允許自己

2019/05/03閱讀時間約 1 分鐘
和親人靠近,勢必要往內心挖出更多,更複雜的情緒,是不容易的事!
也可能是一個契機,找到更多的自己,過程的拉扯,甚至覺得不堪的,所有感覺全部會一湧而上。
有氣力就面對,沒有就好好照顧自己就好,不要譴責,我們也需要屬於自己的空間和時間,拿來浪費揮霍,只有照顧好自己,才有能量去看顧親人,給出關愛。
終究很多是父母自己的課題,很多也只是我們自己的作業,需要被分開來看,不管是一起還是分開的,總會有現階段使不上力的情況,有時得准許我們的無能為力,那份對家人的愛,對己的疼惜才會自然流露。
辛苦了!妳並不孤單~
和媽媽好久沒聯絡,目前的我害怕面對呀~不知道什麼時候心才會打開,但是也得等,等待情感多過恐懼,允許自己照顧好內在小孩,一切就再說吧!
    Autumn Hunag
    Autumn Hunag
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