付費限定文章成就自我，就是最大的報酬／程天縱
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2024-03-12
練習多一點覺察成就自我在日常生活中，我們常常會因各種外在因素或情境而產生自我感覺良好或困惑的情況。透過自我覺察，我們可以更深入地理解自己的內在世界，培養更深層次的自我認識，並在生活中尋求平衡。本文介紹了對於自我感知、感受、行為、慾望和價值觀等方面的深刻理解，並強調了自我覺察在個人成長以及內在平靜等方面的重要性。
2024-03-02
自我感覺良好時，來源很重要。 來自外在循環，只會接受，等於架空；來自於內在循環，透過給予，就是成就。當自尊心散了一地、遭受現實打擊、心彷彿被掏空，就像捐血一樣，都還能再在加速循環代謝，漸漸地恢復過來。
2023-09-26
一種感覺的氛圍一種品質的精緻，
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如同一輛車在經過洗滌後的煥然
2023-01-27
陪伴憂鬱伴侶：將「自我價值」建立於外在成就時之於我而言，她已經很完整了！就算她不穿戴追求而來的外在成就、財富與聲望，她早已足夠美好。雖然如此，但這畢竟只是我個人的想法。那麼，我還能怎麼提醒伴侶：她的存在本身就很美好，不需要額外添加外在的事物來得到他人的認同呢？文中提及了我與伴侶的互動方式，還有幾年以來的觀察，期望能夠提供需要的人一點靈感。
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【閱讀省思】艾莉絲孟若《妳以為妳是誰？》，在每個抉擇中成就自我艾莉絲孟若（Alice Ann Munro）是2013年的諾貝爾文學獎得主，也是李維菁、伊格言最喜愛的小說家之一，因善寫短篇著稱，故又有加拿大的契柯夫之稱。孟若作品多以女性視角出發，《妳以為妳是誰?》（Who Do You Think You Are?）也不例外，同時也可視為由短篇集結而成的長篇小說
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〔金句圖卡-50〕堅持自我是最大成就工作中最重要的不是做事，而是做人
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2022-01-05