順勢生產

# 32 週 上週五的產前課程後，調整了會陰按摩的方式，助產師說不僅要延展內部，還要連外部開口處都要一起延展，從六點鐘開始，左右用按壓或滑動的方式，往三點鐘與九點鐘的方向按摩。自己側身躺在床上按，或是要請伴侶幫忙都可以，總之就找個舒服的姿勢，差別就只是伴侶按則無法預期，可以體驗會陰不受控制被延

首次接觸到順勢生產的概念，是在陳鈺萍醫生寫的《生產，本該無傷》中，比起順勢生產這四個字，可能更廣為人知的說法是溫柔生產，但兩者講的是同一件事。（但經過聲嘶力竭的生產過程後，我覺得「順勢生產」比較貼切。） 我立刻決定要找作者陳醫師產檢，並與好孕助產所合作、聘請助產士協助我的產程。 選擇好孕工作室最大

我採取的生產方式是「順勢生產」，也叫「溫柔生產」。這種方式不都是在水裡生，醫生和助產士會協助尋找產婦好出力的姿勢，我從蹲坐、跪姿、到最後是躺在床上生，這種方式的精神是：尊重產婦的自主權，以最低的人為介入，藉著產婦身體的原始設定達到最自然的生產方式。

一開始被書名吸引，到底海豚如何幫助產婦生產?書中作者從她選擇離開台灣的框架，出國念書、旅遊，接著遇到伴侶，以及跟伴侶的關係，最後選擇夏威夷生產的緣由，一直到寶寶出生後的所有故事。

選擇自然產或剖腹產，是知道懷上雙胞胎後我和先生一直意見不合的問題。他一直希望我以安全的剖腹產產子，但我卻知道這不是我想要的。 從28週超音波發現寶寶胎位不正後，老公就頻頻試圖說服我不要自然產，改以他認為較為安全的剖腹產。然而，我反而很清楚自己更傾向自然產。意見不合的兩人，又是如何溝通的呢？ 男性的生

順勢生產/溫柔生產 這兩個詞一直提醒著我，生產可能沒有想像中可怕、可能沒有既定印象中的疼痛，從網路資訊搜尋到「陳鈺萍醫師」、「好孕工作室」這幾年一直推崇的順勢生產，在備孕階段的我，就先來閱讀了解，到底生產本該無傷，是怎麼做到的。

最近對溫柔順產、順勢生產的議題很感興趣，就著手開始了解相關資料。在各式資訊來源中，發現了這本，從寶寶的角度來看待出生這件事的書籍，就迫不及待的想閱讀了。

你對生產的印象是什麼呢？ 認識溫柔生產後，原本害怕生產的我決定為自己的生產負責，用喜悅迎接寶寶的誕生。