誰會接住掉落的我
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中午醒來，我開始哭泣。憂鬱籠罩心頭，化作沒有理由的眼淚。向公司請了假，請男友開車帶我回家和吃飯。少了工作的壓力，稍微寬了心，眼淚收了起來。
昨天同事和我談論著我們照顧的其中一名學生，她患有憂鬱症以及一些異常人格症狀。她談論著在會議上，內部主管們如何看待這樣的學生，以及能提供什麼樣的機會。事實上是拒絕的。同事視這樣的學生為不定時炸彈，並說無法預料她們的行為，和如果發生什麼事沒有辦法負責等等。我聽了很難過。我想像在我需要幫助時，沒有人願意伸出援手。我是一顆不定時炸彈沒錯，但這也不是我願意的。就因為照顧困難，承擔風險大，而將需要的人拒絕，我不確定這是好的決議。以身為精神疾病患者，在還能「正常」上學、和人交際、生活的狀態，這已經是最好的狀態。如果其他資源不願介入協助，就只能指望學校能夠提供資源和協助，否則在這孩子掉落之時，有誰能接住她。
想起大學時，我掉落時，唯一的依靠是諮商中心的諮商師，和她相談有三四年之久。一直到最後面生輔組的教官才來抓住我，然後認識的一位教授跑到宿舍帶我，才結束我把自己關在宿舍裡，並企圖自殺的局面。後來，就被家人帶回家了。
當老師打開門時，我的眼淚瞬間噴出來。
謝謝你們當時為我趕走黑暗，迎來陽光。
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在人生低谷中尋求幫助是重要的，這篇文章分享了作者的初次諮商經驗，面對原生家庭、創傷事件等問題，作者經由諮商學會正視內心情緒，慢慢走出低潮，這是一個充滿感恩和成長的經歷。
終於在倒數第二天晚上
她媽媽才和我說
她大女兒在上學期某天晚上念了一篇自己寫的文章給她聽
內容是，她準備好如何自殺了
跳樓死相太慘，
所以她已經開始作計畫要如何蒐集安眠藥，如何美美的死去....
媽媽的朋友下午打了通電話給我，說她們一起幫媽媽寫了法會牌位，
因為在北部，所以用很家常的口氣跟我說，有空的話記得去拜拜。
掛完電話我坐在手機前爆哭。
因為能感受到媽媽朋友們用自己的方式想念她，記得她的習慣、愛好，
所以用同樣的方式延續下去，用她們能做到的關愛試著照顧我們。
當伴侶在憂鬱狀態時，你是否手足無措？她因為課業上的不如意、工作上遭遇到挫折、生活上小小的失敗、天氣的影響，甚至沒有任何預兆地掉進憂鬱的洞裡面，這個洞裡面吞噬掉所有的希望，一次一次反覆著，想要用力的好起來，總是爬到一半，摔得遍體麟傷，身為伴侶也要小心翼翼的不要被黑洞吞噬，堅定的信念撫摸受傷的愛人。
此文章在描述作者面對自己的脆弱，常常感到無助和害怕。有時她會害怕失控，幸好她懂得尋求外部的支持與資源。
作者表達，如果有人願意聆聽、接納她的脆弱，她一定會願意告訴這個世界。
這篇文章描述了憂鬱症患者的內心世界，表達了對於生活的困惑、迷茫和痛苦。作者分享了自己的經歷和內心感受，以及對未來的期許和奢望。文章觸及了憂鬱症患者所面臨的種種挑戰，以及對自己和生活的反思。
當我提問:為何您認為我不需要做諮商呢?醫生淡淡地說:因為你會把自己內心的想法說出來。
身為罹患憂鬱症已經4年的大學生，最近感到心情又到了另一個谷底。我的學校有免費諮商輔導的這項政策，所以我決定報名看看。報名完過了沒多久便接到電話，對方是健康中心的諮商師，他說:已成功收到我的預約，會盡快幫我安排時間
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