【財富百日擴張實驗室44】時間記帳與分析法

兩個禮拜多前，我開始上裘凱宇老師的《時間駕訓班》線上課程

然後我開始記時間帳，以30分鐘為單位去記清醒時的時間運用

記滿了一個禮拜。

今天1/28下午我花了半個小時計算，用20分鐘分析。

分析的方法是這樣的：

用緊急/不緊急，重要/不重要，來分出事情的四大象限

第1象限(緊急又重要)：寫部落格、寫電子書、教會事工、家庭經文研讀，運動鍛練，跑銀行或郵局，所有可以產生價值的工作事項。

第2象限(重要不緊急)：閱讀、思考、研讀、自我充實、訪友、幫助別人。

第3象限(緊急不重要)：家事、清潔、打掃、煮飯洗碗、家務、通勤、吃飯、哄幼兒睡等等。

第4象限(不緊急不重要)：放空、看電影、滑手機、帶小孩出去公園放風，跟小孩滾來滾去。

分析出來的數字：

清醒116小時。第1象限54小時。第2象限9小時。第3象限42.5小時。第4象限10.5小時

製作成百分比扇型圖如下

花在第1象限的時間比例太高了，把自己過得高溫高壓的，可以調緩一點。

第3象限的家務事沒有自以為的那麼多。

不過，花在第2象限的時間敬陪末座，

分析出來就有數據可以佐證，為什麼心裡常常抱怨「自己的時間太少了」。

可以想辦法從第1.3象限裡面切出來。這個禮拜就有個改進依據了。

本週目標："有意識的"把自我充實、學習、練習、沉澱的時間找出來。

有興趣的朋友們歡迎先來試聽喔！