這個星期開始，樂樂與多多的媽媽回到了職場工作。經過一個月的陪伴與實習後，平日上班時間就留下了超級奶爸1我，挑戰一打二的育兒任務。
到底解鎖這個任務最重要的技能是什麼呢？得先從奶爸的日常開始講起。
樂多通常在每天早上六點半到七點左右起床要喝奶。餵完後，老婆去運動，我則在遊戲室陪孩子們翻滾，順便做做伸展。等他們累了睡回籠覺，我和老婆才能一起享用簡單的早餐——水煮蛋、香蕉，配上咖啡或無糖豆漿。等老婆上班後，趁著難得的寧靜時光，我會看看書或瀏覽有趣的部落格。
孩子們通常會在九點多的時候醒來，我會立即將夜間播放的睡眠白噪音換成吉卜力的主題曲2，先讓他們在床上翻滾，與他們玩捉迷藏的遊戲。等到兩個都開心大笑之後，我就會輪流抱進去浴室刷牙洗臉換尿布。或許是心情好了，在等待的時間裡，另一個孩子總是會靜靜地在床上等待。
接著我們會在遊戲墊上聽不同的音樂，陪他們玩不同的樂器，或是陪他們練習坐立跟爬行。確保他們可以兩個自己玩了之後，我就把他們圍在遊戲軟墊中，先去幫他們準備副食品與泡奶，同時用監視器確認他們的安全，偶爾進去排解他們搶玩具的糾紛。
我會將他們放在雙人推車上先餵泥狀的副食品，讓他們試試不同食材的過敏原。樂樂總是喜歡在這個時候搶走我的湯匙，嘗試著要自己握著湯匙吃。而多多就是飯來張口的天真模樣，有時邊吃邊用力地發出噗噗聲，把食物噴的到處都是，然後跟我傻笑了一下。我通常也會不落人後，跟他玩起噗噗噗的遊戲，看誰比較會噗。
然後樂樂就會在旁邊發出不耐煩的聲音，催促著我趕快餵。
可能是因為我做得太好吃，所以他們常常會把三到四克的副食品嗑光，然後吵著要喝奶，而泡好的配方奶通常會在這時降到剛好的溫度。因為一直以來都會訓練他們喝奶的時候自己試著雙手捧著奶瓶，所以我可以雙手各自輔助著他們自己捧著奶瓶喝奶。
吃飽後我會推著他們去住家附近散散步，邊看看有什麼好吃的外送。偶爾我會推去不遠的全聯，看看有什麼簡單煮中餐的靈感。通常他們在推車上都很穩定，樂樂喜歡像個探險家嚴肅的四處觀察，而多多總是靜靜的看著同一個方向，像個哲學家般沉思3，偶爾會露出不失禮貌的微笑。
多多到新的環境總是比較緊張，有時會突然大哭起來。我會趕緊將他抱起來安撫，還好他才快八公斤，我還可以邊抱著他邊推著樂樂。樂樂在這個時候都會展現哥哥的氣度，不會對著只能抱多多的我鬧脾氣，他只有會在想睡覺的時候，提醒著我趕快回家。我也會加快腳步，讓他感受到我的誠意。
下午睡完午覺喝完奶後，我會開車帶他們找個車程半小時內，郊區有綠蔭的公園去走一走。公園裡的阿姨阿北看到我推著雙胞胎，通常都會誇獎他們可愛，稱讚我很厲害。
哲學家多多可能是資訊量爆炸，很喜歡在散步的時候睡著，回到汽車後還可以繼續睡回家。而探險家樂樂當然捨不得睡，四處探索著這個世界。有蟲鳴鳥叫聲，有人們談話聲，還有跳著舞的阿姨，眼前的IPAD大聲放著動感的音樂。
回到家後我會搬一張兒童餐椅到浴室，拿個水果圖樣的矽膠玩具給其中一隻練習坐立與咬牙，坐在旁邊看著我幫另一隻洗澡。邊聽著音樂邊幫他們洗澡，通常我一天覺得最Chill的時光，雖然他們越來越頑皮，開始喜歡在月亮澡盆裡用力拍打著水花，把我弄得全身濕，然後舔著臉上的洗澡水。
我喜歡推著他們跟著我一起做家事，一邊跟他們說明我正在做的事情，雖然我知道他們聽不懂，但是他們還是會假裝認真聽。偶爾他們會等到不耐煩，我就會趕緊推到鏡子前面，跟他們玩躲貓貓的遊戲，嘗試著逗他們笑。
我通常會簡單煮個蔬菜湯當晚餐，在熬湯的同時餵孩子們吃晚餐。孩子們的媽如果沒有加班，會在這個時候回到家，再讓他們坐在我們旁邊，看著我們一邊吃飯，一邊聊著超級奶爸的一天。
所以，如果你問我，解鎖超級奶爸的任務最重要的技能是什麼？我想是那無與倫比的耐心。就像陪著樂樂一次又一次地嘗試自己拿湯匙，雖然總會弄得四處都是食物；陪著多多在新環境中從緊張到放鬆，給予安全感帶他探索這個世界的一切。耐心不只是等待，更是在每個當下都能放慢腳步，用心感受孩子的需要，並給予他們所需要的。
那我又該如何持續升級耐心這個技能呢？我想這又是養樂多之旅另一個課題了。
如果你跟我一樣，正在育兒的路上努力尋找著自我成長的機會；如果你跟我一樣，也熱愛文字所帶來的真誠與共鳴，歡迎加入我的養樂多之旅。我也會持續記錄這段長途旅程，留下我們的喜悅與感動，分享這趟旅程為我們帶來的思維與啟發。
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3時間帶來的變化｜雙胞胎滿四個月的成長里程碑與新手父母的蛻變歷程
探險家樂樂與哲學家多多
