自尊心
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當你的直屬主管比你年輕？
其實是你專業發揮+個人成長的最佳舞台！
✅ 職場生存攻略請收下：
一、
📌前言
哈囉！大家好～我是Elyse🤗
今天你對自己微笑了嗎？
「敘事塔羅每日塔羅日記」這個系列，是我記錄自己重新建立敘事塔羅系統時的『象徵解讀』練習。
下半段是我每天抽取一張塔羅牌，進行『個人敘事象徵』再詮釋的記錄。
也許你和我今天的體驗不一樣也沒關係——願這些只是提供一種象徵語
你有這些困擾嗎？
※總覺得說的內容不夠完美，做得不夠好，心理百轉千迴地糾結
※有人好像對你的穿著、體態指指點點，於是不停檢查
※不敢眼睛對視，目光像是頭文字D的飄移
※討論時，只要有人語氣稍微認真，會覺得對方是在暗示你該怎麼做
※被問問題時，腦海裡不由自主認為是自己做錯什麼
2025/07/01
再追求上總會希望自己能夠有一些被視覺化看到的部份
有些想隱藏的反而隱藏不來~
但我想說的是~
每個人都是獨立的個體~
喜歡自己愛自己好像是每個人一生都在做的功課
而彷彿要好好活下去
對於很多時候的自己變得好奢侈
這個世界上有一個雙面刃
是 "相對"
拿來比較跟被比較
但每個獨立的個體確實都是 "絕對"
所以最好不要拿相對讓自己不好過
先相信自己可以做到的事
想要做到的事~
若要尋求支援一定也有可以被伸出援手的部分
記得 你自己才是 "絕對"
祝福你人生不會再迷惘~
也找到能夠不再讓自己過度自卑的夥伴出現~
發文者
2025/07/01Joker 謝謝這麼細膩的分享，有很多都是我內心的某一塊聲音，真是太有共鳴了。
比較心態真的很要命，常常把自己、身邊的人推向深淵，而以前的我習慣獨自面對問題，因為害怕造成別人的麻煩，至於求援嘛，自然離我更遠了，很多事情做得吃力不討好，事實是我做得吃力，卻只想討好別人。
有時候，只是一則再平常不過的請假訊息，也會讓人猶豫一整天。
我不知道有沒有人也這樣——草稿早就寫好了，內容也沒問題，卻總是傳不出去。
放在記事本裡想著「做完這個作業再傳」、「吃完飯再傳」、「打掃完再傳」，最後變成太晚了隔天再傳好了，於是無止境的拖下去，直到某一天覺得再不傳好像就沒意義了。
本書核心概念在於「重歷程而非結果」，作者 Thomas M. Sterner 以自身經驗分享如何透過專注當下、覺察與調整，避免練習過程中的焦慮與沮喪，並提升耐心與效率。文章概述書中重點，包含：改變心態、主動練習、耐心培養、DOC 輔助法 (行動、觀察、修正)，以及如何應用 DOC 法處理憤怒情緒。
這些「自嘲瞬間」，你也常聽到嗎？
「別笑我啊，我真的很笨…」
「我只是來蹭吃的，你們聊得開心就好。」
在各種聚會場合，你或許見過／聽過朋友、同事，甚至自己這樣說話──先把自己往下拉，再和大家互動。外表看似謙虛可愛，卻往往隱藏著更深的心理動機。本文將帶你深入解析 自我矮化（self‑deprec
尾隨著黑行主人進了廁所。主人光著屁股坐在馬桶上，絲毫不介意軍犬正在他面前。小白推了門：「幹，你真的在大便，而且不鎖門！你身為一個主人的自尊心去哪了？」
「自尊心是什麼？可以吃麼？」黑行看著他說。「SM接觸久了，也就沒有什麼羞恥心了。主人還有羞恥心，那表示玩得不夠，欠調教。」
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5/5心理摩擦力
發文者
2024/07/31林漢清 是啊！真愛真的是互相包容和接納的過程，但是，偏偏更多人喜歡在愛情中，計較著誰愛誰比較多，在友誼中，拉鋸著誰比較怕孤單。這大概就是人為何始終孤單的原因吧！
面對意見不合或是吵架的時候，有些人喜歡當面攤開解決，以免雙方越拖越久，反而會更難處理，但是，搜狐網列出有三大星座，最擅長冷戰，他們生性涼薄、沈默寡言，其中第一名的摩羯座超折磨人。
1.雙魚座-雙魚是所有水象星座中，唯一天性涼薄的星座，很擅長冷戰。
雙魚比起天蠍和巨蟹來說，屬於真正的自私，他們
