爸爸的過世,讓我從焦慮症轉移成憂鬱症。唯有和自己和解,才得以繼續往前!

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

我想把自己的故事和狀況紀錄下來,讓看到這篇文章的你知道,

知道其實你並不孤單,知道我們並不孤單。

 

2023年我爸爸過世了,他過世時,什麼也沒留下,

連他在加護病房寫的字,至今我還不知道答案。

我們最後的「對話」,我也想不起來說了什麼,

就這樣我們什麼也沒說,他走了。

 

還記得小時候,爸爸總是沈默寡言,

但他會在喝了幾杯酒後,滔滔不絕說個不停。

我想在記憶裡,我最喜歡的可能是喝酒的他,

因為他會和我開玩笑、會說笑話、會唱歌跳舞,

他會向媽咪開玩笑,儘管媽咪總是生氣地要他去睡覺,

但我們總是拿他沒轍,或許我們之間的愛就是如此,

彼此說不清,但每次的行為都表達了對彼此的愛。

 

我還記得,從幼稚園、國中、補習班等

記憶裡來接我下課的都是爸爸。

他來接我時,我們彼此也不太說話,

但我們卻能夠懂對方,就算不說話。

 

長大後,送我去搭高鐵的也是爸爸。

他不擅長言語,所以每次的車程,我總是看著窗外。

空氣中總是會瀰漫著一股莫名尷尬感。

偶爾爸爸會擠出幾個問題,例如:現在工作老闆對你好嗎?

一次又一次,他的問題重複也差不多,但我想他已經盡力在沒喝酒的狀況下,

試著表達他一直都很關心和愛我,只是他不擅長。

 

我和爸爸的關係,從小就不能稱得上親,但卻保有默契。

一種只有我和他之間的獨特默契,只需要一個眼神,無須言語。

 

還記得最後一次他進醫院時,一切都好像沒什麼變,

我走進急診室,看著正在等待病房的他,他向我揮了手。

儘管他身上插著管,但他很有精神,他仍然沒說話,

而我也沒說話,因為這一次,我是真的不知道該說什麼。

 

我從沒想過那一次過後的每一次,都是在倒數我們見面的次數。

原來剩下5次、4次、3次..啊 原來這是最後一次。

直到我去見他最後一次時,我還不知道那是我們最後一次見面了。

如果我知道的話,我就會留在那裡了。

 

爸爸離開的前一天,我北上去出差了。

那一天不論是白天或晚上,我總是莫名焦慮害怕,

說不上來那個感覺,但我知道我很不安,

那一天晚上,我一直輾轉難眠,好不容易睡著了。

 

半夜2點多時手機響了,來電顯示是我哥。

我在接起來前就有預感,該來的要來了,

接起來後,他說:「爸爸過世了。」

我回:「摁我現在坐車回家。」電話掛了

 

我想我還沒反應過來,哥哥剛剛說的話,

但我的身體知道,現在發生的這件事,將會影響我一生。

我起身收拾行李、換衣服,用最快的速度抵達客運站,

接著搭上客運回家。等到我下車時,天已經亮了,

而我也到家了,但你卻不在了。

 

原來在下一次的見面,是在靈堂。

步入靈堂後,哥哥要我走向你,叫去見你,

我緩緩走向你,卻停在看不見你的地方,

我看向哥哥說:「我不敢。」然後眼淚就再也沒停下來。

我真的不敢、我太害怕了、我真的沒辦法,我嚷嚷著。

哥哥說:「你怕什麼!那是你爸!」

是啊!因為是我爸,所以我更不敢了,我知道一旦我看見了

我就必須承認,承認你的過世是事實,但事實是我不想。

 

除了見你的第一天和送你離開的那天,我去靈堂時都沒有哭,

我只是每天重複說著,我來了,今天又買了你愛吃的、愛喝的。

 

送你離開後的隔一天,我就回去上班了。

我盡可能地讓我的生活保持一樣,就像你還在一樣。

日復一日,工作、吃飯、睡覺、工作、吃飯、睡覺。

最後壓垮我的還是你,因為事實是,我還不想承認呀!

 

我的生活就在某一天,忽然陷入一片黑暗。

見到我的每個人都告訴我,你看起來很茫然,

你的眼神不像以前充滿了光、你整個人好黯淡。

我知道,我在逃避的一直是你不在的事實,

但我不知道,接下來的十年、二十年,沒有你該怎麼度過。

 

我想是因為我心裡有太多遺憾,希望可以做得更多的、

希望你可以陪著我完成的、希望你會繼續來接送我的、

希望這個家還有你的,然而,這一切都沒了。

 

我開始失去對生活期待的一切、失去對工作的動力、

失去快樂、失去自己的感受、失去自己。

原來在不知不覺中,我把自己推入了黑洞裡,

但我想能救我的也只有自己。

 

我想是時候好好面對這一切了,我把這一切打下來,

也是想提醒自己,不用馬上好起來,

就算不是現在,但每一天只要比前一天更好就可以了。

 

如果你也和我一樣,深陷在黑暗中,請知道你並不孤單,

現實和無常是給我們課題,有了經歷,才會有更多面對的勇氣。

希望我們都不要輕易的放棄自己:)


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