比賽的意義
因為鮮少被餵養「讚美」而有的內在小孩，在嘗試肯定孩子時，有了長大的機會。
前陣子，大女兒報名了【科展60高中生紀錄影像創作培育計畫】，除了要回傳培訓同意書以外，還要繳交一份企劃書。
🧐 大女兒開始大燒腦，因為剩不到十天可以準備。
而且，企劃書是要在五頁以內的篇幅中，闡述❶自己的學習和生命經歷、❷想學習拍攝紀錄片的動機＆對科展認識與關聯性、❸科展紀錄片的拍攝手法，真的很不容易！
所以，我們抓緊時間地先將企劃書的架構討論出來，然後大女兒就全心朝著完成企劃書的目標前進；我也一如既往地一邊做著自己的事、一邊陪著她。
偶爾，會在感受到她情緒不太平穩、似乎需要幫忙釐清時，再次開啟對話；或是，在她寫了一個段落時，幫忙確認文字與想表達的意思之間的吻合度。
⏰ 一來一往，大女兒順利寄出了企劃書！
隔天，培育計畫的頁面公告「報名截止日期延後」的消息，整整多出了三週的時間！
過程中，大女兒因為兩次打電話進去詢問企劃書的內容方向，而更瞭解導師群對培訓的想法，也及早準備面試簡報⋯⋯最後，大女兒收到了「通過」的結果。
👏 我們都為她感到開心～～～(o^^o)
與此同時，我也在準備下一本書的出版大綱。
上週，大女兒去培育計畫的第一次課程。我在吃完早午餐後，繼續整合出版大綱，但是卻打嗝打個不停，思緒也跟著被打亂⋯⋯於是，我起身到浴室去沖澡。打開蓮蓬頭，順著肥皂的滑溜按摩著肚子，在接連著用力地打了幾個嗝之後，我有點癱軟地靠坐在浴缸的邊上。
🤔 想著～是什麼事，讓我這麼「緊張」？
腦海裡，跑過今年年初小女兒參加【青少年跨域整合人才培育計畫】的畫面，還有這幾天大女兒參加【科展60記錄影像創作培育計畫】的過程；特別是她們倆準備自己和企劃書的認真，以及在面試時的興奮和緊張。
👍 發現～在這些過程中我最常和女兒們提到的是她們的特質！
小女兒喜歡動手實作，所以對科教館的展覽形式缺乏「操作」非常有感，在提出的企劃書裡就特別將這個區塊納入；大女兒心思細膩、擅長與人對話，可以在紀錄片裡鍛鍊觀點的銳利度。
我向女兒們分享自己對她們的觀察。
為了讓她們理解，也會將她們在平時生活裡的呈現與其他人做對比，讓她們可以在看見自己的獨特之處後，有並且意識地向他人展現，特別是培育計畫的面試老師，呵
😢 想著⋯⋯想著⋯⋯淚水滑過我的臉龐
原來，我的緊張就像女兒們的緊張，是很正常的；只是，女兒們在緊張時，我和太座會感知到、去詢問和傾聽，並且再次鼓勵她們，引導她們聚焦在自己很棒的地方，對未知、還需要學習的部分坦然以對。
而我在成長過程中，因為很少被主動地肯定，讚美更是很少聽到；面對到自己要去「甄選」的狀況時，竟突然沒有轉換視角、鼓舞自己的力量。
太座：好點了嗎？（看向走出浴室的我
我：是有比較舒服了啦！有件事⋯⋯想跟妳說⋯⋯（在太座身旁坐下
太座：喔？什麼事？
我：我覺得～我要來練習欣賞自己！（抿嘴
太座：喔⋯⋯ 我有一種「終於等到了」的感覺啊～（把我抱進懷裡＆眼淚奪眶而出
我：妳知道嗎？我剛剛很努力地在回想「小時候，被爸媽稱讚的經驗」，但一個畫面也沒有⋯⋯（再次紅了眼眶）相反的，跑出來的不是老爸說了「嘸嫌就是好」的詭異笑臉，就是老媽說出「做到流汗，被人嫌到流涎」的沮喪神情。
太座：嗯嗯～（再次抱緊我
我：而女兒們參加培訓計畫的甄選，我發現～這真的是很好的機會！可以和她們說「我覺得她們很棒的地方」的機會
在支持女兒們展現個人特色的同時，我轉身擁抱了渴望被爸媽肯定的內在小孩，耳邊也響起了從過去就一直存在的、許多人對我的讚美。
💪 我重新設定並接受：我是很棒的！
當晚，在台北上了兩天課程的大女兒，背著大包小包、風塵僕僕地回來了。
剛洗好澡、頭髮都還沒吹乾的我，趕忙跑出去，和太座一起歡迎她回來；一邊幫她把包包卸下，一邊聽她講講這兩天的學習⋯⋯說得差不多了，疲累的大女兒回房間準備洗澡、睡覺，我和太座也回到臥室。
我跟在太座後面走進房間，順手把門帶上，而太座竟轉身過來等著我，張開雙臂地大大擁抱了我，直說「你好棒喔！」；過了一會兒，大女兒洗好了澡，又特地跑來抱了抱我們，然後笑嘻嘻地回房休息。
🎁 她們的回饋，讓我知道自己已經不一樣了！
我：妳知道嗎？我剛剛很努力地在回想「小時候，被爸媽稱讚的經驗」，但一個畫面也沒有⋯⋯（再次紅了眼眶）相反的，跑出來的不是老爸說了「嘸嫌就是好」的詭異笑臉，就是老媽說出「做到流汗，被人嫌到流涎」的沮喪神情
但是，今晚的我用不一樣的行動收穫了不同凡響的回饋！
😊 過了幾天，我在陪太座買帽子時，被店員說「你好貼心喔！」
這句話，其實還蠻常有人會拿來形容我的⋯⋯但是，之前總是被我當成耳邊風，不曾在心底扎根；這次，卻似鐘聲如雷貫耳，感覺心都在與之共振。
我想，這是「讚美」在心裡面生出根了吧！：）
二〇一二年年初，我同時且意外地解鎖了「療癒師」和「家長」的身份。
在原本的人生規劃裡，職涯裡只有設計師、沒有療癒師，日常裡只會有伴侶、不會有小孩⋯⋯但因為轉換跑道、成為療癒師，緊接著又加入太座和女兒們的家庭和生活，我展開了這場「讓內在小孩和孩子一起長大」的冒險之旅！
————— 更瞭解我 —————
📚 《媽媽,琦琦,和她們的女兒》 突破性別身份與家庭風暴，迎向愛與療癒的自學課｜博客來 https://reurl.cc/zDKa0、有聲書 https://ontheroad.today/audiobook/13
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「內在小孩轉大人」將書寫在生活中和內在小孩扯上邊的事，可能是我自己的事，發生在我和太座之間、或是與孩子之間；也可能是孩子的事，發生在和我們之間或與同儕之間。總之，包羅萬象因為「從生活中所發生的事，抽絲剝繭之後找到引發不舒服感受的源頭」的這檔事，真的太好玩了！
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
作者分享了與女兒和兒子的一些溫馨時刻，從中感受到了快樂。文章講述了女兒考試得高分後的喜悅和兒子第一次獲得高分的感動，讓人感受到家庭的溫暖和愛。透過這些故事，讓人感受到快樂的重要性以及家庭的溫馨。文章內容輕鬆愉快，帶來正能量。
▓誇獎某個孩子，是在引起其他孩子的妒忌嗎？
這篇看到最後，我想到一件事情。小時候，還有我的孩子小的時候，會聽到老師或當爸媽的人誇獎某人，或是主張小孩是需要誇獎的。有的在班上公開誇獎某人，或選他為「模範生」，說他好，要大家跟他看齊、學習，或是在孩子群中誇獎某個小孩。大人以為這麼做，其他的孩子就
這是一篇描述媽媽對長子國中會考的心情與期待的文章。從長子的成長與努力，到媽媽對他的期待與自我反省，表達了母子之間的愛與成長。
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講座結束後，一位媽媽上前來問我這個問題
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大寶與我共享了2年多，我被催產素
在這個快節奏、高期望的時代，父母們是否忘記了孩子成長路上的「小確幸」？小到自己穿衣、收玩具的每一個小進步，都可能是孩子自信與責任感的關鍵種子。
透過日常的細微觀察與真誠稱讚，一句簡單的「你做得很好」可能就是孩子勇敢探索世界的最大動力。
想知道如何在生活中找尋稱讚的契機，培養孩子的學習熱情和情感智
台灣的孩子在國際上的競賽評比優秀，但是那些考輸我們的國家的學生，在進入大學研究所後，創造力或研究能力似乎又比我們的孩子強!我想，這其間的落差，大概是我們的孩子從小就不斷在訓練之下變得非常會考試，能夠用最快速度解出標準答案，卻不能跳脫標準答案，找出答案以外的更多可能性。
前幾天妞的幼兒園是最後一天上課
學校辦了期末成果發表會，並且有個「抽獎」的環節
但是…您們知道的…因為獎項有大有小
孩子有時抽到獎了…反而不開心XDD
喜的是孩子的好友Ｊ送了妞另一個禮物
憂的是沒多久…Ｊ又反悔了想要回去ＧＧ
面對孩子間的人際議題，該怎麼解呢？
前情提要請看上一篇，這篇我繼續來細數我的童年生活，希望這樣探索和挖掘的方式能對你療癒自己的內在小孩有所啟發：
🔵 情緒侍者（潛意識、情緒、感情）
我媽是個大剌剌、情緒化、強勢的人，所以很難和她說心事。國中交了第一任男友，在剛開始交往的寒假，因為見不到面，我就每天寫一封信給他，想等到
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