需求層次理論

乍看之下，修行是磨練精神，與飢餓好像沒關聯，但是，雙方有千絲萬縷的關係

內在激勵而生的動機既持久又穩定，可維繫自己的初衷；外部激勵雖可激發創作動機，如過於沉溺，則易失落或隨波逐流。

心理學界的普遍共識，相較外在，內在動機在人類行為上更容易促發堅持效應，因此，促發快樂上精神層次滿足相較物質滿足確實更有影響力。不過，回到現實層面，若沒有達到必要的生活基準條件，結合心理需求金字塔來看，即使內在精神層次的影響力再大，未滿足基本的生存需求，人就無法專心享用快樂，只能被生存的焦慮給淹沒。

馬斯洛的需求層次理論提出了以生理、安全、愛與歸屬感、自尊及自我實現來描述人類有不同層次的需求，透過馬斯洛需求理論，我們可在個人層面上分析人類行為動機（motives），加強了解社會上不同階層的人士在社運中所扮演的角色與取態。