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由新到舊
作者從雙胞胎孩子學習新技能的過程中，反思在AI時代的自我成長。透過閱讀、學習與寫作，培養好奇心與自學能力，記錄養樂多之旅的共同成長。
40歲生日當天，作者忙著為七個月大的雙胞胎寶寶製作副食品，體會到育兒的辛苦與樂趣。文中描述了照顧雙胞胎的挑戰、與老婆相處的磨合、以及帶孩子旅行的經歷，並分享了育兒的感動與反思。
這篇文章分享了作者如何利用音樂陪伴孩子成長，從月子中心到家中，不同的音樂選擇如何幫助孩子放鬆、睡眠以及促進發展。文章中穿插了作者自身與音樂的經歷，並推薦了多首歌曲，包括Beach House、吉卜力主題曲、Coldplay和古典音樂等，文末也呼籲讀者分享自己喜愛的音樂。
這篇文章記錄了作者一家與保姆之間半年相處的點滴，以及保姆離職後作者夫婦的反思。文章探討了親密關係中情緒邊界，與原生家庭課題分離的議題，並分享了作者童年經驗及對未來親子關係的期許。
一位新手爸媽分享與保姆之間發生的糾紛，從最初的信任與依賴，到後來的矛盾與衝突，以及最終結束合約的過程。文中探討了僱主與受僱者之間的界限、信任與尊重的重要性，以及如何平衡善良與原則。
全職奶爸在照顧兩個孩子的過程中，體悟到照顧好自己才能更好地陪伴孩子成長。文章探討了正向思考與情緒管理的重要性，並分享作者透過學習正向能量管理，來應對育兒挑戰，以及改善自身健康狀況的經驗。
一位父親分享他請育嬰假，全職照顧孩子的經驗，描述社會觀感、公司協調的過程、以及對這段旅程的期待與反思。
從養樂多之旅到探討心靈成長，本文作者因為看到錫蘭製作的影片《你的心靈不需要課程》，從中了解到心理學對於現今社會的重要性，並分享閱讀《心流》的心得，反思育兒的旅程與心流狀態的連結，以及如何從中獲得幸福與樂趣。
