空白
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回到醫院的那一天，一切看起來與往常無異。流程順暢、紀錄齊全，所有人向她道謝，感謝她完成了一段重要卻平靜的工作。然而，她很清楚，那個被稱為「昨天」的時刻，並不在她的記憶之中。她沒有參與，卻被寫入紀錄；沒有經歷，卻被肯定與感謝。在制度持續運轉的善意之中，她第一次意識到，自己正在承接一份不屬於自己的完成。
有時候，我們會對自己很苛刻。
事情沒有停，日子也照過，
但心裡卻一直覺得——
「我是不是變得不夠積極了？」
可其實，有一種狀態不是懶，
而是「正在補充能量」。
你還在走，只是走得慢一點；
你沒有放棄，只是暫時不想再硬撐。
如果你最近需要安靜、
需要一點空白、
需要不用
大家都在關注念頭的內容，想著要怎麼把壞念頭變成好念頭。但真正的奧秘，藏在**「兩個念頭之間」的那一瞬間。就像樂譜上的休止符，沒有那個停頓，音樂就只是一堆噪音。「道隱無名。」** 道就在那個沒被命名的空白裡。
房子之所以能住人，是因為中間是空的；杯子之所以能裝水，是因為裡面是空的。「三十輻共一轂，當其無，有車之用。」 實體的部分雖然看得到，但真正發揮作用的，是那個「無」的空間。
【空白、厭世、但她沒有逃】
— 療癒師眼中的 11 天擴大療癒紀錄 —
有時候，我們以為「願意被療癒」是主動的決定。
但這 11 天，讓我深深明白——
能留在場裡不逃，就是一種強度。
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Day 1｜自我否定的開場
主題是【成就感】與【自信心】。
她的反應是——
一個直接躺平裝
我們常以為追逐快樂就是生活的目標，但為何得到之後仍覺得空虛？這篇文章帶你走進多巴胺的祕密花園，理解它如何在我們大腦裡製造「無止境的追逐」，也邀請你看見，真正的滿足並非來自更多的獲得，而是來自對當下的覺察與選擇。這是一場關於慾望、快樂與自我掌控的心理旅程。
現代人害怕空白，總想填滿時間，卻忽略了「留白」的智慧。本文探討如何利用人生中的空白期，透過內省、沉澱，找到真正的熱情與方向。
