手機的功能愈長愈多，要學習的知識量也愈來愈多，你是否常常感覺被時代拋在後面？資訊爆炸使得我們把珍貴的注意都分散，要想要做的事多如牛毛，可是我們的大腦好像是個跑很慢的CPU，有時還會選擇性忘東忘西！這時除了吃銀杏或魚油，還有解決的辦法嗎？
自從開始挑戰每天寫一篇文章後，我因為常常在想要寫什麼，發現能寫得出來或說得出來，才是真的有學起來。看到《零秒思考力-全世界最簡單的腦力鍛鍊》一書，作者赤羽雄二以14年在麥肯錫顧問公司，參與各種經營管理的改革工作。
負責的領域有：經營策略的規劃與執行輔助，新組織的設計與引進、行銷。新事業的創立等各式專案。他說：「由於員工的戰鬥力將大幅影響著一家公司的未來，公司必須讓每一位人才都能更深入思考事物，規劃解決方案並徹底執行。」
如何進行深化思考
作者認為：「能夠與人正常對話，能夠閱讀書籍，會使用網路的人，只要擁有自己的見解並在令人安心的環境中，人們就懂發表意見，而且具有相當的判斷力。只是很多人都不相信自己，只要妥善整理心靈、統整思緒並學生深化思慮的方法，任誰都能成長。」
只要將浮現在腦海中的想法一個接一個的寫下，但不能用電腦輸入，而是寫在一張A4紙，且不能花時間慢慢寫，而是要在一分鐘內快速寫完一張A4紙才行，每天寫10張，然後立即整理至文件夾內收藏。如此能鍛練出連麥肯錫教育課程都無法充分實現的，最基本的思考力。只要三週便能親身感受到明顯效果。
溝通高手的重點劃線
如果你身邊有人說話總是清楚易懂，請務必注意他們的用字遣詞，以及你對其所用詞彙的感受。說話看似隨性，但詞彙的選用卻為精準，不只是說明清楚，話題內容本身也不會讓人不舒服。這種人能精準掌每個詞彙的意義，以我們所理解的方式運用，並針對意義不同的部分為我們解說差異所在。他們的話自然順暢且毫無勉強，更不會突然天外飛來一筆。他們不僅詞彙運用精準，看法、論點十分明確。而且，多數事業有成。
思考要避免無效率的空轉
在深入思考前，最好先具備積極正向思維，情況才不會太糟。因為會原地打轉。
一般人就覺得自己想得夠多，但實際上思慮大多都很淺薄，只是無效率的空轉罷了。這不是聰不聰明的問題，其實只是因為幾乎沒受過思考訓練的關係。而無效率的空轉，則是指面對難題時，不深入思考以達到高水準的解決結果，只在問題表面打轉。
摘錄引用了書中三段的文字，我認為溝通高手讓我馬上想到蔡康永的說話之道，他就是一種說話讓人很容易懂的範例，談某些話題時也是可以精準的掌握節奏，同時也不會把來賓逼到不想回答，他也以這種特色經營事業很長一段時間。
對我來說最需要注意的就是「無效率的空轉」，因為你自己空轉有時甚至不自知，這實在是很浪費人生，所以我也覺得可以來嘗試練習他的方法。
現代人想在這個社會生存，不僅只在學校學習，在個人職涯也要一直努力成長，如果你也遇到花盡全力往前跑，也只是維持在原地的困境。這本書與你分享。
