《如何正確地失敗》塞翁失馬,從失敗中學習與成長

更新於 發佈於 閱讀時間約 8 分鐘

本書《如何正確地失敗》(Right Kind of Wrong)的作者是艾米·埃德蒙森(Amy Edmondson),她是哈佛商學院的教授,專注於組織行為學和團隊效能的研究。埃德蒙森在心理安全(psychological safety)領域的研究尤為著名,她的工作揭示了心理安全如何影響團隊的學習能力和創新能力。她的研究成果不僅在學術界廣受認可,也在企業實踐中得到了廣泛應用。

 

本書與其他同類書籍的不同之處

與其他探討失敗的書籍相比,《如何正確地失敗》的一個顯著特點是它對失敗進行了細緻的分類。大多數書籍通常將失敗視為一個整體,強調從失敗中學習的重要性,但往往沒有深入探討失敗的不同類型及其背後的原因。埃德蒙森則將失敗分為三類:好的失敗、基本失敗和複雜失敗,並針對每一類失敗提供了具體的應對策略。

這種分類方法使得讀者能夠更精準地理解失敗的本質,並根據不同類型的失敗採取相應的行動。例如,好的失敗是值得鼓勵的,因為它們發生在探索新領域時,能夠帶來寶貴的學習機會;基本失敗則需要透過工具(如清單)來防範;而複雜失敗則需要警惕早期的警告信號,並在系統層面進行調整。

 

一、有益的失敗:四個判斷標準

 

如何讓失敗幫我們成為更強大的人?最重要的,不要害怕失敗。畢竟,每一次失敗,其實都是給未來人生加分的機會。

 

在《如何正確地失敗》中,好的失敗(Intelligent Failures)被定義為那些能夠帶來學習和成長的失敗。書中提出了四個關鍵的判斷標準,來幫助我們識別這類失敗。以下是用愛迪生的例子來說明這四個標準:

1. 發生在新的領域

好的失敗通常發生在我們正在探索的新領域或未知的領域。愛迪生在尋找適合燈泡燈絲的材料時,正處於一個全新的技術領域。當時,電燈泡的發明還處於早期階段,沒有人知道哪種材料最適合用作燈絲。因此,愛迪生的每一次實驗都是在探索未知的領域。

2. 有助於實現理想目標

好的失敗應該有助於我們朝著一個理想的目標前進。愛迪生的目標是發明一種能夠長時間發光的電燈泡。每一次失敗的實驗都為他提供了新的信息,幫助他逐步接近這個目標。即使某種材料不適合,他也從中學到了該材料的特性,這為他未來的實驗提供了參考。

3. 由假設驅動

好的失敗通常是由假設驅動的,即基於某種理論或假設進行實驗。愛迪生在每次實驗前都會提出一個假設,認為某種材料可能適合用作燈絲。然後,他透過實驗來驗證這個假設。如果實驗失敗,他會根據結果調整假設,並繼續進行下一次實驗。這種科學的方法使得每一次失敗都成為一個有價值的學習機會。

4. 失敗的規模盡可能小

好的失敗應該是盡可能小的,以避免過大的損失。愛迪生在實驗燈絲時,每次只測試一種材料,並且每次實驗的成本相對較低。這樣,即使實驗失敗,也不會造成巨大的損失。這種小規模的失敗使得他能夠不斷嘗試,而不必擔心一次失敗會導致整個項目的崩潰。

愛迪生的例子完美地展示了如何將失敗轉化為學習和進步的機會。正如他所說:「我沒有失敗,我只是找到了一萬種不行的方法。」這種對失敗的積極態度,正是本書所倡導的「好的失敗」的核心精神。

 

二、面對好的失敗的錯誤態度

 

面對好的失敗時,不要簡單地跳過、膚淺地總結經驗或自私地歸咎他人,而要客觀全面地反思自己的責任和教訓。

 

在《如何正確地失敗》中,作者強調,一個失敗是否能成為好的失敗,不僅取決於失敗本身是否符合四個判斷標準,還取決於我們面對失敗的態度。書中列舉了三種常見的錯誤態度,並提供了對應的正確做法。以下透過具體例子來說明這些態度和應對方式:


1. 錯誤態度:跳過分析

  • 表現:簡單地接受失敗,不做任何深入分析,只是說「好吧,那我下次再努力一點吧」。
  • 問題:這種態度忽略了從失敗中學習的機會,導致同樣的錯誤可能再次發生。
  • 例子:假設一個團隊在開發新產品時失敗了,產品沒有達到預期效果。如果團隊只是簡單地說「下次我們再努力一點」,而不去分析具體哪裡出了問題,那麼下次可能還會犯同樣的錯誤。
  • 正確做法深入覆盤,分析失敗的原因。例如,團隊可以問自己:
    • 產品的哪個環節出了問題?
    • 是市場需求判斷錯誤,還是技術實現不到位?
    • 哪些因素導致了這些問題? 透過這種分析,團隊可以明確改進方向,避免重蹈覆轍。


2. 錯誤態度:膚淺分析

  • 表現:只意識到失敗的表面原因,簡單地說「這條路行不通,我再試試別的辦法吧」,而不去深入分析為什麼行不通。
  • 問題:這種態度雖然承認了失敗,但沒有從中提煉出有價值的教訓,導致學習效率低下。
  • 例子:愛迪生在尋找燈絲材料時,如果他每次失敗只是簡單地排除一種材料,而不去分析這些材料的特性以及為什麼它們不適合,那麼他的實驗效率會非常低。
  • 正確做法深入分析失敗的原因,並將其作為下一步行動的指引。例如:
    • 愛迪生透過分析失敗的材料,總結出它們的共同特性(如熔點太低、導電性不足等),從而縮小了下一次實驗的範圍。
    • 這種深入分析讓他能夠更快地找到合適的材料。


3. 錯誤態度:自私的分析

  • 表現:將失敗完全歸咎於他人或外部因素,例如「這次問題不在我,我做的是對的,是XXX搞砸的」。
  • 問題:這種態度讓人無法從失敗中學到任何東西,因為它忽略了個人或團隊在失敗中的責任。
  • 例子:假設一個項目失敗了,項目經理認為問題完全出在技術團隊身上,而沒有反思自己在項目管理中的疏漏(如資源分配不合理、溝通不暢等)。
  • 正確做法客觀分析自己的責任,無論責任大小,都要搞清楚自己在失敗中扮演的角色。例如:
    • 項目經理可以問自己:我在資源分配上是否合理?我是否提供了足夠的支持?我的溝通是否清晰?
    • 透過這種分析,項目經理可以發現自己的不足,並在未來改進。

 

三、重新定義失敗

 

兩種阻礙我們從失敗中學習的因素:第一個是對失敗的厭惡,第二個是害怕被群體排斥的人際恐懼。

 

在《如何正確地失敗》中,重新定義失敗(reframing failure)是一種重要的心理技巧,幫助我們克服對失敗的本能厭惡,並將其轉化為一種積極的學習機會。書中用奧運銅牌得主與銀牌得主的心理對比來說明這一點。


奧運銅牌 vs. 銀牌的例子

  • 銀牌得主的心態:銀牌得主通常會感到失望,因為他們認為自己「差一點就能拿到金牌」。他們將自己的成績與金牌得主比較,覺得自己失敗了。
  • 銅牌得主的心態:銅牌得主則往往更快樂,因為他們覺得自己「差一點就什麼都拿不到了」,而現在至少還有一枚獎牌。他們將自己的成績與沒有獎牌的選手比較,覺得自己成功了。

這個例子展示了重新定義失敗的力量:同樣是未能拿到金牌,銅牌得主透過重新定義結果,將失敗轉化為一種收穫,從而獲得了更多的滿足感和積極情緒。


重新定義失敗的核心

重新定義失敗的核心在於改變我們對失敗的視角,將其從一種負面的、令人沮喪的經歷,轉化為一種積極的、有價值的學習機會。具體來說,這包括以下幾點:

  1. 從「損失」到「收穫」:將失敗視為一種收穫,而不是損失。例如,銅牌得主將自己的成績視為一種成功,而不是與金牌的差距。
  2. 從「終點」到「起點」:將失敗視為一個新的起點,而不是終點。例如,愛迪生將每一次失敗的實驗視為排除了一種不適合的材料,從而更接近成功。
  3. 從「懲罰」到「機會」:將失敗視為一種機會,而不是懲罰。例如,書中提到NASA的實驗中,將失敗定義為「失去5分」的組別,比將失敗定義為「再試一次」的組別表現更差,因為前者將失敗視為懲罰,而後者將其視為機會。


如何應用

  1. 改變語言:用積極的語言描述失敗。例如,不要說「我失敗了」,而是說「我學到了什麼」。
  2. 聚焦學習:將注意力從失敗的結果轉移到從中學到的教訓。例如,銅牌得主聚焦於自己獲得了獎牌,而不是與金牌的差距。
  3. 設定新的目標:將失敗作為一個新的起點,設定下一步的行動計劃。例如,愛迪生每次失敗後都會調整假設,繼續進行下一次實驗。


總結

透過重新定義失敗,我們可以改變對失敗的負面情緒,將其轉化為一種積極的學習機會。奧運銅牌得主的例子展示了這種心理技巧的強大效果:當我們將失敗重新定義為一種收穫時,我們不僅能夠更快地從失敗中恢復,還能夠從中獲得更多的成長和進步。這種態度不僅適用於運動員,也適用於我們每個人在生活和工作中面對失敗時。

 

******【免費下載試讀中】艾螽斯的第一件電子書商品,歡迎免費下載:

電子書 《關於幸福的50本書:人生指南 【試讀版】》

https://vocus.cc/salon/ai_jones/products/e-book-01

 

歡迎您加入 艾螽斯的幸福沙龍,瀏覽人生相關文章,歡迎留言寫下您的感想。

https://vocus.cc/salon/ai_jones

 

avatar-img
191會員
173內容數
114.1.25 更新 圍繞“幸福”這個主題,分享相關好書,一起學習成長。 --於2025年將沙龍分成7個區 自我成長區 職場區 商業區 親子教育區 情感區 健康區 閱讀寫作區 歡迎瀏覽、留言🙏
留言5
avatar-img
留言分享你的想法!

































































艾螽斯的幸福沙龍 的其他內容
《有錢人跟你想的不一樣》這本書的核心概念在於財富藍圖,它強調改變對金錢的潛意識設定才能真正致富。作者哈維艾克用恆溫器作比喻,說明財富藍圖如何限制個人財富,並比較了富人和常人賺錢方式的不同(按結果取報酬 vs. 按時間取報酬)。書中也強調持續學習的重要性以及全力以赴的重要性。
本書《冥想:身心放鬆的力量》介紹法國心理醫生克里斯多夫·安德烈的正念冥想方法,強調將冥想融入日常生活,並提供實用技巧,例如透過觀察念頭、專注呼吸等方式,在生活中隨時隨地練習冥想,培養內心平靜。
金句: 1. 「撲克比賽是一場持久戰。」既要懂得在好牌時加碼,也要學會在爛牌時全身而退。 2. 人生是一場持久戰,重要的不是這次輸贏,而是我們的每一個決定是否最大化了自己的勝算。 3. 在不確定性的迷霧中前行,我們既需要堅持的勇氣,也需要退出的智慧。
本文探討史考特.派克的《少有人走的路》及其核心思想,並以寓言故事闡述「延遲滿足」、「承擔責任」、「尊重事實」、「保持平衡」四個心智成熟的關鍵要素。透過師生對談,引導讀者反思生活困境與自我成長,並結合書中金句,點明心智成熟的過程是克服困難、追求自我的旅程。
金句: 1.      與其追求具體的目標,不如建立一個可持續發展的「系統」。 2.      靈感更多來自於身體的自然反應,而不是大腦的過度思考。 3.      與其將一項技能練到世界頂尖,不如結合多項技能,每項都達到前25%的水準。 
金句: 1. 幫助他人,並非只要付出熱情、關懷和資源就能替別人解決問題,而是一個複雜的社交溝通與協作過程。 2. 無論是幫助他人或接受幫助,首先要仔細檢視自己的情緒和意圖,避免掉入心理陷阱。如果他人拒絕你的求助,或幫忙要求,不要感到憤怒。 3. 無論是助人或受助,要努力維護雙方關係的平等,高頻
《有錢人跟你想的不一樣》這本書的核心概念在於財富藍圖,它強調改變對金錢的潛意識設定才能真正致富。作者哈維艾克用恆溫器作比喻,說明財富藍圖如何限制個人財富,並比較了富人和常人賺錢方式的不同(按結果取報酬 vs. 按時間取報酬)。書中也強調持續學習的重要性以及全力以赴的重要性。
本書《冥想:身心放鬆的力量》介紹法國心理醫生克里斯多夫·安德烈的正念冥想方法,強調將冥想融入日常生活,並提供實用技巧,例如透過觀察念頭、專注呼吸等方式,在生活中隨時隨地練習冥想,培養內心平靜。
金句: 1. 「撲克比賽是一場持久戰。」既要懂得在好牌時加碼,也要學會在爛牌時全身而退。 2. 人生是一場持久戰,重要的不是這次輸贏,而是我們的每一個決定是否最大化了自己的勝算。 3. 在不確定性的迷霧中前行,我們既需要堅持的勇氣,也需要退出的智慧。
本文探討史考特.派克的《少有人走的路》及其核心思想,並以寓言故事闡述「延遲滿足」、「承擔責任」、「尊重事實」、「保持平衡」四個心智成熟的關鍵要素。透過師生對談,引導讀者反思生活困境與自我成長,並結合書中金句,點明心智成熟的過程是克服困難、追求自我的旅程。
金句: 1.      與其追求具體的目標,不如建立一個可持續發展的「系統」。 2.      靈感更多來自於身體的自然反應,而不是大腦的過度思考。 3.      與其將一項技能練到世界頂尖,不如結合多項技能,每項都達到前25%的水準。 
金句: 1. 幫助他人,並非只要付出熱情、關懷和資源就能替別人解決問題,而是一個複雜的社交溝通與協作過程。 2. 無論是幫助他人或接受幫助,首先要仔細檢視自己的情緒和意圖,避免掉入心理陷阱。如果他人拒絕你的求助,或幫忙要求,不要感到憤怒。 3. 無論是助人或受助,要努力維護雙方關係的平等,高頻
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
川普2.0的關稅與貿易政策,表面看似反覆無常,實則圍繞著幾個核心目標:扭轉貿易不公、推動美國再工業化、確保戰略自主,以及貫徹「美國優先」原則。本文深入剖析其背後的一致性邏輯、長期戰略意義,以及對全球產業鏈的影響,並探討不同產業的贏家與輸家。
本書的內容就是介紹關於失敗這件事,失敗固然可恨,有的失敗不該發生,也有的失敗是一定會發生,書中告訴我們如何分辨失敗的種類,在認識失敗的種類之後,我們就不會對所有失敗卻步,反倒是樂見某些失敗出現,這些都是提供我們學習的機會,當然也有的失敗是不可以讓它出現的,我們也要學習如何將這些失敗降到最低。
Thumbnail
是瑞典最暢銷的心靈書。26歲的經濟學家比約恩,是人們眼中的人生勝利組,在即將接任跨國企業的財務長之際,毅然決然地順從自己的內心,放下一切,前往泰國當森林僧侶。在世界各地度過17年的僧人生涯,結識許多懷抱人生智慧的前輩們。
Thumbnail
暢銷勵志書《我可能錯了》是瑞典作家比約恩·納提科·林德布拉德所著的一本深具啟發性的自傳性著作,書中講述了他從企業高管轉變為森林僧侶,再回到世俗生活的過程,分享了他在這段旅程中所獲得的深刻智慧和洞見,本文從介紹作者開始,整理書中重點金句,及多啟發人心的觀點,讓您在5分鐘之內掌握暢銷勵志書《我可能錯了》
Thumbnail
《我可能錯了: 森林智者的最後一堂人生課》書評,分享閱讀此書帶給我的 5 個實用智慧。本書是瑞典的著名暢銷書,作者比約恩,在 26 歲即將成為跨國大企業最年輕的財務長時,選擇拋下一切到泰國森林展開 17年 的出家生活。《我可能錯了》是他還俗後寫下的作品,也是他帶給世界最後的禮物。
Thumbnail
本書作者埃里克‧安格納,是位實踐哲學教授,同時擁有經濟學博士學位,以下為整理書中部分章節的內容,以及我的心得
Thumbnail
每個人對「失敗」的解讀不一,但我們是否能坦然面對它?本集《人生善敗學》邀請見山見石的創辦人范硯平(Ariel)分享創業的心路歷程,還有對傳統婚姻關係的看法,以及與孩子的相處模式。
Thumbnail
本書作者埃里克‧安格納,是位實踐哲學教授,同時擁有經濟學博士學位,以下為整理書中部分章節的內容,以及我的心得
Thumbnail
本書介紹了傳媒CEO劉媛媛的成功之道,提出精準努力的方法和思考,分享了最有感的三個概念:不浪費時間在有用的事情上、定位決定價值、培養積極競爭力。書中充滿激勵人心的內容,強烈建議閱讀。
Thumbnail
借鏡別人的失敗經驗;促使自己加快成功的腳步。
1.對我們成功人士來說不論是靠什麼賺錢的、可以確定的是、靠夢想賺錢 2.我們成功人士一直在努力的追求自己的夢想、而失敗者不敢追求自己的夢想 3.像我們會成功的高智商份子、除了有智商以外、而且還很守法 4.我們成功人士知道該怎麼訓練自己的智商、而失敗者卻不知道 5.對我們成功人士來說、失敗者會
Thumbnail
川普2.0的關稅與貿易政策,表面看似反覆無常,實則圍繞著幾個核心目標:扭轉貿易不公、推動美國再工業化、確保戰略自主,以及貫徹「美國優先」原則。本文深入剖析其背後的一致性邏輯、長期戰略意義,以及對全球產業鏈的影響,並探討不同產業的贏家與輸家。
本書的內容就是介紹關於失敗這件事,失敗固然可恨,有的失敗不該發生,也有的失敗是一定會發生,書中告訴我們如何分辨失敗的種類,在認識失敗的種類之後,我們就不會對所有失敗卻步,反倒是樂見某些失敗出現,這些都是提供我們學習的機會,當然也有的失敗是不可以讓它出現的,我們也要學習如何將這些失敗降到最低。
Thumbnail
是瑞典最暢銷的心靈書。26歲的經濟學家比約恩,是人們眼中的人生勝利組,在即將接任跨國企業的財務長之際,毅然決然地順從自己的內心,放下一切,前往泰國當森林僧侶。在世界各地度過17年的僧人生涯,結識許多懷抱人生智慧的前輩們。
Thumbnail
暢銷勵志書《我可能錯了》是瑞典作家比約恩·納提科·林德布拉德所著的一本深具啟發性的自傳性著作,書中講述了他從企業高管轉變為森林僧侶,再回到世俗生活的過程,分享了他在這段旅程中所獲得的深刻智慧和洞見,本文從介紹作者開始,整理書中重點金句,及多啟發人心的觀點,讓您在5分鐘之內掌握暢銷勵志書《我可能錯了》
Thumbnail
《我可能錯了: 森林智者的最後一堂人生課》書評,分享閱讀此書帶給我的 5 個實用智慧。本書是瑞典的著名暢銷書,作者比約恩,在 26 歲即將成為跨國大企業最年輕的財務長時,選擇拋下一切到泰國森林展開 17年 的出家生活。《我可能錯了》是他還俗後寫下的作品,也是他帶給世界最後的禮物。
Thumbnail
本書作者埃里克‧安格納,是位實踐哲學教授,同時擁有經濟學博士學位,以下為整理書中部分章節的內容,以及我的心得
Thumbnail
每個人對「失敗」的解讀不一,但我們是否能坦然面對它?本集《人生善敗學》邀請見山見石的創辦人范硯平(Ariel)分享創業的心路歷程,還有對傳統婚姻關係的看法,以及與孩子的相處模式。
Thumbnail
本書作者埃里克‧安格納,是位實踐哲學教授,同時擁有經濟學博士學位,以下為整理書中部分章節的內容,以及我的心得
Thumbnail
本書介紹了傳媒CEO劉媛媛的成功之道,提出精準努力的方法和思考,分享了最有感的三個概念:不浪費時間在有用的事情上、定位決定價值、培養積極競爭力。書中充滿激勵人心的內容,強烈建議閱讀。
Thumbnail
借鏡別人的失敗經驗;促使自己加快成功的腳步。
1.對我們成功人士來說不論是靠什麼賺錢的、可以確定的是、靠夢想賺錢 2.我們成功人士一直在努力的追求自己的夢想、而失敗者不敢追求自己的夢想 3.像我們會成功的高智商份子、除了有智商以外、而且還很守法 4.我們成功人士知道該怎麼訓練自己的智商、而失敗者卻不知道 5.對我們成功人士來說、失敗者會