【敲打解方百日聚焦01】EFT能為你做什麼？
閱讀時間約 1 分鐘
EFT是什麼？
EFT是Emotion Free Techniques(情緒釋放技巧)的縮寫
我進入學習EFT的入口，是去年我在關注祕密瘦身法的鼻祖Jon Gabriel時
我原來追的星是Jon，這個訪談以後，我就追岔了
追到Jessica和她胞兄創立的敲打解方網站上去。
然後發現EFT可以做的事這麼多！我翻譯一下圖文：
看圖說話：這是EFT可以著力的六大區塊
上左：財務成功和自我實現
上中：減重和身體自信
上右：減緩或消除慢性疼痛
下左：克服自體免疫系統的不正常
下中：舒緩焦慮
下右：給父母、孩童和青少年的敲打
這是一個相當萬用又好學的工具！
接下來的一百天，我會跟大家介紹，
EFT這個工具可以做到什麼樣的事，
以及「它如何可以幫助到你」！
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擁抱我的心、頭腦、身體和靈魂
我美麗的複雜性和不安全感
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卻被誤判、貼錯標籤、誤解
退回到我神聖保護的巢穴
自從有筆友以後，三天兩天敲打文字是必須的……也是我最放鬆的時刻。因為有一個說話的對象，說說生活、談談心情，讓自己的心有所寄託。當然這與談戀愛有點不一樣，因為同性或異性，當然也不一樣。
她和我一樣分手了，只是現在的她有男友啦！聽她說說戀愛生活，這也還不錯。
謝謝筆友，也謝謝自己成為某人的筆友。
不知道有沒有人曾經感受過在床板下、榻榻米下的敲打？
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跟我熟一點的大概知道我讀小說很看作者人品，因為我是資源薄弱的行動支持派，所以會很挑作者。今天我冒著拖稿的危險來跟大家推薦一位作者。
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