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在心境改變上,練習其實沒屁用
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靈魂軌跡
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2021/01/15
感謝各位這兩年對於這個專案的支持,我在這邊想要跟大家說這個專案將不再更新。但我也不會刪除這個專案,免費的部分還是會維持免費,而付費的部分則會維持單月訂閱的原價,用這個原價讓大家取得這個專案的永久閱讀權限。
2021/01/15
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2020/12/28
《問》
1. 發現自己沒有覺得自己很值得被愛,或者只值得怎樣的對待後,要怎做,才能改變自己的信念? 如果跟對方說,自己喜歡對方,但不喜歡他的對待方式,然後去尋找更適合自己的關係,能讓自己往相信自己值得被愛的信念前進嗎?
2. 對方說他前女友幾乎都是有內涵或優秀類型的,希望我能找到自己的路(是關係

2020/12/28
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2020/11/30
愚人。
愚人從2018/9/11就一直在我心頭上了。當時因為跟前男友分手的關係,我發現我關於控制的核心議題。而我一直都知道我的課題是要讓自己漸漸可以活得像個愚人一樣。愚人是一個任何事情實體化之前的那種充滿動能的能量體,因為這世界上一切的組成都是能量,我們能夠把它想像成一件事情要顯化之前的那種充滿各

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成熟的大人,不需要在低效的社交中消磨熱情。讓 Ping!,為你的情感生活進行「降噪」,把精力和時間,留給那個真正能與你靈魂共鳴、頻率一致的人。

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也許不是我不適合交友,而是我適合的節奏,本來就比較慢。
比起快速認識很多人,我更在意人與人怎麼相遇,才不會那麼累。當對話可以慢慢發生,當我們從想法開始靠近彼此,那種剛剛好的距離,反而讓人更願意走近。

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我的戀愛經歷不多,大多在曖昧階段就結束,雖是這樣但因每一段感情我都付出自己百分百的真心,因此每次的分離我都是傷心慾絕,現在回過頭來看,每次面對分離帶給我痛苦,都是我寶貴的經歷,都助長成為我想要成為的人。到底是得怎樣的經歷,接下來慢慢和大家分享。
每次的曖昧關係模式總是一樣,一開始是對方熱情,我冷淡

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在伴侶關係中是最容易測試自己身心是否平衡的所在
長期探查內在進行與過往伴侶的生命和解
一次一次的直面過往伴侶關係中的種種摩擦、無法溝通、期待、無法言說的恐懼
每一次投入許多愛,最終分手收場
都容易帶著許多悲傷、不捨、痛苦、無奈
曾經,我深深的去探視自己的起心動念
在自己的部分到底是哪裡需要做調整?

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「愛,為何讓人上癮?」我想....是因為可以引起自己及對方的正向感受,花更多時間想對方的同時也不斷的投資自己,讓這段關係可以跟著彼此一起成長
讓我們來一起了解「關於愛的這件事」,愛不愛你是對方的事,不管最後有沒有成功戀愛,都要記得成為一個自己喜歡的樣子

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最近又有一些劇烈的變化可以寫,我發現最近的生活循環好像變成,一段時間經歷刺激迅速成長(就有東西可以寫XD),一段時間體驗生活、看看書跟影集(所以就很平淡沒什麼靈感),不斷在這樣的循環中過活。
體悟越來越細緻,越來越清晰。每一次的突破,都是看到了某些之前明明一直顯而易見但卻一直沒發現的盲點。這陣子

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前幾天我在我們AWE情感工作室的IG帳號辦了一個破千的問答,其中有人問要創造一段美好的關係需要什麼樣的條件,我給的回答是:
療癒過去的創傷(從小到大)--維持關係
學會誘惑跟吸引的技術--建立關係
學會展示脆弱與學會勇敢—維持+建立關係
首先第一點的意義在於,我們在療癒自己的創傷之
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我在11/07專欄文章裡面揚言自己已經從上一段關係裡面走出來,最近的事實證明果然成長的曲線是鋸齒漸漸往上的形狀,到了某個臨界點之後還是有可能會掉回去的啊。與其說是走出來,不如說是心情比較平靜了,說對這段感情完全放下也不是,因為認真檢視自己,還是覺得自己沒有把復合與否看成是平等的狀態。
最近又受到了
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