Seraina
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我的字物櫃，不定期分享生活大小事。曾做過房地產企劃、社群媒體、SEO等行銷。現在準備開始自由接案，歡迎有事沒事來找我洽談！
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由新到舊
隨和個性帶來忘記「話語權」的煩惱，
我是個隨和的人，當別人想做一件事時，我通常會說好，
但沒發現這卻是造成我內耗的其中一個原因。
回頭想想2024年，一直活在失去爸爸的悲傷裡，
在夢裡、在日常、在許多不同場合，我總能不經意想到你。
我們沒有過多親密交集，始終保持著既有的默契，
微笑點頭寒暄兩三句，雖然對話總不超過五句，
但我們彼此都很清楚，這樣的愛看似很輕，實質卻很重。
我想把自己的故事和狀況紀錄下來，讓看到這篇文章的你知道，
知道其實你並不孤單，知道我們並不孤單。
2023年我爸爸過世了，他過世時，什麼也沒留下，
連他在加護病房寫的字，至今我還不知道答案。
我們最後的「對話」，我也想不起來說了什麼，
就這樣我們什麼也沒說，他走了。
還記得小
每個人都曾有過離職的念頭，但要如何分辨是真的想清楚或一時念頭呢？
有時候「離職」並非出於本意，只是收到身體的警訊，通知我們該休息了！
在過往的離職經驗中，我學到的教訓是「不要等到身體不行了，才喊停。」
我們在生活中會面臨各種心理困擾和壓力，但不確定自己是否需要尋求專業的心理諮商幫助。當你感到長期的壓力或焦慮無法自行處理時，這可能是一個需要心理諮商的信號。
因為工作，我去心理諮商了，
大腦想去上班，但身體不願意，所以我們一起選擇離職了。
遇見心裡諮商後，如何改變我的人生：重拾自己！
