防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

聊療吧|從奧運聊讓他人失望的害怕對不起，讓你們失望了... 東京奧運剛落幕，這陣子接收到非常多有關奧運的訊息，我注意到，當輸掉比賽時，很多選手會發文表示很抱歉讓大家失望了，為什麼要道歉呢? 這是我的疑惑，也讓我想到「讓人期待落空」，在諮商工作中常常看到總是「很抱歉」的個案不論是對家人或是工作，會經常感覺到自己做錯事情，讓

心裡小心理-諮商心理師隨筆

2021-08-10

《少，但是更好》有勇氣去過忠於自己的生活，而不是別人期望他們去過的生活《少，但是更好》專準主義者的核心思維模式

法修 Vash

2021-06-24

#專注 #活在當下 #取捨

讓人失望的台北榮總今天為了確認老吳的慢性藥代領的事情，打了電話去台北榮總問了一下細節。雖然說，我對台北榮總的服務態度一直都不是很喜歡，大概是因為病人太多，所以那些護理師講話態度都實在不是很友善。今天打電話去榮總詢問代領藥這件事情的時候，就再一次證明榮總的服務態度一如往常的讓人失望。電話轉了幾次轉到了門診的護理站，

台灣太太在北京

2021-05-07

#醫療服務 #台北榮總

別人的孩子總不會讓我失望小朋友說：藏在細節的才不是魔鬼，是我的三倍卷。啊！那誰是魔鬼？小朋友說：你休想把我的秘密講出去，哈哈。

吳心

2020-07-23

#夜半留聲機 #學習方法 #溝通

21天挑戰 DAY11 《被討厭的勇氣》4：割捨別人的課題所謂課題分離，就是每個人都有自己的課題，你只要為自己的課題負責，而不要干涉別人的課題。如果你無法不在意他人的評價、無法不害怕被人討厭，就無法貫徹自己的生活方式；也就是，得不到自己。在變得幸福的勇氣中，也包含了「被討厭的勇氣」。當你獲得這種勇氣的同時，人際關係應該也會頓時變得輕鬆了吧。

Gimmy

2020-02-11

#人際關係 #強行介入 #自由

Lady Gaga【Fame】一罐讓人期望越大失望更大的香水這瓶在2012推出的時候，我還真的是抱著高度期待的。那個時候Lady Gaga正紅，各種搞怪驚奇的裝扮吸引大家的注意，每個店裡都在放Poker Face 跟Just Dance這兩首歌。於是她也順勢推出香水。瓶子的造型很棒，黑色的液體加金色的

香水師。若維

2019-10-08

釀影評｜《牠：第二章》：回憶埋下傷痛也滋養勇氣──讓人昇華成長的恐怖電影小時候，許多我們害怕擔憂的事情，看起來重如泰山，成人之後回頭一望，那些恐懼的對象與主題，其實或許早已不是問題，也或許不再巨碩轟頂。成年之後再回憶過去，除了可以看清恐懼的根源，也已經有相對足夠的成長與智慧，不只能有更多的勇氣，也更能在內心以成人的智慧化解幼年受到恐嚇的驚嚇。

希米露

2019-09-27

#影評 #It #牠第二章