零負擔小姐
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解放人生中職場、環境、身體、心靈，各種的壓迫與負擔，追求無所謂、無所畏的境界
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由新到舊
當主管，好嗎?今年是踏入職場第18年，歷經多少工作歷練、人情冷暖，自然只有自己最清楚。常常有人認為，在職場上就是要當主管，坐高位，領高薪最棒。但當主管真的這麼好嗎 ?
2024-03-02
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抱怨歷經十數年的職場洗禮，從年少懵懂的跌跌撞撞，到現在不惑之年就可隨心所欲而不踰矩，其中經歷所有不為人知的磨練，不論是技能上的或是心志上的，斑斑血淚史可謂一趟非常豐富的歷練與人生。
2023-04-23
8
急與忙人就是很矛盾的動物，工作閒閒無挑戰的時候，每天看著時鐘等下班，嫌無聊。工作忙碌的時候，又像是無頭蒼蠅一樣轉呀轉，事情一件一件進來，思考的速度永遠比不是工作堆積的速度，然後又來嫌工作太忙碌、人生很苦。
雖然不喜歡為了工作變成陀螺轉阿轉，但比起在公司裡發呆，有事情做還是會讓我比較感覺自己活著。工作了十多
2023-04-21
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咖啡～副作用已遺忘什麼時候開始愛上喝咖啡，咖啡不僅僅是我工作中提神醒腦的小秘訣，更是開啟每個嶄新一天的小幸福。
跟朋友喜歡約在質感網美咖啡廳，品著濃郁的咖啡也賞著適合打卡上傳的網紅景點。週末在家也要為自己泡上一杯濃純香，透過咖啡的幸福氣味，才覺得美好一天正式展開。
卻沒想到，一次喝了網紅牌咖啡，當下幸福滿溢，但
2023-04-19
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社群平台假象最近看到一個綜藝節目探討的主題很有趣，主持人和來賓討論社群平台上po出的內容，其實某種程度是假象；也就是說，有可能愈缺乏什麼，潛意識裡就愈想要po出什麼在社群裡。
確實，在生活中滑滑臉書看看IG，看到的大多是人前光鮮亮麗的一面：有到處渡假遊山玩水的旅遊打卡照、有猛曬娃兒的寶貝全家福照、也有媽媽貼出她
2023-04-18
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美國夢.....記得約莫國小的時候，還沒學過英文的我(就可以知道年代有多久遠....那時候正規教育是從國中才開始學英文的)不知怎麼地自己就很喜歡看美劇。從很小的時候懵懵懂懂看百戰天龍馬蓋仙在各種難關中飛天遁地，關關難過關關過，到國小高年級期待著每週末的電視劇"飛越比佛利"的播出，沉浸在美國年輕男女錯綜複雜的感情糾葛
2023-04-17
3
廣告分潤-真的辦得到嗎～一直以來，在網路上分享文字，純粹是想紀錄自己的生活、職場上的所見所聞。因為沒有任何盈利的目的，網站總有一搭沒一搭的更新，緩慢的速度堪比老牛推車……
常常好幾個月沒寫上任何文章，總因工作的忙碌、生活的煩雜，讓閒暇之餘只想悠悠地放空，什麼都不想，或是追個劇，沈浸在戲劇主角的人生中。
這次卻從兩天前開始，
2023-04-17
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Netflix 影集：The Watcher觀後感看完這部Netflix 熱門影集：The Watcher,覺得很不錯。原本不是特別喜歡看恐怖片，因不願被血腥的片段搞到心情陰鬱，索性不看。
但這部卻不是那種灑狗血般，非得讓人嚇得瞠目結舌的片子，它有著緊湊的節奏，扣人心弦的戲劇張力，也不只是懸疑，同時也讓人有所省思。
究竟，窺視者的目的是什麼？是人類
2023-04-16
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後疫情時代疫情肆虐全世界三年，終於在2023回歸生活正軌，台灣預計在4月17日開始進一步放寬口罩禁令，搭乘大眾運輸工具將不再強制戴口罩。
但已經習慣人與人之間保持距離，遇到沙丁魚般擁擠的車廂，人貼著人快要窒息的狀態，倒不是車廂裡真的一丁點兒空間也沒有，而是已然無法接受人與人間竟沒有安全距離。
會不會，這個安全
2023-04-15
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省思上班這麼多年學的一身好功夫，除了能力方面不斷提升以外，也多了省思自己職涯的能力。以前剛出社會不懂事啊~老闆交辦什麼，我們就埋頭苦幹。老闆說什麼是什麼，就當自己是一塊海綿，什麼都吸收，就連壞老闆的毒也一併吞下。
前幾篇有提及剛出社會遇到的惡老闆，他霸凌我的恐怖經歷，連午夜夢迴我都會忍不住在夢裡捶胸頓足
2023-04-14
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慣性你是不是也曾經以為自己辦不到某件事?
有沒有想過，其實只是自己不習慣某件事，所以以為自己辦不到呢?
我家附近有一家弘x早餐店，賣的餐點比一般早餐店貴上個5塊、10塊，但因離我家最近，方圓 200公尺內就只有這麼一家早餐店，生意自然是相當興隆，我們也圖個方便，每天的早餐就近跟他買。
殊不知，這波缺蛋之
2023-04-05
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惡有惡報你我的身邊，一定曾見過這種人：仗著自己的權勢欺壓比他弱小或是地位比較低的人。
我在剛出社會時就曾深受其害。初出茅廬，什麼都不會，大公司給我的養分，除了來自組織制度的運作、業務工作的磨練以外，很大一部分來自主管給我的考驗。
2023-03-25
1
2023新年新希望新的一年開始了，不免俗的要許下新年新希望。
人生願望清單落落長，但其實有個心願一直遲遲無法達成，那就是治好自己的"拖延症"。2022年的最後一天12月31日，我鼓起滿到天靈蓋的毅力，克服了拖延的心魔，一口氣用一個鐘頭把家裡廁所給刷的晶晶亮。在刷下去第一道之前，內心的小劇場惡魔與天使總是不停地來回拔河
2023-01-03
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有一種人 不能得罪一樣米養百樣人，職場上遇到的，往往就是整個社會的縮影。不論在哪個組織、哪間公司，有一種人是你不能得罪的。
當你初踏入一間公司，請仔細觀察，有一種人，我稱之為此公司的土地公或土地婆，他們在公司待了十幾二十年，身份除了是元老級的資深前輩之外，更是掌握公司大小事、各種八卦集散的大頭目。
2022-09-09
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還好當時....我勇敢地踏出舒適圈腦海中清晰記得三年前，我是如何毅然決然離開工作了十多年的老東家。
但，關鍵是上班的那八個小時啊.....這家公司，不知道從什麼時候開始，已經不是當初我認識的那個充滿朝氣、大家各憑本事力爭上游的好公司了。
2022-09-03
6
氣場很重要 在職場打滾16載，看盡人間冷暖，深深覺悟要能在險惡的職場中上位，除了實力以外，更重要的，恐怕是政治的手腕甚或是強大的氣場，讓人不想看見你也難。
2022-08-27
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職場厚黑在家喻戶曉的日用品製造商工作十多年，看盡人情冷暖與職場黑白。
深深感覺，在職場上要爬的高，一定要有手段。除了胎投得好，原本就是公司管理階層的皇親國戚之外，一般人想要能往上爬，除了專業能力，甚至有時候專業能力也不需要是最強的，最重要的，是要被看見的能力。
2022-04-24
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會哭的孩子有糖吃
在職場將近15年，身處速度快、競爭高的FMCG產業，什麼光怪陸離的狀況大概都碰過。由於個性低調溫和，對於主管和同事的態度總是溫文儒雅，幾年過去總是不會犯什麼大錯。即便如此，還是遇到了自己很討厭的同事，我常戲稱，這就是八字不對盤吧！
到底什麼人可以讓我這麼討厭？
2020-12-27
1
屬於「家」的秋日日式咖哩店
我的秋日料理是「兒子的咖哩飯」。 秋天，天氣微微開始轉涼，原本疏離的人與人，因著想要取暖的身心而漸漸靠近。
2020-09-29
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蔬菜控好選擇~高CP值 vs. 清爽健康 不曉得你是不是和我一樣，一餐不吃蔬菜，就渾身不對勁，餐也會沒有滿足感呢？
2019-10-26
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Buffet過後的小清新
你想知道大吃大喝後血糖不失控的清爽選擇嗎？
可以來參考無負擔菜單之一：早餐店菜單
2019-09-22
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霸凌~罷0當你遇到霸凌，你會選擇怎麼作? 霸凌人的人，不會知道被霸凌者心理所受的傷。其實，霸凌人的人，就只是自負與自卑 …
2019-08-17
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不要疊床架屋的人生一個有歷史、有規模的大公司，免不了許多人際關係的交疊，絕大多數是厲害關係交錯，情感的部分能少就少，因為誰也不知道哪天誰會在你背後捅上一刀。
且聽零負擔小姐娓娓道來職場江湖的切身體驗…
2019-08-09
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