讀書筆記
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21 分鐘前
謝謝分享😊~「我們這一代的模樣，大概就是…一邊懷疑、一邊前進」，完全說出了我的心聲~~或許我們成長在一個資訊多到爆炸、選擇多到讓人迷惘，卻沒有人能給出標準答案的時代，所以在不確定中摸索，好像就成了我們的日常與宿命~~
以童話寓言形式，描寫蛤蟆先生因情緒低落而尋求心理師蒼鷺先生協助的歷程。透過一連串對話，他學會面對憤怒、悲傷與恐懼，理解童年經驗對自我的影響，並逐漸走向自我接納。書中融入心理技巧，揭示人際互動與情緒反應的根源。以溫柔易懂的方式呈現心理治療的過程，幫助讀者理解諮商、覺察內心，學會與自己和解。
★就算外面晴空萬里，如果只想待在家，就哪兒都不去！
人生在世，半徑5公尺內感到舒心，這樣就夠了
韓江的《素食者》以極具震撼力的筆觸揭露父權社會下女性的壓抑與崩潰。女主角英惠在夢境後決定不再吃肉，成為對家庭與社會壓迫的象徵性反抗。小說以三個視角展開——丈夫、姐夫與姐姐——層層揭示男性無意識的剝削與女性在體制中的困境。《素食者》是一面映照人性與性別權力結構的鏡子。
4/5素食者
溫蒂的讀書筆記：《努力，但不費力》
書的作者 葛瑞格．麥基昂（Greg McKeown），
這本書延續他第一本暢銷書《少，但是更好》的精神，
從「做對的事」進一步走向「用對的方法做事」，
讓你在工作與生活中，都能「輕鬆卻有成果」。
《海奧華預言》由米歇爾·德斯馬凱撰寫，書中記錄他聲稱被外星人帶往第九級行星「海奧華」的經歷。內容涵蓋地球文明的缺陷、靈魂進化的九級層次、二戰、人類起源，以及對金錢至上價值的批判。無論這些故事是真實事件還是虛構科幻，作者核心觀點都在於提醒人類追求更高精神境界、拋開物質迷思，並反思文明的走向。
3/5海奧華預言
