習氣
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作者分享投身志工服務的經歷，如何從中體會到自身的有限與不足，進而反思工作態度，並學習到更謙卑、更有餘裕地看待他人的付出與自己的成長。文章強調「彎腰的工作」是降低習氣、看清道路的關鍵。
許多人活在輪迴中，此處所說的輪迴，不是指死後再投胎，而是指在生活裡不斷重複同樣的錯誤，陷入同樣的困境。這就是「江山易改，本性難移」。本性，指的是那些根深蒂固的習氣。要脫離這種輪迴，需要從根本上改變。
探討命運並非註定，而是由心識慣性所形成的軌道。文章說明如何透過覺察內在負面習氣，並在每個當下做出不同選擇，來改變生命軌跡，創造新的可能。
在章成禪師的每一本著作內頁，都有這八個字：心存善念，福氣綿延。
這句話聽起來平凡無奇，甚至有些老套，但箇中的道理，是我在課堂上浸泡多年，才體會到的。
大部分人都覺得自己是有善念的，我當然也不例外。但直到我遇見班上一位同學A，才發現，人的運氣竟然可以好成這樣！
像是：搶不到門票的演唱會、排不到位
許多人都有改掉壞習慣的困擾，本文從佛法的「習氣」觀點出發，說明壞習慣並非單純缺乏意志力，而是源於內在的渴望與煩惱。文章鼓勵讀者透過「觀照」自己行為，理解其背後原因，並給予自己空間和溫柔，逐步改變，而非以意志力硬逼自己。改變的關鍵在於理解自己，並探索新的應對方式。
A vegan/fruitarian says, “Fruitarianism is a ‘spiritual practice’!”
《策勵自他一切人等痛念無常歌‧心匙》第一偈頌：「苦惱若我眾行徑。」無知卻還貢高。以前在古印度守城門都有辯經的阿闍黎；守門的阿闍黎、班智達；辯經的班智達。你辯論輸我的話，你的財產、寺廟都歸我，要拜我為師。古代有一個時期是這樣，所以去守門的非常強。
