消肚腩的強大動機

更新於 2019/10/09閱讀時間約 1 分鐘
@0329/2019
太久沒操練,才做了三分鐘的棒式加抬腿,就渾身痠疼了兩天。
但,眼見夏天就要到了,為了把肚腩扁下去腰挺起來,好掙出可以放啤酒的空間,今天就再堅持下去。
這樣的動機,夠強大了吧!
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