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由新到舊
現代人常常用「內耗」一詞代指內心的想法、情緒衝突所導致的精力消耗。長時間的內耗不但會讓情緒低落，更會因為精神消耗而無法過好生活。今天想跟大家分享幾個我覺得可以有效減少內耗的方式～
你也曾經把想做的事一拖再拖，或者總是到截止日期才驚險地交出作業嗎？
如果是的話，這篇文章或許能幫助你改善這個情況～
讓你從原本的「改天再說」，變成「馬上去做」的行動派！
八十-二十法則提到，在多數生活的現象中，約80%的效果是來自於20%的原因，除了經濟學、學習理論外，這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。
我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂，反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著，將有
這篇好棒😍謝謝分享！
112-2 醫師第一階段國考＿暑考心得分享
內文會分享考試分數、準備時間、教材以及失敗的經驗，希望可以對學弟妹有所幫助！
明明快考試了、明明對眼前正在學習的內容是有興趣的，卻還是無法提起勁來讀書嗎？
究竟要怎麼樣才能在需要讀書的時候維持高檔的衝勁，不被周遭嘈雜的訊息所誘惑呢？
今天跟大家分享八個讓我在學習時更有衝勁、更有動力的方式✨
清除干擾源
這點超乎想像的重要，因為人的意志力是有極限的，如果讓自己處在充斥干擾
謝謝妳讓我找到目標了
學測快要到了，但是學校進度也一直在趕火車，不知道要怎麼分配讀書的時間跟心力嗎？這篇文章或許能給你一些建議
那想問芝芝現在學校課業跟國考的比例跟戰略也是這樣嗎
