高敏感人寫日記| 0205 真正強大的人，不會把自尊心擺第一
攝於京都鴨川
拋下自尊心，才是強大的開始
曾經聽過一句話
當能夠拋下自尊心，才是強大的開始
我的理解是，真正強大的人
不是不在乎自尊心
而是不會什麼事都把自尊心擺第一
因為他們知道比起自尊心
還有更重要的事情
所以他們不害怕問問題
不怕下錯判斷
不怕被質疑
不怕犯錯
當一個人不認為這些行為是弱小的展現
而是一次次學習成長的機會，這樣的人只會變得越來越強
強大的內核
在接受自己的不足，從中成長茁壯的過程中
自然而然會對自己產生一種信任感跟自信，進而形成強大的內核
而這樣的人的自尊心是堅不可摧的
不像自尊心擺第一的人，容易因為別人的一句批評或質疑就惱羞成怒或大受打擊
這是我近期在職場的觀察
有些人是真正的老虎
而有些人只是虛張聲勢的紙老虎
要成為就成為強大的老虎吧
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
本文探討高敏感人如何提升自我價值感，分享了八個有效的方法，包括認識並接受自己的特質、設定健康的界限、培養自我同理、尋求支持、培養興趣愛好等。這些方法旨在幫助高敏感人更好地應對生活挑戰和壓力，建立健康的自我形象和內心平靜。希望能幫助更多高敏感人瞭解自我並提升自我價值。
你是HSP嗎？HSP是高敏感人的簡稱，一言蔽之就是指「擁有超強感受力，容易受到周遭環境影響的敏感體質」。
「你太過敏感」是身邊的人對你的評價，如果你很容易承擔別人的感受，或歷經反覆的情緒肆虐，那麼，你或許是高敏感人。
出於感應周遭能量的能力，高敏感人往往親近動物和大自然，也因為對他人的情
這本書向「容易感受到壓力的高敏人」分享如何保有這些美好的細膩特質，輕鬆一點地過生活。高敏人對刺激產生反應，性格上細膩、敏感，且有超強感受力和直覺力。高敏人的特質很常帶來職場上的不便與困擾，但是也有好處，非常容易因感受到小小的美好而覺得幸福。這本書內容包含高敏感自我檢測表以及建議如何過更輕鬆的生活。
曾經聽過一句話
當能夠拋下自尊心，才是強大的開始
我的理解是，真正強大的人
不是不在乎自尊心
而是不會什麼事都把自尊心擺第一
【文／戲雪】讀過許多高敏感相關書籍，這本算是頗療癒的，只不過高敏感的人都「這麼棒」嗎？或者說，高敏感可以一概而論嗎？本篇內文有我的感想和理解。
我曾經跟高敏感人交往，在那之前我對高敏感這個詞很無感，覺得這世界上本來就有各種人以及各種敏感，直到認識K，才更能明白高敏感的特殊需求也是一個光譜，人跟人之間差異可以非常大。K剛開始跟我說他不喜歡嘈雜的地方，我就想說我也是耶，殊不知我們完全不同。
有一次我們在信義區逛街，路上有街頭藝人表演、有車潮、
成長經歷中一直知道自己個性纖細，尤其在親密關係上，會因為拘泥對方的用詞或表情，造成忽大忽小的紛爭。直到近年「高敏感人」一詞隨著相關書籍的宣導而漸漸開始被大家認識，才體認到這種神經發達的性格也是高敏感人的表現。這篇文章想跟大家分享我是如何面對自己的高敏個性，以及用了哪些方式來改善人際相處。
<高敏感是天賦，還是影響你的情緒背後靈>
高敏感當然是種天賦，但在學會與自己的高敏感共處前，恐怕有許多伴隨而來的「課題」。
高敏感是天賦最近被熱烈討論，但相信有許多高敏感的朋友心裡有許多疑問?畢竟有許多伴隨而來的禮物恐怕不是當事人喜歡的！
你也該懂得何時放自己一馬，因為你也是個會受傷的人。
延續上篇今天想繼續跟你聊聊，為何你不用如此自我苛責未能回應他人的情感，以及放下後可能要面對到什麼、未來可以有什麼轉換。
在創作的路上真的很多人問我說
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但又可以表現得很有美感的作品？🥹
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提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
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曾經聽過一句話
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