方格精選

你好嗎,最後的情書,我很好

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

嗨,你好嗎?

不要回答,其實我並不想知道。

已經很長一段時日不曾想起你,即使回憶過去,也都是想起沒有你的片段。但事實是我無法將你從生命中抹去,那段我最耀眼的時光,最青春活躍的時期,全都是和你一起走的曾經。我喜歡那時亮眼的我,也喜歡青春單純的氣息,更喜歡年輕時的無所畏懼和無憂無慮。所以我無法抹殺那些日子,抹殺你在的痕跡。只是不願去想起。

那段日子也是我憂鬱暴風襲擊不止的日子,我是一顆亮眼的太陽,也是一顆不定時炸彈。每當憂鬱襲來,你學習如何安撫我、陪伴我,包容我低潮時的一蹶不振。那時我的情緒沒有出口,唯一的出口是你,你是我與世界唯一的連結,是我全部的支柱。

後面的故事,你從未聽過。

我失去支柱時,感到內心全空了,破了一個洞,是黑洞。沒有了光。每天都得去有佛菩薩的道場,去和師兄姊聊天,才感到光的照耀。我體驗了世俗的現實,開始學習如何為自己負責,學習如何變得成熟。然後我努力證明自己的能力和氣度不輸給你,我成功了,你看到了。

接著,我開始走自己的路。

憂鬱症開始藥物治療,搬回家有家人照顧,努力完成學業,和克服進入職場養活自己的一切磨難,我自己來。

很難開口道謝,謝謝那些曾經,那些曾經所有的陪伴。謝謝你走得匆忙,讓我體會萬物萬事敵不過無常,我身上的無常。我知道你累了。

以此紀念那段瘋狂、美好、低潮的日子。

我很好。那傷口一直都在,但我很好。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
安妮的沙龍
78會員
120內容數
我是一位憂鬱症患者,二十歲左右發病,現在已經過了十多年。有鑑於社會對精神失序者的不了解,我願與你分享生活點滴、所思所想。你將會發現我們並沒有什麼不同。
安妮的沙龍的其他內容
2023/12/31
今天是2023年最後一天,剛剛在臉書看著大家的年末動態,發現一個小學同學似乎在今年有了類似憂鬱症的心理疾病。雖然自己本身就是病友,但是知道身邊的人得到的時候,我還是有「原來距離這麼近」的感受。
Thumbnail
2023/12/31
今天是2023年最後一天,剛剛在臉書看著大家的年末動態,發現一個小學同學似乎在今年有了類似憂鬱症的心理疾病。雖然自己本身就是病友,但是知道身邊的人得到的時候,我還是有「原來距離這麼近」的感受。
Thumbnail
2023/12/09
近一兩年因沒有了工作壓力,情緒算是非常穩定,因此想要試試看減藥,當然也諮詢了醫生。 因憂鬱症開始服用藥物也將近十年了,從不想吃藥到服藥也走了一段路
Thumbnail
2023/12/09
近一兩年因沒有了工作壓力,情緒算是非常穩定,因此想要試試看減藥,當然也諮詢了醫生。 因憂鬱症開始服用藥物也將近十年了,從不想吃藥到服藥也走了一段路
Thumbnail
2023/10/29
憂鬱症患者在工作職場上可能遇到以下一些常見的問題: 1. 工作效能下降:憂鬱症患者可能會感到疲倦、缺乏動力和注意力不集中,這可能導致工作效能下降。
Thumbnail
2023/10/29
憂鬱症患者在工作職場上可能遇到以下一些常見的問題: 1. 工作效能下降:憂鬱症患者可能會感到疲倦、缺乏動力和注意力不集中,這可能導致工作效能下降。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
世事難料,人生無常,以為可以牽手走一輩子,以為可以從此幸福快樂的 生活,無奈天不從人願,我以為那是在老了以後,才是失去的開始,其實很多 事情要等經歷過以後才能理解和感受。只是老天殘酷的讓我早一點理解和感受 這個理由,這是屬於我的傷口,一生都不會消失的傷痕。時間只會淡化傷痕無 法治癒傷痛
Thumbnail
世事難料,人生無常,以為可以牽手走一輩子,以為可以從此幸福快樂的 生活,無奈天不從人願,我以為那是在老了以後,才是失去的開始,其實很多 事情要等經歷過以後才能理解和感受。只是老天殘酷的讓我早一點理解和感受 這個理由,這是屬於我的傷口,一生都不會消失的傷痕。時間只會淡化傷痕無 法治癒傷痛
Thumbnail
  過了這麼多天,仍然沒有忍住與他起了爭執,只不過這一次我明白自己的心態已與以往不同,也許是經歷過了一次走投無路並起死回生過後的我,讓我不再害怕什麼或擔心什麼了!   他是一個無論發生什麼事都想尋求一份安靜的人,我明白他一直在壓抑所有,可是我沒辦法像他這樣可以一直吸收所有並不向任何人說出口,這幾年以
Thumbnail
  過了這麼多天,仍然沒有忍住與他起了爭執,只不過這一次我明白自己的心態已與以往不同,也許是經歷過了一次走投無路並起死回生過後的我,讓我不再害怕什麼或擔心什麼了!   他是一個無論發生什麼事都想尋求一份安靜的人,我明白他一直在壓抑所有,可是我沒辦法像他這樣可以一直吸收所有並不向任何人說出口,這幾年以
Thumbnail
親愛的~你好嗎? 會不會,這是我最後一次這樣喊你? 今年的冬天來得有點晚,翻飛的窗簾下,竄進了一絲寒意,此時的你不知道身在何處?是否添衣了呢? 有時候會不經意地回想起過去的點滴,那些曾經帶來的溫暖,還有很多的疼愛,我記得那雙充滿愛意的眼神,只有我的那一刻,總讓我深陷其中,淪陷在無微不至的照顧裡,那時
Thumbnail
親愛的~你好嗎? 會不會,這是我最後一次這樣喊你? 今年的冬天來得有點晚,翻飛的窗簾下,竄進了一絲寒意,此時的你不知道身在何處?是否添衣了呢? 有時候會不經意地回想起過去的點滴,那些曾經帶來的溫暖,還有很多的疼愛,我記得那雙充滿愛意的眼神,只有我的那一刻,總讓我深陷其中,淪陷在無微不至的照顧裡,那時
Thumbnail
今天對我而言是個很特別的日子,今日是你離開的日子… 過了幾年我依然記得我答應你的事情,我握著你的手,強忍淚水,用堅定的口吻告訴你:『我知道你放心不下我,我會好好照顧我自己。你也要好好照顧你自己,我愛你,我真的 真的 很愛你 謝謝你照顧我、陪伴我長大』 我漸漸適應沒有你的世界。
Thumbnail
今天對我而言是個很特別的日子,今日是你離開的日子… 過了幾年我依然記得我答應你的事情,我握著你的手,強忍淚水,用堅定的口吻告訴你:『我知道你放心不下我,我會好好照顧我自己。你也要好好照顧你自己,我愛你,我真的 真的 很愛你 謝謝你照顧我、陪伴我長大』 我漸漸適應沒有你的世界。
Thumbnail
無論是寫作或閱讀,文字的存在就像飲下一杯舒心的花草茶,回溯2018年時,寫了一篇「低潮時,一個自我療癒的有效方法。」⋯⋯
Thumbnail
無論是寫作或閱讀,文字的存在就像飲下一杯舒心的花草茶,回溯2018年時,寫了一篇「低潮時,一個自我療癒的有效方法。」⋯⋯
Thumbnail
#感恩過去現在未來的自己 #感恩過去的我 感謝有你,才能成就今日的我! 其實我很少能夠靜下來,好好與你對話。 最主要的原因,是我自己逃避去面對過往的傷口, 但是我卻忽略了你,才是真正承受最大傷害的人。 而你對於我卻不離不棄,一直陪伴著我成長, 反倒是我,一直想棄你於不顧, 不用再去面對過往的傷痛,
Thumbnail
#感恩過去現在未來的自己 #感恩過去的我 感謝有你,才能成就今日的我! 其實我很少能夠靜下來,好好與你對話。 最主要的原因,是我自己逃避去面對過往的傷口, 但是我卻忽略了你,才是真正承受最大傷害的人。 而你對於我卻不離不棄,一直陪伴著我成長, 反倒是我,一直想棄你於不顧, 不用再去面對過往的傷痛,
Thumbnail
謝謝你,將我撈起,儘管我還是溼答答的,但至少我還有選擇活下去的權利。
Thumbnail
謝謝你,將我撈起,儘管我還是溼答答的,但至少我還有選擇活下去的權利。
Thumbnail
「你可以跟我說說,過去這兩年,你快樂嗎?」 「快樂啊。」
Thumbnail
「你可以跟我說說,過去這兩年,你快樂嗎?」 「快樂啊。」
Thumbnail
我不要以問號作結,不要給妳猶疑的可能,妳要堅定的告訴我,妳會活得很好,就像我一樣。
Thumbnail
我不要以問號作結,不要給妳猶疑的可能,妳要堅定的告訴我,妳會活得很好,就像我一樣。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News