常見的習慣
想想看有哪些好習慣是你不知道的或是沒聽過的？
早起、運動、看書、時間管理、冥想、跑步，
的確有很多習慣，很多人都聽過，
除了有一些被忽略的之外，
這些被標記為成功人士的幾個好習慣，被大量宣傳，
以至於許多人都以為達成這些是輕鬆、容易、簡單的，
但幾乎沒有人跟你說過簡單、容易根本不一樣，
而你也以為這兩者都一樣，其實並不是。
被忽略的
可能有些人知道時間比錢重要，
你知道，我知道，很多人都知道，
但是直到我看了李笑來的書才知道，原來注意力更重要，
後來確實發現(經過長時間的自我反省)，注意力的確比時間更重要，
想想看你平常在公司待了多久然後做完的事又有多少就知道了。
耐心，也是常常被忽略的，
很多人聽過著名的棉花糖實驗，
知道延遲滿足的人比較有機會有成就，
在這個實驗中，可以很明確的知道要等多久，
但現實世界中，我們唯一知道的就是，沒辦法對未來進行準確預測，
也就是我們可以看書可以運動，但是不知道什麼時候你會變得更厲害，更有成就，
因為無法知道甚麼時候會有獎勵，
這個過程中，會不斷的考驗你的耐心，消耗你自信，
所以才有了馬雲的那句話，後天很美好，但大多數人死在明天晚上。
早起，就像一座高山一樣，
無數人想著攻頂，卻連半山腰都沒見過。
不知道你們有沒有碰過一些狀況，
雖然早起了，但是不知道要做什麼，最後只能滑手機，發呆等上班時間，
或是早起之後，精神超差，結果一整天都無精打彩，
如果有的話，相信李笑來老師說的：你並不孤獨，
早起不只是單單一個習慣一個動作，
它還需要搭配其他的東西去輔助，
比如目標，比如睡眠時間，
如果你只是為了早起而早起，
那你很難堅持下去。
執行
這世界上的想法多的到處都是，多到不值錢，我自己就聽過很多(當然也想過很多)，
但是只有會去執行的人才會知道想法有多值錢。
很多人都知道看書很重要，
但是真正去執行的人少之又少，
尤其隨著你自己在執行的時候，
你會漸漸發現，你跟身邊的人的差距越來越明顯，
還有些人會有迷思，覺得健身一定要去健身房，
我身邊也有很多人都會去健身房，
我自己則是在家練，
但是你最後還是會發現，有些人一個月根本去不到5次，
或是去健身房只為了拍照，
所以問題根本就不是在哪裡練，而是有沒有每天執行，
當然健身房有好的器材、環境、教練，
但是比起那些，更重要的是你有沒有堅持下去，不斷的執行。
是簡單還是容易？
有些人確實知道了很多知識，很多好習慣，
但這些人並沒有完成最後一步，
就是把它們整合起來，找出目標然後執行，
知道不等於做到，
這些你所知道的很簡單，但不代表容易，
容易跟簡單，似乎讓人感覺是一樣的東西，
而這也是為甚麼很多人總是沒辦法完成那些看似簡單的事情的原因，
如果要你解釋容易跟簡單可能需要花費你很多腦力。
那如果要你解釋複雜跟困難呢？
就算你沒辦法用言語表達，
相信你也知道這兩者的區別，
容易，就是一件事情非常好上手，不需要什麼技術，
簡單，則是一件事情結構單純清楚，不需要艱難的知識也能理解，
以跑步來說，跑步這件事情很簡單，
只要身體沒問題，應該每個人都有做過，
但是每天跑步容易嗎？
請注意，跑步也許容易，但是加上每天之後，情況就不一樣了，
跑步可以說是不需要什麼技術跟知識就可以做的事情，
但是每天跑步，就需要非常多東西了，
像是體力，耐心，堅持，
在你被老闆轟炸一整天回家只想窩在沙發看電視的時候還要去跑，
或是跟伴侶吵完架的時候甚至鬧分手的時候還要去跑，
那你覺得每天堅持，容易嗎？
抉擇
所以，現在你知道，
那些成功人士所做的，所被大眾了解的，
到底是簡單的還是容易的，到底只是想想的還是要執行的，
看書簡單，每天看書呢？
早起簡單，每天早起呢？
運動簡單，每天運動呢？
如果你真的有強烈的慾望的話，
相信你會做出一個對得起自己的抉擇。
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