認知功能

第一、免費的16型人格測驗並不是MBTI，完全沒有關係。 第二、16型人格的測驗是以Big Five為基底。 第三、MBTI測的過於簡化的認知功能，且偏向外顯行為(可訓練)，跟你的內在運作未必有關(自然傾向)。 第四、如果你想要做真正的自我探索，歡迎來找我們。

如果告訴你，有一種方法既能提升工作效率又能增強記憶力，你相信嗎？ 在這篇文章中，我們將探討一個經常被我們忽略，卻對日常生活影響深遠的主題：睡眠與工作記憶之間的關係。 我們將一起深入了解，為何良好的睡眠是開啟高效能生活的鑰匙，並分享如何優化睡眠品質，讓你每天都能活在最佳狀態。 睡眠與工作記憶

2023年7月5日，哈佛大學的最新研究顯示，每天吃一顆綜合維他命可能對長者的認知功能有很大的幫助?

WaCare帶你了解假性失智，關懷無漏網的情緒需求！ 你是否正在照顧近期出現健忘、情緒低落、反應遲緩的長者？ 我們誠摯邀請您報名此堂課程， 深入了解"假性失智（憂鬱症合併認知功能缺損）"與"失智症"的區別， 並掌握如何有效治療與照護。

有位居服員問：「有研究顯示失智症有可能改善，因為他們發現在許多失智症患者身上，卻沒有出現失智症的症狀，是嗎?」 讓我想到多年前的一本書「優雅的老年」。的確，這本書的內容源自於一個修道院的修女研究，她們願意參加十幾年的所有訪談、衡鑑、甚至是研究日記內容和寫作，到最後願意奉獻自己的大腦給研究人員分析..

究竟MBTI線上測驗準不準？ 我們的確認經驗，發現有一半的人都不是網路測驗的結果，有的甚至功能相差甚異。 類型確認很重要，但類型不重要，重要的是你有什麼功能，該怎麼發展。

MBTI的類型的字母到底怎麼理解

前兩週的〈每天只要喝230cc啤酒，大腦就會萎縮老化〉一文，得到不少讀者的閱讀與關注。想必有不少朋友很想進一步瞭解：萬一因為種種因素無法完全不喝酒，是否有辦法「挽救」大腦功能，至少不要退化得太快？今天就為大家整理幾篇最新醫學研究。

在認知功能中有一個功能是傾向外思考(extroverted thinking)，以下我們稱為Te。這個功能是非常符合現代社會的主流價值觀，Te功能在你的自我意識中的位置越高你就越有行動力。  

我們的目標以個人為本體，了解自己、認識自己、發展自己，延伸到與其他人的互動，沒有好壞對錯，只有更有效地說明及正確的理解，進而達到個體的順利發揮。