自我之愛
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你愛自己，也被自己全然愛著，
感受來自宇宙源頭無限的恩典與祝福，傳遞豐盛與資源，
你是愛與被愛的存在。
感覺被療癒了😇🥰
愛的前提是自我之愛，
當你愛自己了，你的內在才會穩定，感覺安全，有價值感，會相信自己、肯定自己，
你知道你有你的人生方向，別人也有屬於他的人生舞台，
當我們能夠穿越這層幻象，我們會如實地愛自己，也會歡喜別人的成長與成就。
設立界線並不是在拒絕別人，或孤立自己，
而是尊重自己、愛自己的一種方式，
那些因為你設立界線而遠離的，可能早已失衡，
那些真實的，會因為你設立界線而更加地穩固，更能夠支持彼此的成長。
寫得很好，懂得拒絕，勇敢拒絕是必要的✌
愛，在關係裡的表現是，
允許別人做自己，而不是要求對方按照自己想要的樣子，
只因為你覺得這樣比較好；
愛，以尊重為前提，
缺乏尊重，愛就容易演變成犠牲和控制，
落入小我憶測的假象，為了安全感，避免孤單。
你的責任不是改變別人，你只能改變你自己；
當你能夠尊重自己，愛自己，
你會明白，
愛，是對
當你對自己有覺察，有足夠的洞察力，
你就能夠明辨，
究竟是外面阻礙了你，還是自己限制了自己，
你就會明白，
究竟是別人傷害了你，還是傷害最深的是自己；
當你不能為自己設定界線，
你就容易被自己的限制所掌控，失去彈性，
你就容易耽溺過去，無力往前，
你就容易被錯誤擊垮，被不完美制約，被自己挫敗，
你
如果你因為外在的變化而影響了看待自己的方式，對待自己的態度，
那麼，你就是把愛自己的力量交付出去，選擇去重視別人與外境，而你對這樣的自己也感到無力與憤怒；
自由，是你對自己全然地接納與包容，
當你感覺自由，不是因為問題或困境消失，而是，你不因外在的變化，而影響對自己的愛；
事實上，即使問題無法解決，
對於自由，你有著執著，
有著應該要如何被對待、被滿足、被喜歡、被重視，
有著應該怎樣才是好的、對的，怎樣是不好的、錯的，
你執著於沒有被如此對待與滿足，被如此喜歡與重視，被如此接納與愛，
對於自由，在好壞對錯裡，應該與不應該裡，規則與教條裡，你被自己限制與捆綁了。
你需要理解，
自我負責是自由的核心
