馬拉松
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之前在偶然之下讀了一些君士坦丁堡的歷史，好奇心下搜尋了現今伊斯坦堡的照片，覺得實在太有魅力、太吸引人，異國情調的建築和中東風格的市集，令我非常嚮往。於是在2024年初突發奇想，剛好已練跑了一陣子，不如到伊斯坦堡跑我的首馬吧!
伊斯坦堡馬拉松的歷史
伊斯坦堡是一
「有些英雄，不在最前線，但世界因他們而運轉得更好。」
前幾個月，我看了一場關於少年犯罪的修法公聽會，才稍微理解第一線工作人員的辛勞。一位輔導人員需要同時負責七、八十個案件，案件多、時間緊、資源又有限，他們每天就像在跑一場永遠跑不完的馬拉松。這些默默撐起整個系統的人，看起來平凡，卻極為重要。
關於作者
作者是大衛·哥金斯，曾為海豹特種部隊隊員，通過海軍海豹訓練、陸軍遊騎兵學校、空軍戰術管制組訓練，參加過許多超級馬拉松、鐵人三項、超級鐵人三項比賽，是一名傑出的運動員，他把他的經歷寫成書，告訴大家即使出生貧困，也有機會造就不錯的人生。
關於這本書
這本書是大衛·哥金斯的自傳，敘述他是如
一段名為婚姻的旅程，一旦開始似乎就沒有回頭路。人生的路似乎也是如此，我們總會在某一個時候、某一個偶然，回頭想著：「如果當初我..，那現在…..」，可惜沒有如果。
在很久的那個以前、那個叉路口，我們勇敢的做了一些決定，那些讓我們一直努力走到了現在的，支撐著我們走下去的是一種信念；就像馬拉松選手，在賽
夏天穿上最愛的合身白T，低頭一看，胸前那兩點比你還搶戲，尷尬到想立刻回家？
下定決心去跑個步，結果跑不到5公里，胸前兩點被衣服磨到破皮流血，痛到懷疑人生？
兄弟們，別再默默忍受了！讓我來安利一個現代紳士的「隱形神器」— 男用胸貼！
這玩意兒不是娘，是體貼跟專業！這篇直接幫大家整理5款Dcard
🌈 2025｜台灣婚姻平權已經 6 年了。
街頭上，同志伴侶牽手的身影越來越常見。
但這只是開始。
世界上，依然有許多人被迫沉默。
平權不是一紙法律，
而是一場很長、很長的馬拉松🏃♂️🏃♀️🏃
《無湯人生》LGBTQIA+ 系列
謝謝你陪我一起跑下去
暑假倒數，你開始運動了嗎？本文提供運動狀態檢視的建議，以週為單位調整練習量，以月為單位檢視目標達成情況，並分享作者自身經驗。
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最美的路跑活動「2026年福井櫻花馬拉松」將於2026年3月29日（星期日）舉行，這場春季路跑活動以櫻花美景與歷史文化為特色，串聯福井縣的櫻花名勝與歷史古城，賽道平坦，適合各階段跑者參與，是一場融合自然風光與地方魅力的跑旅體驗。主辦單位今年特別開放400個海外跑者名額，報名自2025年9月25日
