有自制力的人才能擁抱自由
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
這世上所有人類創造出的商品都具有催眠跟誘惑的技能
來讓你的大腦不斷失控掏錢出來購買
最近重新巡視我房間內的所有物品
一堆漫畫、公仔、模型、電玩、CD巴拉巴拉一堆的
看著這些之前花錢買來的物品
我反而有種挫敗感
因為這些商品都成功「誘惑」了以前無自覺的自己
當你開始有自覺所有商品都是生來「誘惑」我的時候
先出去走一趟吧！
比如走在商店街、扭蛋機
或到便利商店、夜市
你會看到滿滿要誘惑你花錢購買的商品
各種商品用著華麗、美麗、可愛、帥氣的外觀
以及醒目的宣傳用語不斷的誘惑、催眠你來買吧！
但只要你開始有自覺這些東西都是要「誘惑」、「催眠」你時
一開始可能還是會抵不過自己想要的慾望而放縱自己被催眠購買
但先從一點小商品來練習
比如說拿買零食或飲料、轉扭蛋前來訓練自制力
買之前先停7秒
先跟你大腦聊天談談這些東西是要來催眠跟誘惑我的嗎？
還是因為擔心其他人對你的觀感而買的？又或是為了要向人炫耀而買？
這樣問雖然還是有可能會買
但其碼你會知道自己為何而買
而不是為了想買而去買
漸漸的，你會發現大腦會多一道檢驗機制來分辨商品是否要購買
久而久之購物前你會變得越來越理智
同時也會因為越能掌控自己不被誘惑
以及對商品所施展的催眠魔法抵抗力上升
而變得更有自制力甚至更有自信！
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一但我們開始消費 我們就很容易不自主地掉進完美的圈套
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很多人常在購物時感到無法抗拒商家的各種促銷手法，被層層包裝下的「超值組合」、「買一送一」等行銷陷阱所誘惑，最終買了自己原本不太需要的東西。有心理學家透過學術研究進行解析，為何人總是無法抗拒這些誘惑。
William Poundstone在他的著作《洞悉價格背後的心理戰》中指出：成功的商品資訊廣告往
本文以一位表現不好的女主角Rebecca為例，描述了追求外表包裝而逃避現實的購物狂症群的故事。通過檢視她的經歷，提出了健康消費的五大祕訣，幫助讀者建立正確的消費觀念。內容包括檢視購物動機、網購週期與觀察衣櫃內容等建議。
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第三章至此，你應該要知道，自己的想法與認知也可能被本身的狀況所影響，包括財富、期望、情緒，以及心理，特別是系統一直覺反射式不可控制的快速思維模式，會讓你心裡所想的大大遠離事實。人不是理智的，我們會誤判，只要認知的過程被錯誤影響，就會得出錯誤的認知，做出錯誤的行為。
超市業者利用心理學來引導消費者購買，例如將蔬果擺在入口處，誘使消費者選擇健康商品，增加購物清單上未列的商品。購物習慣和慣性行為也會影響消費者的購買決策，企業可以透過數據分析和心理學應用，提高行銷精準度。然而，企業需在行銷和顧客隱私之間取得平衡，並抓住顧客生活中的關鍵轉折點，以提升收益。
瞭解為什麼人們不斷購買、無法斷捨離、一直囤積物品的行為背後，發現購買是為了獲得安全感。文章提供30分鐘的線上諮詢服務，幫助人們梳理內在的不安全感，歡迎填寫表單預約。請準備安靜、網路穩定的空間參與視訊諮詢。
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