短期記憶
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我們人類的短期記憶（STM）大概是7個單位，這是源自1956年，美國心理學家喬治·米勒（George Armitage Miller，1920-2012）在哈佛大學時，於知名期刊《心理學評論》（The Psychological Review）所發表的論文。。。
謝謝小a分享！很有趣！
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文章探討了我們如何在閱讀中有效提升學習與記憶，涵蓋了從感官記憶到長期記憶的完整過程，並提供實際可行的策略來幫助我們將知識內化，透過主動回憶、深度思考與科技輔助工具，增強記憶效果，讓我們能在日常生活中靈活應用所學內容。
本文探討人腦記憶容量、短期與長期記憶特點、以及專注力的限制。人腦潛在記憶容量可達約77億TB，而短期記憶通常只能同時記住4件信息。大腦偏好將資訊組織成有意義的塊，以提高處理效率。同時，情緒強烈事件會增強記憶形成，並影響決策過程。學會接受過去不愉快經歷，專注於生活中美好事物，有助於提升心態與生活質量。
為什麼有人說吃魚會聰明，但卻有人說金魚的記憶只有七秒？
我至少還有三分鐘熱度😆
你有過這樣的經驗嗎?
上一秒想著要幹嘛，下一秒轉個身就立刻忘記，我最近甚至有拿起手機滑一滑，就忘記自己拿手機是要幹嘛!超級恐怖!
如果你也有這樣的症頭(台)，放心，這不是失意，這種有點短路的現象，其實是因為記憶還沒形成。
也就是還在注意力的階段，大腦根本沒記住，所以也沒有忘記之說。
#54 打造你的記憶宮殿 | Memory Palace
在上一集我們提到記憶宮殿記憶法。靠著空間的位置與視覺化的輸入過程，得以讓大腦將資訊輸出，又稱做位置記憶法。 我們能將東西在這個空間裡面一起綁定來做記憶。所以，圖像與位置是宮殿記憶法的兩大基本元素。
為什麼記憶宮殿能幫助記憶呢? 這個記憶術要怎
在上一篇文章，我們提到記憶宮殿記憶法。靠的是空間的位置與視覺化的輸入過程，得以讓大腦將資訊輸出，又稱做位置記憶法。 我們能將東西在這個空間裡面一起綁定來做記憶。所以，圖像與位置是宮殿記憶法的兩大基本元素。那麼為什麼記憶宮殿能幫助記憶呢?
這裡說的不是我記得什麼有趣的事，而是「記憶」這件本身很有趣。
是這樣的，剛好有網友提到阿里巴巴的哥哥應該叫阿里巴哥，然後我突然想到，阿里巴巴的哥哥叫卡西姆才對。
是說，我是瞬間回答這個問題的，完全不用思考，我就是記得這件事情。
要知道，我上一次讀阿里巴巴的故事已經是三四十年前小學低年級的事情，之後根
