潘老師
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板機點治療師/國際認證肌能系貼紮師/物理治療師
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由新到舊
斜方肌-肩頸痠痛的來源之一
斜方肌是人體中很容易出問題的肌肉,日常活動就可以導致肌肉受傷。本篇文章將介紹斜方肌。
2023-05-30
5
咀嚼肌的問題比你想像中的還常見!
你是否有疑問,為什麼牙齒好好的,怎麼會牙痛?明明沒有感冒,為什麼會頭痛? 本篇文章帶你了解,原來是咀嚼肌在搗亂!
2023-05-26
7
我腳底痛,是得了足底筋膜炎嗎?治療師幫您解答!
清早起床,本來睡的很舒服,充滿著體力準備去迎接新的一天,可是一下床踩地板的第一步就痛到不用刷牙洗臉就清醒了。一兩天還好,可是時間一久是否就覺得惱人,容易讓自己從一大早就心情不好呢? 今天潘老師要介紹足底筋膜炎給大家,並且教大家如何簡單的判別是否真的是足底筋膜炎,以及如何自己放鬆與運動。 常見問題1:
2023-05-18
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物理治療師看關節
大家好!今天我們來談談一個關節問題,那就是「關節卡住」或「關節退化」。你有沒有過這樣的經驗,突然動一個關節時,感覺它卡住了,很難再移動?或者長時間使用某個關節後,它開始感覺變得不靈活,甚至疼痛不已?這些都是可能發生的情況。 雖然內容較為難懂,但相信這些內容可以打破一些常見的迷思哦! 這次探討關節我會
2023-05-09
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關節卡住了怎麼辦
2023-05-05
2
慢性疼痛是什麼?
慢性疼痛是一種幾乎每個人都有可能經歷的問題,例如肩頸痠痛、腰痛和膝蓋疼痛,這些疼痛問題無法輕易解決,也會造成各種負擔。但透過物理治療師的幫助,可以學習如何處理這些疼痛問題,並改善生活品質。 本篇文章我會介紹什麼是慢性疼痛、相關的理論與治療師能做什麼。 在醫院服務的過程中,我們物理治療師很常經手到看過
2023-05-04
6
為什麼經常抽筋?抽筋的原因及處置
本篇文章介紹抽筋的可能原因及處理方式
2022-11-01
10
對於慢性旋轉肌病變,徒手及運動治療的效用如何?
此文章適用於物理治療師,內容有助於臨床應用。同時也適用於不知如何是好的旋轉肌受傷病患。
2022-10-31
8
遇到膝蓋退化有什麼好建議呢?
本文介紹給物理治療師,了解對於膝蓋退化患者常見的處置方式,並了解其可用性在什麼程度。一般民眾也能夠無負擔的去了解自己接受的治療或想要接受的治療,在實證上面有怎麼樣的等級;但真正的處置請依照醫師或治療師的診換、評估後下決定唷!
2022-10-23
9
物理治療師分享肌能系貼布-四篇:評估方式及注意事項
臨床上,物理治療師處理的部分,涉及很廣。在實習階段就有處理過心肺、小兒、骨科、精神、神經...等的患者,幾乎整個醫院都跑透透。 除了常見的骨科病患,大多適用貼紮治療,他們能夠及時的給予有感、無感或不舒服的回饋;但當我們在處理除了骨科的患者外,假如患者沒辦法直接給予回饋,那要用什麼來判斷病患是否適合使
2022-10-10
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物理治療師分享肌能系貼布-三篇:貼布使用方式
在執行貼紮之前,要先了解貼布的相關知識。在了解之後能夠更好的應用,不同的拉力會帶來什麼影響,為什麼貼法會區分這麼多。 本篇重點 1.了解貼布與皮膚的作用 2.各種常見的貼法 3.執行貼紮的注意事項 貼布的相關訊息 貼布依照測量的長度剪下後,要貼之前,需要先妥善的分離貼布與襯紙。熟練的執行能夠帶給自己
2022-10-05
9
物理治療師分享肌能系貼布-二篇:原理
這篇文章主要專注在應用肌貼上,相關的機轉。有了這些初步了解後,能夠更了解什麼樣的狀況,適合使用肌貼。 本篇你將了解: 1.什麼狀況適合做貼紮治療 2.為什麼貼紮治療有效 1.肌筋膜疼痛與肌激痛點原理機轉 什麼是肌筋膜疼痛?就是一種慢性的肌肉骨骼疼痛。這種疼痛可能不只有受傷的壓痛點,疼痛的感覺也可能蔓
2022-10-01
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物理治療師分享肌能系貼布-一篇:介紹
肌能系貼布的簡易介紹 早在一百多年前,就有人嘗試使用貼布來穩定關節,避免二次傷害。而在1970年代,日籍的Kase醫師嘗試使用貼布穩定病人關節,但又不想要因為限制住關節,導致水腫出現。所以Kase醫師研發出具有彈性、黏性、透氣性的貼布,能夠有一定的保護性,但也具有活動度。 在台灣,大多人對於此貼布,
2022-09-30
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物理治療在處理什麼? 緻密結締組織介紹
文章分享要點: 什麼是緻密結締組織(DCT)? 細胞外基質(ECM)又是什麼? 膠原蛋白的性質及特性有哪些? 現今物理治療逐漸在台灣推廣開來。民眾會來求助於治療師們,不外乎是關節的問題、軟組織受傷、身體排列異常...。那對於我們老師來說,在處理這些問題時,是要依據什麼,來判斷你在治療過程中,會有什麼
2022-09-26
11
vocus 勳章
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