【物理治療】兒童扁平足懶人包
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兒童扁平足懶人包
定義及好發族群
- 足弓：肌腱筋膜等組合，用於支撐體重及避震
- 幾乎所有2歲以前的兒童外觀上都是扁平足，因為足底較肥厚
- 3~6歲隨年齡增加發生率下降
- 肥胖者發生率較高
症狀
- 走路異常
- 容易跌倒
- 不耐久站
- 經常性腳痛
物理治療
- 無症狀者通常定期追蹤即可
- 有症狀者依照問題給予治療，如：肌力訓練、鞋墊矯正等
建議
- 並不是所有扁平足都需要鞋墊矯正，不必太過擔心
- 嚴重變形或快速惡化才進行手術治療
- 不須太早強迫小孩承重，依照兒童發展即可
- 選擇適當的鞋子穿著
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扁平足是一種常見的足部問題，其特徵是足弓較平坦。這可能由先天性或後天性因素造成，並可能引起足部疼痛、疲勞、腫脹及鞋子磨損異常。為減少不適，建議維持健康體重、選擇合適鞋子、加強足部肌肉及使用矯正鞋墊。專業醫師可透過觀察及檢查來確診扁平足問題。瞭解其成因與解決方案，有助於更好地管理此狀況。
探討物理治療實習要求與選擇制度，包括必修實習時數、不同實習制度的優缺點，以及選擇實習醫院時需考慮的注意事項。學生需至少實習三十六週，且需在衛生福利部認定的醫院完成必要的科目實習。提供了選擇申請和分發制度的詳細說明，並分享實習選擇的建議，幫助有效地規劃實習，希望讓學弟妹不那麼徬徨。
蔡丞哲物理治療師分享了他對於身心健康的獨到見解，以及如何幫助運動選手提升表現。他談及運動物理治療的重要性，尤其是在面對競賽壓力和傷痛時。蔡師從個人經歷出發，描述了自己如何協助選手在比賽中發揮最佳狀態，並強調身心靈的整合在健康恢復中的關鍵角色。
在醫療環境中，數位化轉型對物理治療診所至關重要。艾立斯科技的「療易」系統提供智能化管理、AI客服和數據驅動決策平台，幫助診所提升運營效率和病患體驗。本文將深入探討五大策略，協助診所成功導入該系統及實現數位化轉型，從而在激烈的市場競爭中脫穎而出。
閱讀完「大人的11堂寫作課」以及許多方格子許多優秀創作者的文章，讓我想將自己將的一些想法寫成文章，分享物理治療專業知識，讓更多人可以知道物理治療師到底在做甚麼?
今年剛畢業的我，離開校園，經歷國考，如今成為一位正式的物理治療師，踏入臨床環境，還有許多迷茫與尋找的時刻，將會在這邊紀錄工作中發生的小故事
大家好，我是物理治療師maintain，今天來一探究竟物理治療到底在做甚麼吧!
以下是物理治療四大主要領域，也是每位物理治療師取得證照前都必須學習的科目
1. 骨科物理治療
2. 神經物理治療
3. 心肺物理治療
4. 小兒物理治療
而這四大領域分別會接觸到甚麼類型的病人以及做甚麼樣的處置呢?
通常挑選孩子鞋子，分四個重點:
1.年齡
尚不會走路還在扶站的孩子: 足部及腳踝的穩定度還不足且有爬行需求，不穿鞋為優先考量，若真的需要，可考慮襪套鞋。
已經成功跨出第一步，穩定度還不足的孩子: 足部及腳踝的穩定度還不足，高筒鞋為優先考量。
已經走得很好的孩子: 可根據孩子穿脫是否能自理
脖子前傾、駝背、長短腳有救嗎？好在意體態怎麼辦？哪些情況需要物理治療？除了受傷後復健、中風的功能重建。還有減輕痠痛或疼痛、預防疾病、提升生活品質，也減少年紀漸長後身體問題重重。
您是否腳底長繭、腳指頭側面角質增生、拇指外翻、足跟疼痛、足底筋膜炎呢？
在現代社會中，足部疼痛已然成為一個普遍而令人困擾的健康問題。作為臨廠服務的物理治療師，我們深知足部疼痛對生活品質與工作的影響，以及其所帶來的疼痛和不便。
影響足部疼痛問題很多，但其中鞋子的挑選對於我們生活品質影響最高，且
對於幼兒要先學腳踏車還是滑步車這件事，大家都有怎麼樣的看法呢?
早一輩的人會說:「過去沒有滑步車，我們還是學會騎腳踏車了阿!」
現代家長會說:「怕小孩跌倒摔跤，讓小孩能安全的運動比較好!」
實際上這兩方說法並沒有絕對的對錯，因此想跟大家分享幾個觀念:
0~5歲兒童雙手雙腳並沒有很好的協調，
扁平足是一種常見的足部問題，其特徵是足弓較平坦。這可能由先天性或後天性因素造成，並可能引起足部疼痛、疲勞、腫脹及鞋子磨損異常。為減少不適，建議維持健康體重、選擇合適鞋子、加強足部肌肉及使用矯正鞋墊。專業醫師可透過觀察及檢查來確診扁平足問題。瞭解其成因與解決方案，有助於更好地管理此狀況。
探討物理治療實習要求與選擇制度，包括必修實習時數、不同實習制度的優缺點，以及選擇實習醫院時需考慮的注意事項。學生需至少實習三十六週，且需在衛生福利部認定的醫院完成必要的科目實習。提供了選擇申請和分發制度的詳細說明，並分享實習選擇的建議，幫助有效地規劃實習，希望讓學弟妹不那麼徬徨。
蔡丞哲物理治療師分享了他對於身心健康的獨到見解，以及如何幫助運動選手提升表現。他談及運動物理治療的重要性，尤其是在面對競賽壓力和傷痛時。蔡師從個人經歷出發，描述了自己如何協助選手在比賽中發揮最佳狀態，並強調身心靈的整合在健康恢復中的關鍵角色。
在醫療環境中，數位化轉型對物理治療診所至關重要。艾立斯科技的「療易」系統提供智能化管理、AI客服和數據驅動決策平台，幫助診所提升運營效率和病患體驗。本文將深入探討五大策略，協助診所成功導入該系統及實現數位化轉型，從而在激烈的市場競爭中脫穎而出。
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而這四大領域分別會接觸到甚麼類型的病人以及做甚麼樣的處置呢?
通常挑選孩子鞋子，分四個重點:
1.年齡
尚不會走路還在扶站的孩子: 足部及腳踝的穩定度還不足且有爬行需求，不穿鞋為優先考量，若真的需要，可考慮襪套鞋。
已經成功跨出第一步，穩定度還不足的孩子: 足部及腳踝的穩定度還不足，高筒鞋為優先考量。
已經走得很好的孩子: 可根據孩子穿脫是否能自理
脖子前傾、駝背、長短腳有救嗎？好在意體態怎麼辦？哪些情況需要物理治療？除了受傷後復健、中風的功能重建。還有減輕痠痛或疼痛、預防疾病、提升生活品質，也減少年紀漸長後身體問題重重。
您是否腳底長繭、腳指頭側面角質增生、拇指外翻、足跟疼痛、足底筋膜炎呢？
在現代社會中，足部疼痛已然成為一個普遍而令人困擾的健康問題。作為臨廠服務的物理治療師，我們深知足部疼痛對生活品質與工作的影響，以及其所帶來的疼痛和不便。
影響足部疼痛問題很多，但其中鞋子的挑選對於我們生活品質影響最高，且
對於幼兒要先學腳踏車還是滑步車這件事，大家都有怎麼樣的看法呢?
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現代家長會說:「怕小孩跌倒摔跤，讓小孩能安全的運動比較好!」
實際上這兩方說法並沒有絕對的對錯，因此想跟大家分享幾個觀念:
0~5歲兒童雙手雙腳並沒有很好的協調，