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長短腳?真的假的?臨床怎麼做?

更新於 2020/11/04閱讀時間約 1 分鐘
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    每天三分鐘,建立一個小習慣,找回使用身體的自主權。我是一名愛碎念的物理治療師,自費物理治療的經驗讓我累積與患者身體相處的豐富經驗,希望這些碎念,能幫助到您與您的家人,歡迎加入洪老師臉書粉專:岳裕物治師。作者現服務於安和物理治療所
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    運動是每個人都需要的,除非您或您的家人已經處於「完全臥床且完全無法自主動作」的狀態。否則我認為任何人都要找到屬於自己的「運動方式」。
    臀部是下肢動作的發源點,他不做事,力量就會容易跑到腰椎或膝蓋,你有腰痛問題嗎?你有膝痛問題嗎?請你要好好看這篇!即便你沒有,也邀請您一點一底累積對身體使用的好觀念!
    我可以邀請您嗎? 一起瞭解關於身體的小故事 我的患者群裡,幾乎九成都有髖關節內轉或外轉角度不足的現象,它不一定是導致xx問題的主因,但它絕對算是重要的促進因子(contributing factor)。
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    尖頭鞋可以說是流行時尚的代表了。然而你知道嗎?大部分的我們無論男女都不太適合尖頭鞋喔!三個原因告訴你為什麼不適合。
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