怕麻煩症候群
更新於 2022/02/28閱讀時間約 1 分鐘
我可以拜託你一件事嗎？
同事這樣問我，在心裡下意識的疑問「又要幹嘛？」你可以幫我用一個東西嗎？「好懶得用噢⋯⋯」
買完東西，準備上車時，因為路邊停車被開了一張收費，前面就有7-11可以繳費，心裡想了想，好麻煩啊⋯⋯等累積個幾張再一起繳好了，某日先生說「你的停車費都沒繳已經過期了，被多收費了！」扎扎實實的忘記了........
人家說錢可以解決的事是小事，錢不能解決的事⋯⋯
某年我的生日，喜歡往外跑的知心好友約我過生日，正在忙碌工作的我拒絕她的邀約，「忙碌」在內心自我檢視後，理解它只是藉口，「下班還要聚會好累啊..」「還要騎車到地點赴約好麻煩啊..」「要吃什麼？」「還要花錢」「吃完飯回家晚了還要整理」天啊....這一系列的疑問句使我怕麻煩性格直接想逃跑，其實不管是不是過生日，凡是邀約我都有「難約」症頭，但不愛朋友真的冤枉啊⋯⋯接著就是好幾年朋友無法諒解不歡而散，而我怕麻煩到連求和解都無力反駁。
「妳晾的衣服可不可以晾整齊漂亮看起來舒心一點呢？」先生問，我.......
這幾年我在自律神經失調時發現了一點小線索（畢竟自律神經失調是需要尋找解答的）為什麼我的生活如此不安穩和處理不完的瑣碎事情，原因竟然是來自因為「我怕麻煩！」從小事情做起試試，某日我放慢了動作把衣服一件一件晾好，衣領肩線擺放整齊，我動作就這樣慢下來了，我的心也靜靜的悠閒的，看著晾好的衣服，確實舒心，晾衣服不再是趕時間、趕著！趕快處理解決的事了。
我主動邀約了另一友人，我找好約好地點和餐廳，就這樣愉快閒話家常一個下午，一點都不麻煩，去做就不麻煩。另找了一個日子，去那年被我拒絕過生日的朋友站的櫃上，「嘿！是我..」原本忐忑不安，怕被忽視，多年不見的朋友給了我一個擁抱，原來她要的不過這麼簡單，因為我怕麻煩傷了她的心....
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
前言
帕魯是一種生物，有各種奇特的能力，人們可以使用帕魯球收服帕魯。此遊戲的主要特色是與帕魯一起冒險，有著開放世界的機制，但是地圖是固定的，玩家可以收集創造，甚至是地下城探險，攻略高難度BOSS等。
遊戲心得
帕魯與玩家的關係
不少野生帕魯常常是兇猛的野獸，玩家扮演的人類十分脆弱，戰鬥能
在教育現場遇到越來越多的孩子很容易脫口而出的一句話是「這樣好麻煩哦」！或者為了避免自己認定的麻煩，乾脆很多事情都不做或者將就一下就好。我一直很好奇這樣的狀態是怎麼形成的？經過多年的觀察，和身為成人的我們絕對息息相關!
今天，我吃減肥餐的過程，我母親問我當下的時間。
而我，一口塞喜憨兒的餅乾，無法開口。
我母親很細心，聽到我無法說出口，就直接到我房間找原因。
我想，有的照顧者，就是怕麻煩，甚至，耍廢。
所以，根本無法做示範〝認知同理心〞的行動引導。
而在應用行為分析，要怎麼做呢？
前因：照顧者的立場—星
這次的話題，在有部分的自閉症者，因為照顧者的「給予」，變成不好教自閉症者如何拖地。
因為，重要的是，在照顧者的「傳遞」。
用自閉症者的興趣，做培養動機的媒介
對自閉症者而言，培養動機，需要有興趣和喜好的事物做媒介。
因此，自閉症者的理解速度，比較容易快又泛化。
提升模仿能力，做進一步的建立
今天來介紹這盞，水母燈哈哈。因為呢在網路上看到活體的水母養殖，覺得很酷，女朋友想要養但是又怕麻煩。然後這個套組可以簡單飼養，而且可以變色當桌面擺飾，但是經過思考了一番還是沒有入手。
去年剛進實驗室，忘記在找什麼東西，我意外翻出一個潛水艇。
「這是做什麼用的啊？」我問。
學姊回：「那是之前做實驗用來嚇烏賊用的。」
感到新奇又丈二金剛摸不著頭緒的我，
前陣子才知道原來是2013年實驗室發表的這篇paper。
作者：陳映庄 兒科主治醫師
你看過蕁麻疹嗎？如果沒有的話，那你真的很幸運。蕁麻疹發作時，皮膚的隆起紅腫，看起來十分驚人，癢起來更是要人命！連成年人都受不了，如果是發生在嬰幼兒身上，父母更是既緊張又心疼。
如果你的小孩也正在為蕁麻疹所困擾，這裡有三個止癢的妙招跟你分享：
輕輕拍打：透過適當刺
說真的我不是一個會害怕丟臉的人，但是我在我的學生生涯裡，卻常常為了不被嘲笑，而行事風格老是保持著戰戰兢兢的樣子，而即使如此人們也不會覺得我很聰明，甚至我在生活中發生一些極少數的偶然出糗都可以讓很多人每天都拿出來一直講，然後就把我當笨蛋，我講什麼都故意不理我，或者不想跟我處在同一個空間，好像我是
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
前言
帕魯是一種生物，有各種奇特的能力，人們可以使用帕魯球收服帕魯。此遊戲的主要特色是與帕魯一起冒險，有著開放世界的機制，但是地圖是固定的，玩家可以收集創造，甚至是地下城探險，攻略高難度BOSS等。
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不少野生帕魯常常是兇猛的野獸，玩家扮演的人類十分脆弱，戰鬥能
在教育現場遇到越來越多的孩子很容易脫口而出的一句話是「這樣好麻煩哦」！或者為了避免自己認定的麻煩，乾脆很多事情都不做或者將就一下就好。我一直很好奇這樣的狀態是怎麼形成的？經過多年的觀察，和身為成人的我們絕對息息相關!
今天，我吃減肥餐的過程，我母親問我當下的時間。
而我，一口塞喜憨兒的餅乾，無法開口。
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所以，根本無法做示範〝認知同理心〞的行動引導。
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因為，重要的是，在照顧者的「傳遞」。
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因此，自閉症者的理解速度，比較容易快又泛化。
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「這是做什麼用的啊？」我問。
學姊回：「那是之前做實驗用來嚇烏賊用的。」
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說真的我不是一個會害怕丟臉的人，但是我在我的學生生涯裡，卻常常為了不被嘲笑，而行事風格老是保持著戰戰兢兢的樣子，而即使如此人們也不會覺得我很聰明，甚至我在生活中發生一些極少數的偶然出糗都可以讓很多人每天都拿出來一直講，然後就把我當笨蛋，我講什麼都故意不理我，或者不想跟我處在同一個空間，好像我是