你是否曾經在試圖用意志力完成某項任務時感到挫敗？不必自責，因為這種挑戰是大多數人都會面臨的。然而，透過理解習慣紅利，我們可以大幅提高效率，並減少對意志力的依賴。


【自我成長】告別意志力，迎來習慣紅利：提高效率的秘訣｜《習慣紅利》

健康

雙十連假，看著代辦清單上的事項，卻沒有動力完成.....所以來分享《不拖延的微行動，讓你效率更驚人！》，希望大家看完後，都能跟我一樣開始微行動～

2023年實現高效和成功的4個關鍵，幫助你擊敗拖延魔咒

雙十連假，讓我們一同探索令人心動的對話



使用NOTION開啟你的高效人生之門，個人效能提升Ｘ目標管理Ｘ免費模板整理

考試成績不並等於實力，熟悉考試套路，你也可以高分！

PMI思考法是一個實用的工具，有助於我們更全面地理解問題，促進創意思維，並更明智地做出決策。無論是在個人生活還是在職業領域，PMI思考法都可以幫助我們更好地處理複雜的問題，提高問題解決能力。

2023年ChatGPT勁敵Claude來襲，過去ChatGPT免費版不能做的事情，Claude幫你完成，原本靠ChatGPT就可以達到一定水準的英修，現在連文獻回顧都有Claude幫你整理重點，一起來看看Claude有什麼特色吧！


嗨，我是藥師姊姊，一個對自媒體充滿熱情的個人，並擁有一個夢想，想運用自己的專業知識和熱情來建立個人品牌，並帶給讀者正確的醫藥知識與正能量。我相信每個人都有一個獨特的故事，值得分享，而我的目標就是通過創建有價值的內容，與觀眾建立深刻的連結。

充滿活力的生活方式可說是成功和快樂的秘訣，這邊分享10個提升能量的小竅門，讓每一天都充滿活力！保持高能量可以幫助我們更有效地應對生活中的挑戰，提高生產力，以及改善整體幸福感。


《習慣紅利》揭示了習慣之力，並提供關鍵秘訣，協助我們在職場出色。重要的三個工作心態及工作能力，這些關鍵元素是職場成功的基礎，培養它們將讓我們更好地應對挑戰，實現更多職業目標。現在，讓我們一同啟動這個充滿習慣力量的旅程，應用《習慣紅利》的智慧，提升職場表現。

學習成功者的6大高效習慣可以為你的生活帶來深遠的改變。這些習慣不僅可以幫助你實現個人目標，還可以改變你的生活方式，使你更具自信和動力，以應對各種挑戰。

投資者別錯過，日幣跌破一年新低，正式市場變動中的投資良機。日本一直是台灣人最愛去的地方，台銀今日公布的日圓現鈔牌賣出價首度跌破一年多以來的紀錄，僅為0.2168，不要錯過這次換匯的機會囉～




很多人都知道要投資理財，但往往忽略了資產配置的重要性。資產配置看似艱深，其實就是把資金合理分配至各種投資工具，透過分散降低風險。如果不懂資產配置，投資很容易陷入危險！

近年來，「安靜離職」(Quiet Quitting)這個詞在各界風行，指的是員工在不辭職的情況下，只做最基本的工作，不再願意為公司付出額外時間和精力。如果你發現自己也逐漸有了以下跡象，不妨反思一下自己是否也步入了「安靜離職」的行列。

《原子習慣》這本書揭示了成功的關鍵不僅在於建立健康的習慣，還在於如何應對失敗和困難。這本書提供了一些實用的策略，這些方法能幫助你戰勝困難，實現你的目標！

我是藥師姊姊，在這個沙龍裡，我會分享自我成長、醫藥知識及個人日常等文章，如果你有藥物相關問題，歡迎留言跟我說💛