聖嚴法師
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《樂活紓壓禪》這本書，透過聖嚴法師簡明實用的禪修方法，引導現代人放下焦躁與壓力，在忙碌中找回平靜與當下的覺知，學會安心生活。
前言
廣欽上人的修為無可置疑：入定四十天，還需旁人鑑定生死，連老虎都被收服，難怪在台灣有許多信眾。可是對他的開示及語錄部份，我覺得有討論的空間。老和尚的開示本身沒什麼問題，因為他本身已經是開悟的覺者，他個人已經不受外務干擾了，他針對所遇之事或人用言語來提點後學，這本身沒有什麼問題。只是後學在聽聞後
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菩薩戒是佛教中培養慈悲與智慧，並以利益一切眾生為目標的修持與精神。在菩薩戒中，受戒者不僅遵守道德規範，更要積極發展慈悲心與關懷眾生，以正確方式幫助他人。戒期對於個人品性與心性有積極影響，並能對身邊的人產生正面的影響。菩薩戒的精神應融入日常生活，用慈悲和智慧來引導行動，踐行利益一切眾生的精神。
在牛津工作的委內瑞拉朋友得知臺灣地震的消息後瘋狂地傳訊息找我，對上話報了平安以後，她跟我說如果有開放捐款的網頁要記得傳給她，她想要捐款幫忙。臺灣地震雖然規模非常大，但是所幸沒有釀成巨大災害。聖嚴法師在921地震的時候曾開示過我們感恩所有臺灣人扛下這次的因果，也希望受難者一路好走到彼岸，自在無礙。
慈悲是一種對他人的深切關懷和關愛，是一種無私的情感和行為。它包括了對他人的同情、原諒和關心，並且能夠超越自我利益去關注他人的苦難和需要。慈悲是一種開悟的內容，它體現著智慧和覺醒的境界。
「小時候的疑惑」第三個故事發生在十三歲那年出家之後，聖嚴法師被師祖吩咐到河邊撿三根完全一模一樣，每一根上頭還要有三片葉子的楊柳枝回來。但當他撿回來之後，祖師嫌「這三根沒有完全一模一樣」，便回去再找。……只是，依然沒找到。
請猜猜故事的結局為何？聖嚴法師有何體會？這當中的禪修意義為何？
「小時候的疑惑」是《禪門第一課》的第一章，聖嚴法師用它來作書的開始，他總共說了三個故事，似乎一個比一個深刻。」P.15這是聖嚴法師故意的安排嗎？這些故事的禪修意義為何？讓我們來品味一下。
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這些問題，自己先想好，再發生時，就不會慌不會亂。所以，他並不是想太多，凡事豫則立，不豫則廢。聖嚴法師說:"遇到問題，面對他、處理他、放下他"
1.九年前，只做一年就被換掉: 是因為辦事不到位? 做不好? 被陰了? 修養差? 犯了某些錯? 用了某些人? 沒送禮? .... 這個問題，可以問前任的校長。
