<p>淺嚐。心理劇</p>

更新 發佈閱讀 6 分鐘

這半年,意外也不意外,走入四年前便想學習的心理劇,結構化的、非結構化的,在一個大包裝下閱讀不同人的故事,並給人們一個機會去看能夠有什麼不一樣的作為。

raw-image

心理劇,顧名思義,是一場心理相關的劇,有主角、有舞台、有導演、有輔角、有觀眾,莫雷諾所稱的五大元素,乍看之下也和一般劇很類似,不同的是,舞台中所有的設景以布呈現,景怎麼設、布的顏色代表什麼意義,由主角來決定,在其他團體中稱為leader的人,此處作為導演,協助主角設出需要的景,如過去的家、理想的未來、想繪製的一幅畫、公園等等都有可能,並叫出需要的角色一同對話。會叫出怎樣的角色呢?有時是主角替身,協助主角誇張地說出他的情感,或在這個景的當下本來不敢/不知道該怎麼說的話,讓主角看看,自己是不是這麼想,這麼說的結果會是如何,或有什麼不同,從而激發主角在僵化的認知上產生一些鬆動。

那替身以外的角色又是什麼?其實,什麼都有可能,可能是主角關係中的人事物,可能是主角的一個聲音,可能是情緒或景物,如果時間夠,佈景中的每個部分都能叫出角色來和主角進行對話,面對社區成員時,每一個觀眾都是資源,在分享自己對當下場景的感覺後以這個情緒的姿態出現在主角面前,或依據主角敘說脈絡,在導演引導下由主角選為另一個對角;面對病房時,則視情況需求由主角請出受過訓練的人員或其他病人作為輔角。
如果需要的角色數量多過於人數,而導演評估確實有叫出下一角色的需求時,可以將場上角色去角後再進入下一角色。
那麼,角色該說什麼?可能是重複定角時,主角所說的話,或是依據所感受的內容進行自發,視導演指示或團體動力等因素而定。

那替身以外的角色又是什麼?其實,什麼都有可能,可能是主角關係中的人事物,可能是主角的一個聲音,可能是情緒或景物,如果時間夠,佈景中的每個部分都能叫出角色來和主角進行對話,面對社區成員時,每一個觀眾都是資源,在分享自己對當下場景的感覺後以這個情緒的姿態出現在主角面前,或依據主角敘說脈絡,在導演引導下由主角選為另一個對角;面對病房時,則視情況需求由主角請出受過訓練的人員或其他病人作為輔角。
如果需要的角色數量多過於人數,而導演評估確實有叫出下一角色的需求時,可以將場上角色去角後再進入下一角色。
那麼,角色該說什麼?可能是重複定角時,主角所說的話,或是依據所感受的內容進行自發,視導演指示或團體動力等因素而定。

至於觀眾,則是相當活性的存在,觀賞劇時,可以單純看劇或自發給出回饋,這些回饋可能反映出主角自己沒注意到的事情,成為推動劇的動力之一,有時則隨著劇的推動與需求躍升為對角,如同談論對角時提到的,場上每一組成都是可以協助團體的資源,而在小團體的心理劇中,結束時每個成員都可以針對自己在角色內與觀賞劇時觸動到的經驗進行分享,除了回顧劇對自身的影響,也讓主角在自身故事毋須受評價的安心中休息,並在他人的故事與經驗中進一步成長。

簡介了舞台、替身、對角與觀眾後,主角和導演,究竟哪個才是劇的靈魂人物呢?
在幾次的感覺與和學姊討論後,發覺雖然導演在團體的術語時leader,不論導演透過什麼設計來暖出主角,在劇中握有隨時喊停、角色交換或其他推動劇的作為,心理劇真正的靈魂或許還是來自主角。
『你必須向主角學習,只有他才知道自己想要的是什麼。』曾經,在一場心理劇後旁觀即時督導時,督導對導演如是說。導演帶有主角以外許多心理劇元素的特質,有時到主角背後說一句推測主角的內心話,並補充『如果你覺得是就重複一遍,如果覺得不是可以修正。』,有時把主角拉到一旁,看著目前的場景並詢問主角看到什麼,不論何種作為,隨時確認主角的狀態相當重要,就像一個賞析者,閱讀劇、賞析劇,並透過各式內外部資料進行參考與核對,寫下接近主角真實的賞析 。

舞台、觀眾、對角、主角與導演俱備後,我們來談談心理劇是如何開始,又如何收尾。
談到這,便可看出心理劇的豐富性。導演可以選擇任何方式暖身,只要這樣的暖身符合自己的目的、有助於暖出主角或增加劇中可用的資源即可。身體操、社會計量、牌卡、園藝治療等均可作為暖身的選擇,這些元素,也可視需要帶入劇中,例如在暖身時討論每個成員最喜歡的特質,可以在劇中叫出該成員代表該特質,給主角一些建議。而劇要停在哪?這又回到導演與主角的核對議題,較為結構化的心理劇往往會由主角開始慢慢導向倫理劇,讓主角給自己嘗試不同可能的一點機會,並在最後走向某種和解,向主角確認『停在這裡可以嗎?』後,進行收尾與『去角』,也就是每個角色上前和主角再一次介紹自己的本名,並說自己不是主角某個關係中的人事物。
劇結束,每個成員回到自己的身份,此時,導演的可以依據自己的習慣,使用一開始暖身時應用的元素協助分享與進行暖身議題的收尾,例如應用自己最喜歡的這個特質在什麼地方,或直接讓每個人分享劇觸動自己的地方(如前面介紹『觀眾』元素的說明),達到一個劇內劇外的收尾。

以上便是心理劇五元素與劇的開啟與收尾簡介,等到學得更深入,再來分享心理劇的多種面向、技術與動力。如果有寫得不清楚的地方,歡迎不吝批評指教。


留言
avatar-img
山與心交會之處
33會員
49內容數
回到山林,走入家庭,穿越小說、電影、動漫與各式創作,每個人都有不同的經驗,在這裡我將引入臨床人文療癒作筆記,捕捉生命中的殘影,歡迎跟我一起從不同角度去觀看,生出任何想法也歡迎留言分享,一起成長 :)
山與心交會之處的其他內容
2025/01/12
本文分享心理督導的第一門課:心理諮商中「跟上」個案的意涵,並以登山為例,說明如何在諮商過程中,以適切的步調與個案建立連結。
Thumbnail
2025/01/12
本文分享心理督導的第一門課:心理諮商中「跟上」個案的意涵,並以登山為例,說明如何在諮商過程中,以適切的步調與個案建立連結。
Thumbnail
2024/09/24
本文探討了Kohut提出的「恰到好處的挫折」理論,通過布農族的Sang(相互相依存的自然火種)來解釋,如何在局部破壞後實現自我增強與療癒。
Thumbnail
2024/09/24
本文探討了Kohut提出的「恰到好處的挫折」理論,通過布農族的Sang(相互相依存的自然火種)來解釋,如何在局部破壞後實現自我增強與療癒。
Thumbnail
2022/06/10
營地LNT的概念,同樣也可以用在那些困擾我們的人事物,確實帶給我們各種擔憂、期望、評價、批判等想法,但當這個狀況就是存在而難以更動,與其空耗體力去處理,還賠上生活中各種感覺和注意力,不如回到當下去觀察祂,以及我們究竟想要的是什麼,找到讓我們自己舒服的位子。
Thumbnail
2022/06/10
營地LNT的概念,同樣也可以用在那些困擾我們的人事物,確實帶給我們各種擔憂、期望、評價、批判等想法,但當這個狀況就是存在而難以更動,與其空耗體力去處理,還賠上生活中各種感覺和注意力,不如回到當下去觀察祂,以及我們究竟想要的是什麼,找到讓我們自己舒服的位子。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
故事人物的塑造包含:外在面、內在面、隱藏面三方面。外在自我包括能見的生理自我、私人自我、社會自我等;內在自我則屬於自我覺察、內心的私密領域、思考的複雜程度等,以「顯意識」統稱。隱藏的自我則屬潛意識,屬於深藏內心、原始的衝突,是連人物自己都不知道的,除非遇到大衝突與大矛盾才會從人物的行為顯現出來。
Thumbnail
故事人物的塑造包含:外在面、內在面、隱藏面三方面。外在自我包括能見的生理自我、私人自我、社會自我等;內在自我則屬於自我覺察、內心的私密領域、思考的複雜程度等,以「顯意識」統稱。隱藏的自我則屬潛意識,屬於深藏內心、原始的衝突,是連人物自己都不知道的,除非遇到大衝突與大矛盾才會從人物的行為顯現出來。
Thumbnail
演戲難,但不複雜。 差別只在,大部分的人不幸運,必須費盡心思、努力喬裝扮演。 部分幸運的人,可以純粹又簡單地投入、本色演出。 剩下的呢?他們什麼都不想管,就想往死裡演。
Thumbnail
演戲難,但不複雜。 差別只在,大部分的人不幸運,必須費盡心思、努力喬裝扮演。 部分幸運的人,可以純粹又簡單地投入、本色演出。 剩下的呢?他們什麼都不想管,就想往死裡演。
Thumbnail
一直還有演員未打開任督二脈 用自己的能力在演出,這樣的感受就如同凡是都靠自己。 若能意識到個人的生活中都有許多面具時,那麼就能分辨角色。 簡單的說就是每個人都有許多身分要扮演,但在扮演的同時卻沒意識到除了自己的意識外,實際上都有來自過往的經驗和想像,包括潛意識。 一直很靠自己的演員,大概缺少了自
Thumbnail
一直還有演員未打開任督二脈 用自己的能力在演出,這樣的感受就如同凡是都靠自己。 若能意識到個人的生活中都有許多面具時,那麼就能分辨角色。 簡單的說就是每個人都有許多身分要扮演,但在扮演的同時卻沒意識到除了自己的意識外,實際上都有來自過往的經驗和想像,包括潛意識。 一直很靠自己的演員,大概缺少了自
Thumbnail
這個章節介紹劇本創作的第三階段:分場大綱。內容包括場景的定義、場景的必要元素以及分場大綱怎麼寫。 當你完成故事大綱以及角色介紹之後,接著就是最艱鉅的創作程序:分場大綱。分場大綱是什麼?英文scene-outline or step-outline.字義上翻譯為場景綱要、逐場大綱,其實講的都是一樣的東
Thumbnail
這個章節介紹劇本創作的第三階段:分場大綱。內容包括場景的定義、場景的必要元素以及分場大綱怎麼寫。 當你完成故事大綱以及角色介紹之後,接著就是最艱鉅的創作程序:分場大綱。分場大綱是什麼?英文scene-outline or step-outline.字義上翻譯為場景綱要、逐場大綱,其實講的都是一樣的東
Thumbnail
寫故事,有創造劇情為主和塑造人物為主兩種方式,他們各自的差異在哪裡?
Thumbnail
寫故事,有創造劇情為主和塑造人物為主兩種方式,他們各自的差異在哪裡?
Thumbnail
對於有在進行文字創作的人,應該極大多數都有聽過這本書吧。《故事的解剖》所講的內容非常多且紮實,也需要一些時間慢慢消化;對於有在寫作的人來說是一本蠻值得一讀的教材,很適合在遇到瓶頸時拿起來查考自己是否在哪裡想得不夠通徹。
Thumbnail
對於有在進行文字創作的人,應該極大多數都有聽過這本書吧。《故事的解剖》所講的內容非常多且紮實,也需要一些時間慢慢消化;對於有在寫作的人來說是一本蠻值得一讀的教材,很適合在遇到瓶頸時拿起來查考自己是否在哪裡想得不夠通徹。
Thumbnail
故事的角色可以叫任何名字,也可以是人或動物,甚至無以名狀的怪獸,無論如何,從他們天馬行空而佈局混沌的創作裡,或多或少都可以看見埋藏在他們內心深處的自我,而從他們眉飛色舞、口沫橫飛的表現之中,感受到一種釋放,猶如把忍了許久的屁噗滋噗滋般放出來。
Thumbnail
故事的角色可以叫任何名字,也可以是人或動物,甚至無以名狀的怪獸,無論如何,從他們天馬行空而佈局混沌的創作裡,或多或少都可以看見埋藏在他們內心深處的自我,而從他們眉飛色舞、口沫橫飛的表現之中,感受到一種釋放,猶如把忍了許久的屁噗滋噗滋般放出來。
Thumbnail
所謂的畫面感,就是藉由文字的敘述讓讀者產生想像,進而讓讀者能夠幻想故事情節的畫面。要呈現畫面,我們不能單單只是平舖直述,因為這麼做會令故事顯得單調無趣毫無看頭。
Thumbnail
所謂的畫面感,就是藉由文字的敘述讓讀者產生想像,進而讓讀者能夠幻想故事情節的畫面。要呈現畫面,我們不能單單只是平舖直述,因為這麼做會令故事顯得單調無趣毫無看頭。
Thumbnail
心理劇,顧名思義,是一場心理相關的劇,有主角、有舞台、有導演、有輔角、有觀眾,莫雷諾所稱的五大元素,乍看之下也和一般劇很類似,不同的是,舞台中所有的設景以布呈現,景怎麼設、布的顏色代表什麼意義,由主角來決定。
Thumbnail
心理劇,顧名思義,是一場心理相關的劇,有主角、有舞台、有導演、有輔角、有觀眾,莫雷諾所稱的五大元素,乍看之下也和一般劇很類似,不同的是,舞台中所有的設景以布呈現,景怎麼設、布的顏色代表什麼意義,由主角來決定。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News