自尊心
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阿英總是對自己沒有信心，他最怕遇到「氣場強」、「音量大」的人，嚴重時候會嚇到講話有些結巴、手帶點發抖，還曾經壓力大到跑到廁所吐。
他跟我說「你知道嗎？我從來沒跟人家吵過架。」阿英喝了一口咖啡。
「哇，真的假的！？」
「嗯，我會覺得快喘不過氣，比較麻煩的是整個人會慌，根本聽不進去對方說什麼。
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5/5心理摩擦力
嗨，晨迎風狂雨驟心靜歡！有一種愛，拚盡生命也含容對方，就像是生命的最後一次！噢！如果能接受將發生的一切不後悔，想這才是真感情吧！
面對意見不合或是吵架的時候，有些人喜歡當面攤開解決，以免雙方越拖越久，反而會更難處理，但是，搜狐網列出有三大星座，最擅長冷戰，他們生性涼薄、沈默寡言，其中第一名的摩羯座超折磨人。
1.雙魚座-雙魚是所有水象星座中，唯一天性涼薄的星座，很擅長冷戰。
雙魚比起天蠍和巨蟹來說，屬於真正的自私，他們
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當我們的「言語」傷害了別人的「尊嚴」的時候
就是在別人的心裡埋下了「仇恨的種子」
這顆種子就是一顆又一顆的定時炸彈
只要一有機會，隨時都有可能引爆，並將我們炸得粉身碎骨
賈伯斯曾經說過一句話：「我特別喜歡和聰明人在一起工作，因為最大的好處是不用考慮他們的尊嚴。」
但這句話並不是在說聰明人沒有自尊心，而是比起捍衛自尊心，他們更關注於自我成長，把焦點放在追求進步上，而不是為了「面子」，想方設法向別人證明「我沒錯」。
這讓我不禁想到近期楊丞琳我是歌手的事件...
Tom剛推開Andy辦公室的門，就發覺現場的氣氛好像很壓抑，他連忙匆匆走到他們面前說：「怎麼了，氣氛怎麼這樣。
還有你們是不是在開會，怎麼不找我。
不會是瞞著我，在做什麼奇怪的事情。」
Andy為了不讓Tom發現，
前言：
設定目標是愛自己的一種表現，就像李白所說的：“山不在高，有仙則名；水不在深，有龍則靈。”目標是我們生活的方向指引，是激發內在潛能、提升自我價值的動力源泉。當我們設定目標時，就是在告訴自己：我值得更好的生活、更高的成就。
曾經聽過一句話
當能夠拋下自尊心，才是強大的開始
我的理解是，真正強大的人
不是不在乎自尊心
而是不會什麼事都把自尊心擺第一
情緒勒索常常隱藏在對話和行為當中，讓當事人難以察覺。然而，只要我們學會辨識情緒勒索的種種跡象，就能更有力量面對這種操控。以下是一些常見的情緒勒索跡象，讓我們一起來深入了解。
