愛自己的界線

設立界線並不是在拒絕別人，或孤立自己，
而是尊重自己、愛自己的一種方式，
那些因為你設立界線而遠離的，可能早已失衡，
那些真實的，會因為你設立界線而更加地穩固，更能夠支持彼此的成長。

現在，
你學會透過善待自己、尊重自己，向別人示範可以怎麼對待你，
那需要你洞察真相，並且勇於做出選擇與改變；

當你想要獨立自主，活出屬於自己的人生，設立健康平衡的界線是重要的，
因為你渴望自我負責與自我賦權，
你看待自己價值完整，同時也用尊重的態度對待周圍的人，
那是你以身作則的領導力；

設定界線不容易，就像訓練肌肉一樣，
練習久了，會更加熟練，更知道哪些關係需要更健康、更平衡，才能維持長久，
當你有紀律的，反思調整與自己的關係，
你也會更清楚應該設立怎樣的關係界線。