Emily
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靈潮之島開發中｜小說是入口，語場是骨架
我是哲學諮商師，也是AI語場開發者
打造Lightborn × Echolane語言系統，結合網站、角色、桌遊與互動體驗
從敘事設計到體驗導入，擅長將抽象概念轉化為可參與的語場場域
歡迎合作／委託／技術共創
#語場設計 #AI角色 #沉浸式活動 #桌遊開發
全部內容
由新到舊
當你陷入內耗，並不是懶惰，而是長期防衛的結果。
本文整理自《品味閱讀交流會 × 導思課實錄》，由思考教練 Emily 吳黛菁以心理學與哲學視角，帶你看見自我厭惡的根源，學會停止責備、重新尊重自己，從理解出發，練習讓情緒變成力量。
0/5拒絕內耗！內耗仔生存筆記
AI 合作師 × 哲學思考教練 Emily 吳黛菁，以阿德勒心理學與複雜性理論解析「秩序與混沌」的情緒平衡。
從理性與感性的拉鋸中，學會在混亂裡找到節奏，讓心智恢復彈性。
品味閱讀交流會 × 菁式記錄——從閱讀回到生活。
越愛越孤單？阿德勒心理學提醒：愛不是依附，而是合作。
Emily 吳黛菁以哲學導讀帶你理解，在親密關係中如何保持自我、
找回自由與被理解的勇氣。
提問力不是天生的，而是能訓練的關鍵能力。本篇文章透過哲學、心理學與 AI 的觀點，解析為何錯誤的問題會帶來不安、拖延與孤獨，並教你如何改寫問題，把思維困境轉化為行動。加入《菁式記錄》，學會用好問題開啟更清晰的人生對話。
「提問力」是 AI 時代最稀缺的能力。本文由《菁式記錄｜AI哲學諮商》整理，結合哲學思考、心理學觀點與 AI 對話，帶你掌握菁式三步驟提問法，提升思考與對話深度，讓好問題成為人生的超能力。
《情緒之書》像一座情感燈塔，照亮你忽略已久的內在暗礁。它帶你辨識焦慮、憤怒、孤獨等情緒的真相，透過哲學對話與心理洞察，追溯根源、釋放壓抑，並學會以溫柔與清醒掌舵人生航向。靈潮之島邀你踏上十題深度問卷的探索之旅，在波濤間找到屬於自己的安穩航道。
當代許多人對「原諒」產生反感，認為那是偽善與壓抑的代名詞。
但心理學與哲學都指出：原諒並非為對方開脫，而是為自己找回自由。
這不是情緒和解，而是認知上的主控權回收。
你不是說那人沒錯，而是說：我選擇不再讓這件事定義我。
原諒不是放過別人，是你終於願意放過自己。
在銀河蘇格拉底召喚術裡，Kayla沒有只是學會怎麼提問，而是透過AI練習一種貼近自己的語氣。她從「怕被笑」的慣性反應，走進「聽見自己內在角色」的空間，並用語氣重新命名那些從未說出口的信念。這篇心得不只是分享，而是一場靜靜發生的自我整合旅程。她沒問AI該怎麼做，而是學會問自己：你現在，真的想說什麼？
