父母的情緒，孩子的一生

昨晚從內湖搭捷運回到北投時，因為瞬間下著磅礡大雨，一向都習慣帶傘的我，昨天卻忘了帶，就停留在捷運站門口等著雨轉小。

捷運站門口也有三三兩兩的人在等候大雨稍歇，站在我前面有一對年輕香港夫妻帶著一個大約5歲的女兒，爸爸在滑手機，看捷運地圖看板，媽媽有點焦慮的走來走去，而5歲大的女兒看到一灘因下雨而積的水，穿著涼鞋的她好開心的用腳在玩水！

女兒玩水才不到一分鐘的時間，我正看著手機，聽到媽媽大聲吼著女兒不能玩水（其實就算女兒不用腳踢那灘水，走在大雨中也一定濕透了），然後媽媽伸出右手臂，大力的甩了女兒一巴掌！

我都傻眼了，女兒一開始嚇一跳完全沒出聲，跑到爸爸的身後（爸爸居然還在看手機，完全無視狀況），然後女兒的驚嚇在10秒後綻放出來，大聲哭嚎。女兒一直要爸爸抱她（爸爸沒抱她），媽媽打開500萬的大傘，拉著哭嚎的女兒和老公，走進大雨中。

可能因為自己長年的在做療癒工作，看到媽媽無緣故的打5歲女兒一巴掌時，我的思緒馬上跳出：這個媽媽累積太多情緒壓抑了。這也讓我回想到自己小時候，同樣的狀況也發生在我的身上過，所以我很能同理5歲女兒莫名被打的受傷。

走入靈性療癒的這幾年，我花最多時間在做「情緒療癒」，因為原生家庭的經驗，成年後毫不自知的繼續情緒化的過生活，導致人生中有更多的創傷。

很多學生問我「如何去看到自己有什麼盲點/卡點？」，其實就是覺察情緒。會有情緒從內在被拉出來，就一定有一個故事在裡面需要我們去看見，去了解，甚至去擁抱，去消融。