主動學習
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努力沒效果，不代表你不夠好，而是該換角色。
別再只是聽話、照做、完成交辦。
學會自己找題目、定義問題、提出觀點。
當你開始「為什麼」而做，而不是「被要求」去做，
努力才會變成成長的力量，而不是重複的疲勞。
我們在學習路上，或許都曾有過一種無力感：明明下了苦功，知識卻總像抓不住的沙。羊羹我對英文就有這種「無根浮萍」的疏離感，反而後來學的語言感覺更踏實。這奇特的差異，讓我發現記憶真正的「根」，或許不在於記憶力本身，而是深藏於知識的內在邏輯與我們思維模式產生共鳴的那一瞬間。
很多人大概都有過類似的經驗，玩遊戲能廢寢忘食，面對學習卻總是力不從心，這讓羊羹我思考了很久，專注力與學習的本質究竟是什麼？後來才發現，多數人包括過去的自己，都習慣用「快劍」般的淺層記憶去應付世界，導致知識像漏水的桶子不斷流失。
我們似乎都困在一種資訊焦慮裡，不斷收藏卻難以吸收。羊羹我過去也一樣，直到發現學習的關鍵不在於囤積，而在於建立一套能將資訊轉化為智慧的個人系統。這套方法不追求快，而是追求對，讓我們能真正從「知道」走向「做到」，把過去那些零散的知識點滴，親手打造成一座屬於自己的、生機盎然的智慧花園。
1/5快思慢想
離開學校後，總感覺人生畫上了休止符，面對學習也只剩無聊與疲憊。羊羹我花了很多時間探索，才發現問題不在大腦，而是我們那套過時的「學習作業系統」早該重灌了。這裡想分享一套能找回學習爽感，甚至在AI時代超前部署的底層邏輯，希望能和大家一起重新點燃對知識的熱情。
剛踏入採購圈，你是不是也對如何快速上手Sourcer工作感到茫然？別擔心！那些關於如何讓供應商信任、如何篩選海量情報的疑問，其實是每位菜鳥 Sourcer 都會遇到的「小劇場」。現在，就讓我們直接來解惑吧！
◆ 菜鳥 Sourcer 的疑問與解答
Q1：作為一個採購菜鳥，我沒有相關經驗
我們是否都曾陷入一種「我很努力」的自我安慰，卻對成果感到心虛？羊羹我過去也時常在無效的勤奮中消耗，直到後來才發覺，問題從來不在於意志力，而在於我們不懂得如何駕馭自己的大腦。希望能幫助大家辨識出那些消耗心神的「假性努力」，找到真正能累積價值的高效學習方式，不再讓寶貴的時間與心力付諸流水。
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現代知識工作者面臨生產力悖論：長時間工作卻成效不彰。本文探討「主動積極的休息」如何提升效率，並避免職業倦怠。文章從神經科學角度解構休息，區分被動與主動休息，並提出七個維度的休息方法。此外，本文分析高績效人士的休息策略，以及克服「休息罪惡感」與不友善工作環境的技巧。也準備了專屬 GPT：水豚教練陪你學
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過去我們聊過AI打敗了神經科學家、但AI在博士級的歷史考試中卻被當、而且目前專業藝術家被認為還是比AI程式更具創造力。那在語言學習方面，人類和AI的PK現況又如何? AI是由大型語言模型(LLM)訓練出來的，在學習語言上怎麼會輸? 你可以讓AI寫一首關於起司三明治的十四行詩，然後「噗」地一聲。。。
面對厚重的書本，是不是也曾有過那種資訊卡在腦外，怎麼也進不去的無力感？羊羹我過去也常在這種學習困境中打轉，直到發現與AI協作的全新可能，才體驗到前所未有的知識爆炸。深入摸索後才驚覺，真正的關鍵，其實並非AI本身多神奇，而是它意外地，重新喚醒了我們從小就有、卻被長期忽略的兩種底層能力。
