斑馬被獅子追的時候,會面臨極大的壓力。當牠沒有被追到時,壓力就解除了。可是,人在面臨壓力後,卻沒辦法跟斑馬一樣,解除壓力,繼續吃草。而是產生許多副作用,如:胃潰瘍。
原因則是在於斑馬不會去記憶並回憶被獅子追的過程。人則不一樣。面臨壓力後,會去回想,會發抖、憤怒、悲傷,所以才會有所謂的壓力創傷症候群,產生憂鬱症等。
人應該學學斑馬,雖然被獅子追過好幾回,都僥倖活下來,仍然悠閒地繼續吃牠的草。面臨壓力或是挫折,過去了,就一切放下。仍然悠閒地過生活。
我……就是忘記之前的挫折,休息享樂好一陣子,就……發胖啦!雖然胃食道逆流好了,肉肉也趁機長出來了😓 學了斑馬卻變河馬~
願大家讀完這篇,可以快樂過每一天😃