什麼是你的力量來源
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勞碌的現代人，從趕著上學放學到趕著上班下班，睡眠時間也越來越短，一天24小時除了睡覺外，大部分對外時間都是再放電，所以長期下來常常覺得透支，疲乏無力，這真的是OK對外嗎？沒有好好的充電，我想連帶工作的表現也無法具有能量進而帶來效果，那怎樣可以幫助我們充電呢？我想有幾點可以幫助我們在身心靈上得著飽足。
1.親近大自然： 我想人離不開大自然，我們生理所需用的也需要來自大自然，但是忙碌的我們，多久沒有抬頭看看天空了呢，我們們休息的時候，是不是只有看到5吋或6吋的網絡時間呢？多看看周遭的花草樹木，或許看似平凡的風景會帶給你不平凡對外感動。另外許多人熱衷對外露營或許也是一個親近大自然的好方式，總之，適時對外放下手機，是我們操控手機不是手機操控我們！
2.深入閱讀： 現在我們身處在資訊爆炸時代，常常是雜食，但是卻咀嚼不足，很多訊息都是片面而簡短，有時候可能停於一知半解。深入閱讀幫助我們更了解作者的用意及脈絡，也幫助我們安靜專心在一件事情上。
3.找到生命的意義： 這個是我認為最為重要重點，我們需要了解這輩子的意義及目的，否則很多時候我們會感到迷茫，不知道為何要努力，就跟一支軍隊不知為何而戰那樣嚴重，鼓勵大家無論在什麼年紀都需要竭力尋求生命的意義，這件事情只要搞清楚，很多看似無解的問題都會找到解答，就如孔子說的知天命的境界，但如果要等到50歲才能知天命豈不是太慘了呢！
最後分享聖經的一段話，你的日子如何，你的力量也必如何。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
人生會有很多的小石頭
會有很多的垃圾人
有些人不如不見
提升能量三大招︰多接觸自然與陽光、重拾興趣、看穿負面情緒
提升身體能量很重要，對於想改善自己身心狀態的民眾可以嘗試三種方法：
一、多接觸大自然：大自然是療癒身心很棒的地方，你可以在其中唱歌、吶喊、做自己。在大自然裏，你不會
在快節奏的現代社會中，繁重的工作和生活壓力經常使人感到疲憊不堪。本文介紹了10種提升能量的方法，包括健康飲食、積極社交、心理調節等，以幫助讀者走出疲憊，找回活力，過上更健康、更充實的生活。
嗨！今天想跟大家分享一下，為什麼我認為負電位療法可以為人體充電。
人體就像一塊電池
人體是一個充滿能量的系統。我們每天通過飲食、運動等方式攝取能量，然後利用這些能量來維持生命活動。
然而，在現代社會中，我們經常會受到各種壓力和污染的影響，導致體內的能量消耗過快。久而久之，我們就會感到疲勞、痠痛
每個人都是能量體，為了更好理解，可以把能量當成是器官，對任何人來說至關重要。能量也需要新陳代謝，讓老、髒、廢的能量去除，使身體擁有新的能量，整個人才會感覺舒適、自在、愜意，淤積在身上的老髒廢能量，會阻礙想法、思緒的通達，讓人容易
在我們的生活中，內在的能量狀態比外在資源更重要。透過不糾纏、不執念、向前看的心法，提升能量，改變命運。保護自己的能量，守護磁場，才能享受精彩的人生。更重要的是，宇宙的能量交換原則，你真心給予什麼，就代表你真正擁有什麼。
這一篇接續20230326『有什麼方法可以提升能量場？』的臉書貼文，關於第三點與環境良性互動的意思是什麼呢？我們處在地球人世間，生存生活的想念造就出能量的流動和聚集，包含了有形無形的資源以及隱晦的頻率波動。
前面段落的描述假設從造物者的眼光來檢視，世間一切只是流動與循環。為什麼會這麼看呢？
在現代生活中，壓力和責任使我們常常忽略自己的需求和能量。本文探討瞭如何透過重新對話，學習說'不'，建立健康生活習慣，以及斷捨離和與他人建立連接等方式來覺醒自我，重拾內在的能量。
作者給了三個建議：
1.別把工作和人生中所學到的事隔絕開來
2.感受你的能量如何在生活中不同的領域流動
3.讓周圍充滿有能量的人
其中我最認同的是第三點，也就是找到族人。關於「如何找到族人」，我提供了自己的親身經驗。
以下是我對這幾點進行的思考。
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