內在小孩轉大人|肯定,從心開始

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

昨天下午,女鵝們一回到家,就累翻了!因為寒假開始了,她們連著好幾天都早出晚歸地和朋友們玩。昨天早上,她們很早就出門赴約;原本晚上還有另外一個邀約的,但因為實在是需要休息,於是和朋友取消後,回來家裡補眠;小女鵝是直接走回房間裡睡覺,而大女鵝則是因為在外面有小睡片刻,看到我們便興奮地一直說著這幾天的收穫。講到尾聲,我突然想起……

 

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我:我們上次去高雄【專題式旅遊】的學習成果,妳是不是還沒交啊?

大女鵝:喔!我已經寫好了啊~還沒拿給你嗎?

我:對啊!我們已經從高雄回來很久了ㄟ……

大女鵝:我看一下喔!(拿起手機,看看檔案在不在裡面)

我:然後要有個影像的呈現啊!看是影片,還是一張照片……

大女鵝:喔!好啦!(疲倦感開始升高,動作逐漸緩慢)

太座:妳也累了吧?先回去睡一下吧!(太座見狀,出來緩和了一下氣氛)

 

我是也沒有要大女鵝現在、立即、馬上把報告交出來啦!而且學習成果這件事,在我們的【自主學習】裡,是由女鵝們自己決定要用什麼方式呈現、要在什麼時間完成的……只是,看她之前答應要產出的,但許久都沒看到下落,所以提醒了一下。

 


 

今天傍晚,垃圾車來了!大女鵝來我們房間整理垃圾,我一看到她,便又想起昨天提到的學習成果的事情,就又再提問了一次。講到後面……

 

我:妳可以再把妳剛剛的那個邏輯說一遍嗎?我聽不是很懂ㄟ……

大女鵝:為什麼啊?你剛剛不是說你已經懂了嗎?

我:但是妳後來補充的那件事,讓整個脈絡說不通了啊!

大女鵝:…… ……(眼眶泛淚)

我:…… ……(不再像以前一樣丟出選擇題,今天晚上想讓她自己想出說法)

大女鵝:為什麼要這樣啊……?我是要很勇敢才能說出那些東西的捏……!你們這樣讓我覺得很難過……好像我剛剛說的那些,你們都沒有聽進去一樣……你們剛剛……不是都點頭表示聽懂了嗎?(她用袖子抹去斗大淚珠的同時,抽噎地說出她的難過)

我:…… ……(繼續積極且安靜地聽著)

 

待她的情緒自由釋放的這短短幾分鐘裡,我體會到:一個人,在面對不被理解的狀態時,會出現的原始反應,感到挫折、沮喪與無力……但,我這幾天在研讀的《生命的心流》中,他所描繪的心流狀態,除了是全神貫注、忘卻時間以外,還會在進行活動,同時得到立即回饋的。

 

我立即意識到:這個回饋,應該是來自於自己的內在,那股充實感與成就感的源頭是自己對自己的肯定;外在他人的讚賞,是附加產物。若是把重心放在外在他人的回饋上,便容易感到浮動和失落……

 


 

我:妳這幾天在做的手帳,是不是已經立即有成果了?而且,雖然還沒有完成,但妳是做得很開心,並且很自豪的吧?

大女鵝:當然啊!(情緒已經稍稍平復)

我:對啊!成果應該會是這樣連帶產出的,對吧?

大女鵝:喔?是這樣啊?

我:那我們朝這個方向去思考吧!或許之前我們提出的學習成果模式,都不是妳真正想要的模式……但這件事,就真的要讓妳好好地去想一想了喔!

大女鵝:好唷!(開心地把重心放回自己身上)

 

溝通和表達,是我們一家四口共同的生命功課;「再說一次」,是容易出現在我們生活裡的提問。無論對方是帶著質疑、或是積極的交流,都是讓我們再一次把心中的想法說清楚的機會。

 

大女鵝,把「成果」的模式的決定權,拿回來自己手上;不再因為自己的想法與我們的提議不同,就勉強自己,最後在交不出來的情況下,遲遲無法完結此事……而我,也跟著大女鵝一起,消散了過去爸媽的不理解所帶來的難過,鬆開了開課暫停而有的不解……重新把肯定自己的重心放回自己身上,看見生活中進行的每件事,都有著美好的立即回饋!

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琦琦/心秩序療癒師的沙龍
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「內在小孩轉大人」將書寫在生活中和內在小孩扯上邊的事,可能是我自己的事,發生在我和太座之間、或是與孩子之間;也可能是孩子的事,發生在和我們之間或與同儕之間。總之,包羅萬象因為「從生活中所發生的事,抽絲剝繭之後找到引發不舒服感受的源頭」的這檔事,真的太好玩了!
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