兒童扁平足懶人包
定義及好發族群
足弓：肌腱筋膜等組合，用於支撐體重及避震
幾乎所有2歲以前的兒童外觀上都是扁平足，因為足底較肥厚
3~6歲隨年齡增加發生率下降
肥胖者發生率較高
症狀
走路異常
容易跌倒
不耐久站
經常性腳痛
物理治療
無症狀者通常定期追蹤即可
建議
選擇適當的鞋子穿著
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<div class="draft-block draft--p left">兒童扁平足懶人包</div>
<div class="draft-block draft--p left">定義及好發族群</div>
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  <li class="draft-block draft--li">足弓：肌腱筋膜等組合，用於支撐體重及避震</li>
  <li class="draft-block draft--li">幾乎所有2歲以前的兒童外觀上都是扁平足，因為足底較肥厚</li>
  <li class="draft-block draft--li">3~6歲隨年齡增加發生率下降</li>
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<div class="draft-block draft--p left">症狀</div>
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  <li class="draft-block draft--li">走路異常</li>
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  <li class="draft-block draft--li">經常性腳痛</li>
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<div class="draft-block draft--p left">物理治療</div>
<ul>
  <li class="draft-block draft--li">無症狀者通常定期追蹤即可</li>
  <li class="draft-block draft--li">有症狀者依照問題給予治療，如：肌力訓練、鞋墊矯正等</li>
</ul>
<div class="draft-block draft--p left">建議</div>
<ul>
  <li class="draft-block draft--li">並不是所有扁平足都需要鞋墊矯正，不必太過擔心</li>
  <li class="draft-block draft--li">嚴重變形或快速惡化才進行手術治療</li>
  <li class="draft-block draft--li">不須太早強迫小孩承重，依照兒童發展即可</li>
  <li class="draft-block draft--li">選擇適當的鞋子穿著</li>
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<p>兒童扁平足懶人包</p>
<p>定義及好發族群</p>
<ul>
  <li>足弓：肌腱筋膜等組合，用於支撐體重及避震</li>
  <li>幾乎所有2歲以前的兒童外觀上都是扁平足，因為足底較肥厚</li>
  <li>3~6歲隨年齡增加發生率下降</li>
  <li>肥胖者發生率較高</li>
</ul>
<p>症狀</p>
<ul>
  <li>走路異常</li>
  <li>容易跌倒</li>
  <li>不耐久站</li>
  <li>經常性腳痛</li>
</ul>
<p>物理治療</p>
<ul>
  <li>無症狀者通常定期追蹤即可</li>
  <li>有症狀者依照問題給予治療，如：肌力訓練、鞋墊矯正等</li>
</ul>
<p>建議</p>
<ul>
  <li>並不是所有扁平足都需要鞋墊矯正，不必太過擔心</li>
  <li>嚴重變形或快速惡化才進行手術治療</li>
  <li>不須太早強迫小孩承重，依照兒童發展即可</li>
  <li>選擇適當的鞋子穿著</li>
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<p>任何問題歡迎詢問</p>

足弓：肌腱筋膜等組合，用於支撐體重及避震

幾乎所有2歲以前的兒童外觀上都是扁平足，因為足底較肥厚

有症狀者依照問題給予治療，如：肌力訓練、鞋墊矯正等

並不是所有扁平足都需要鞋墊矯正，不必太過擔心

嚴重變形或快速惡化才進行手術治療

不須太早強迫小孩承重，依照兒童發展即可

我是 謝宜哲物理治療師｜ 阿哲a物理治療筆記

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