【物理治療】兒童扁平足懶人包
更新於 2022/03/05閱讀時間約 1 分鐘
兒童扁平足懶人包
定義及好發族群
- 足弓：肌腱筋膜等組合，用於支撐體重及避震
- 幾乎所有2歲以前的兒童外觀上都是扁平足，因為足底較肥厚
- 3~6歲隨年齡增加發生率下降
- 肥胖者發生率較高
症狀
- 走路異常
- 容易跌倒
- 不耐久站
- 經常性腳痛
物理治療
- 無症狀者通常定期追蹤即可
- 有症狀者依照問題給予治療，如：肌力訓練、鞋墊矯正等
建議
- 並不是所有扁平足都需要鞋墊矯正，不必太過擔心
- 嚴重變形或快速惡化才進行手術治療
- 不須太早強迫小孩承重，依照兒童發展即可
- 選擇適當的鞋子穿著
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
脖子前傾、駝背、長短腳有救嗎？好在意體態怎麼辦？哪些情況需要物理治療？除了受傷後復健、中風的功能重建。還有減輕痠痛或疼痛、預防疾病、提升生活品質，也減少年紀漸長後身體問題重重。
您好！我們是物理治療師舜安BROWN & 冠吟KIKI，我們是對小夫妻，原先服務於教學醫院復健科，但因臨床看到許多病人都會因為工作因素，反覆造成肌肉骨骼疼痛，一直無法有效改善症狀，因此目前跳脫傳統醫院的舒適圈領域，希望帶給大家更為精緻的徒手、運動物理治療。
舜安物理治療師目前在宏安顧問公司服務
物理治療師的另一項重要幫助是指導，包括教學居家復健動作、改善不良姿勢、解答病患的疑問…等等，有時候，即便無法立即找到病痛成因，物理治療師也能幫助先排除其他無關因素，降低患者不必要的焦慮。
一直以來左頸就容易痠痛，每當症狀發作，習慣貼上貼布了事，今年不知怎地，疼痛部位蔓延至肩胛骨，手部亦開始麻木無力，經過反覆求診、檢查，確認是頸部椎間盤突出致神經受壓迫，醫生與物理治療師叮囑需物理治療，幾個月的時光，身體狀況時好時壞，心情亦跟著起起伏伏，像是一趟旅行充滿不可預期的意外與刺激，興起了用文字
三年前，我的膝蓋開始隱隱作痛，上回參加活動，讀書會的媽媽不僅替我預約了全人物理治療所的院長診療，更親自陪伴我前往。在那神秘的治療所，徒手治療的手法竟然溫柔無比，完全出乎我對痛苦經歷的想像。而當治療師為了鬆開深層肌肉使用類似槍的儀器，發出啪啪啪的聲音時，我一度懷疑這奇幻的方式是否真的有效。
首次就診
股市是情緒化的，你永遠無法預測它甚麼時候會翻臉，這就像打一場仗，或是一場球賽，在你心中要永遠有「如果它......我就.....」的Plan A B C......
無論在甚麼樣的投資市場，
散戶永遠是「被動的」。
股票市場的波動是被「主力、大戶」掀起的浪，
這很現實，
或讓子彈飛一會兒。
「你很厲害，北醫的醫師上次也提醒我要吃點牛肉。」「是吧，你的中風不是生活壞習慣造成的，是那顆亂跳的心臟，快來點大魚大肉。」S爺爺就笑了。
想知道自己的身體是否有不平衡的現象嗎？是否常聽人家說自己有高低肩、骨盆旋轉、走路姿勢怪怪的問題呢？ 我們可以透過一個簡單的動作，就能分析全身的關節哪裡出現不平衡！
你不需要等到有了興趣才去做某件事，因爲其實大部分時候你是沒有選擇的。反而你應該對你所選擇、所做的事情要有好奇心、有野心，渴望做得更好，興趣自然而然就會有了。
很多人不知道物理治療師是在做什麼，這是個幫助您身體維持健康、回復健康的行業
我用簡短的一句話介紹物理治療師
全民一定要認識物理治療師
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脖子前傾、駝背、長短腳有救嗎？好在意體態怎麼辦？哪些情況需要物理治療？除了受傷後復健、中風的功能重建。還有減輕痠痛或疼痛、預防疾病、提升生活品質，也減少年紀漸長後身體問題重重。
您好！我們是物理治療師舜安BROWN & 冠吟KIKI，我們是對小夫妻，原先服務於教學醫院復健科，但因臨床看到許多病人都會因為工作因素，反覆造成肌肉骨骼疼痛，一直無法有效改善症狀，因此目前跳脫傳統醫院的舒適圈領域，希望帶給大家更為精緻的徒手、運動物理治療。
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物理治療師的另一項重要幫助是指導，包括教學居家復健動作、改善不良姿勢、解答病患的疑問…等等，有時候，即便無法立即找到病痛成因，物理治療師也能幫助先排除其他無關因素，降低患者不必要的焦慮。
一直以來左頸就容易痠痛，每當症狀發作，習慣貼上貼布了事，今年不知怎地，疼痛部位蔓延至肩胛骨，手部亦開始麻木無力，經過反覆求診、檢查，確認是頸部椎間盤突出致神經受壓迫，醫生與物理治療師叮囑需物理治療，幾個月的時光，身體狀況時好時壞，心情亦跟著起起伏伏，像是一趟旅行充滿不可預期的意外與刺激，興起了用文字
三年前，我的膝蓋開始隱隱作痛，上回參加活動，讀書會的媽媽不僅替我預約了全人物理治療所的院長診療，更親自陪伴我前往。在那神秘的治療所，徒手治療的手法竟然溫柔無比，完全出乎我對痛苦經歷的想像。而當治療師為了鬆開深層肌肉使用類似槍的儀器，發出啪啪啪的聲音時，我一度懷疑這奇幻的方式是否真的有效。
首次就診
股市是情緒化的，你永遠無法預測它甚麼時候會翻臉，這就像打一場仗，或是一場球賽，在你心中要永遠有「如果它......我就.....」的Plan A B C......
無論在甚麼樣的投資市場，
散戶永遠是「被動的」。
股票市場的波動是被「主力、大戶」掀起的浪，
這很現實，
或讓子彈飛一會兒。
「你很厲害，北醫的醫師上次也提醒我要吃點牛肉。」「是吧，你的中風不是生活壞習慣造成的，是那顆亂跳的心臟，快來點大魚大肉。」S爺爺就笑了。
想知道自己的身體是否有不平衡的現象嗎？是否常聽人家說自己有高低肩、骨盆旋轉、走路姿勢怪怪的問題呢？ 我們可以透過一個簡單的動作，就能分析全身的關節哪裡出現不平衡！
你不需要等到有了興趣才去做某件事，因爲其實大部分時候你是沒有選擇的。反而你應該對你所選擇、所做的事情要有好奇心、有野心，渴望做得更好，興趣自然而然就會有了。
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我用簡短的一句話介紹物理治療師
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