現在有許多教【學習】的書籍，分享《子彈學習法則》的重點與概念
閱讀時間約 9 分鐘
如果你是希望了解一些學習的方式，或者你是個教育家，我都推薦你可以看看此本書籍，書中有許多的學習方式傳授給你，或者你可以傳授給你的學生，也提及了回饋的效果，即時的回饋，對於學生，或是職場的同仁都是重要的! 就隨我一起看看，我此次閱讀後的重點吧!
理解背後的概念
書中以食譜為例，你使用食譜做菜時，你會看著食譜的步驟去操作，但為何這些材料，以及調味的醬料，所需放的量以及為何這樣搭配這些理由可能不會告訴你。
因此作者想強調的是，當你理解步驟後，你應該去了解背後的道理，當你懂背後的意義後，你甚至能自己做醬料，自己選食材，並做出一道好吃的料理。
建設性失敗
此概念的重點為，無法達成預期效果和成功達成目標，兩者都是寶貴的學習機會，前者甚至比後者更為珍貴。
書中提及一項實驗，分兩個小組，第一組學生在解決問題時，有老師全程在旁指導，而第二組學生沒有老師的幫助，因此他們必須透過相互合作，自力救濟來找出答案。
書中提及一項實驗，分兩個小組，第一組學生在解決問題時，有老師全程在旁指導，而第二組學生沒有老師的幫助，因此他們必須透過相互合作，自力救濟來找出答案。
擁有老師協助的第一組，確實成功的解題，而第二組也確實沒答出來，但第二組的學生因為沒有老師的指導，因此大家必須互相幫忙並鑽研問題本身，他們的想法都會與問題的本質有關，同時必須設法推敲出可能的答案。
接著當兩個小組接受測驗時，第二組的成績卻優於第一組，它將其稱為「隱藏功效」
簡單來說第二組因為沒有老師的指導，因此他發現問題更多的面向，因此當他們在受測時，他們能更自立自強的摸索並運用先前所學習到的知識。
簡單來說第二組因為沒有老師的指導，因此他發現問題更多的面向，因此當他們在受測時，他們能更自立自強的摸索並運用先前所學習到的知識。
最後要做這樣的建設性失敗需要具備以下三個條件
1.選擇「具挑戰性但不會讓人想破頭」的題目
2.學習者有機會解釋並改善過程
3.學習者可以分析比對各種答案的優劣
1.選擇「具挑戰性但不會讓人想破頭」的題目
2.學習者有機會解釋並改善過程
3.學習者可以分析比對各種答案的優劣
善用失敗來計畫下一步
記錄過程大小事，並分析出問題點後，下一步就是將評估結果轉換為你可以調整的部分，避免下次再犯錯。
書中有個例子，假設你這次的業績低於預期，你可以先找出為何原先高估的原因，上網查詢如何建立試算表，避免再次犯錯，你也可以報名適合自己課程來精進自己，包含推銷、提案、募資、說服、勸敗、兜售等技巧，加強你面對客戶的互動溝通能力，但如果你的客戶少的可憐，那就要學習怎麼樣拓展強大的人脈。
簡言之就是分析這次失敗的原因，不管是建立表格問題，還是技能不足問題，或者是人脈問題，找出你的問題並找出對策做改進。
喚醒記憶的方法
書中提到三種常見的喚醒記憶方法
1.回憶法
2.辨認法
3.再學習法
1.回憶法
2.辨認法
3.再學習法
回憶法:無須外力就能想起某種回憶，你能隨心所欲地背出某件事情，但要做到這件事情算非常少數，除非這件事是你經常使用的資料，或者這件事對你來說非常具有意義，所以這些事情才會深刻植在你的腦海裡。但要做到這樣很不容易，你可以要好幾個小時反覆練習或研讀，然而這種方法成功後可以保持最久的記憶。
辨認法:靠著小線索或提醒，你就能喚醒該記憶，舉例你在背各國首都，或許提到第一個字母類似發音你就能想起來。 後面有一個閃卡的練習，就是做辨認法的練習
再學習法:就是字面的意思，重複的學習，當然你之後每次的複習的時間可能會隨之下降，但缺點是我們是看著學習，因此我們往往容易認為這個概念我已經很熟悉了，但事實上，可能投入的心力不足以使它變長期記憶。
活化大腦記憶的「提取練習」
作者認為，平常老師傳授，或者你自己看著教科書，這都屬於被動學習，因為我們只負責吸收，因此比較沒辦法長久的記憶或者確實吸收了那些知識。
在沒有任何東西就直接憑空的回想
書中有提及他們的實驗，在學生上完一堂課後，做課堂的小考，但是透過回想的方式，給學生一張白紙，讓他回想教學的內容，並寫下，而實驗結果也發現這麼做，學生在之後的期末考時成績也較佳。
閃卡練習
閃卡的概念是，正面只有:數學題目、單字、科學術語、圖像而閃卡的背面才是「答案」，背面包含了解答、定義、解釋等等。
閃卡練習的目的，就是希望你只看到正片這些片段的資訊，你就能想出背後的解答，
使你主動去喚醒記憶，就是透過前面提到的辨識法，去增強你的長期記憶。
使你主動去喚醒記憶，就是透過前面提到的辨識法，去增強你的長期記憶。
確認你究竟懂多少的「自我解釋」
這個方法我認為除了適合用在學習，也適合運用在工作任務，或日常任務之中。
書中的舉例是一個婚禮DJ的自我解釋案例
1.問題是什麼? 我要準備婚禮現場的歌曲撥放清單
2.好，我通常會在婚禮撥放哪些歌曲? 大多是我自己愛的歌，但新人也選了幾首
3.那我得問問新人，我和他們談過婚禮歌曲了沒? 我沒有直接問過，但新人聊過他們愛的種類，卻沒提到特定歌曲，有些歌曲或許需要用猜的
4.新人喜歡哪種音樂? 他們喜歡現代鄉村音樂
5.我以前在婚禮播過現代鄉村歌曲嗎? 有播過幾首，但我個人不喜歡鄉村音樂，所以不確定要播哪幾首歌曲才好。
6.我要如何找出可以播的現代歌曲? 可以上網查最新的排行榜
7.要去裡找線上排行榜? Billboard 或者維基百科也可以找到歷年榜單。
1.問題是什麼? 我要準備婚禮現場的歌曲撥放清單
2.好，我通常會在婚禮撥放哪些歌曲? 大多是我自己愛的歌，但新人也選了幾首
3.那我得問問新人，我和他們談過婚禮歌曲了沒? 我沒有直接問過，但新人聊過他們愛的種類，卻沒提到特定歌曲，有些歌曲或許需要用猜的
4.新人喜歡哪種音樂? 他們喜歡現代鄉村音樂
5.我以前在婚禮播過現代鄉村歌曲嗎? 有播過幾首，但我個人不喜歡鄉村音樂，所以不確定要播哪幾首歌曲才好。
6.我要如何找出可以播的現代歌曲? 可以上網查最新的排行榜
7.要去裡找線上排行榜? Billboard 或者維基百科也可以找到歷年榜單。
類似這樣的自我解釋，你可以應用在你學習的主題上，你也可以應用在處理工作某件任務上，都能幫助你釐清，你對這個主題或任務是否足夠了解，並讓你找出你需要補足的地方。
費曼學習
相信應該很多人大概都聽過費曼學習，這裡介紹費曼學習的四個步驟，以及總結它的概念
- 選擇你想學習的概念:拿一張紙寫下後，並去查找資料。
- 用簡單的文字說明把概念記錄下來:你可以藉此確認你是否是真懂，必須記錄成讓不懂你的主題的人，也能完全的理解，因此你可以試著去找一個人做教學，當你發現自己無法完整的解釋時，你就會發現自己的盲點。
- 找出盲點:如果第二步簡短扼要說明都做不到的話，那代表你的認知可能已經有存在漏洞，要做到把你選的主題內容，都能精簡的傳授給他人。。
- 使用類比:就是將那些無法簡單扼要說明的部分簡化，甚至做一些舉例或換成其他相似的概念舉例，讓5歲小孩都能聽懂你的主題。
這個步驟能呈現出你對這個主題的理解程度究竟夠不夠深入，能否更簡單的說明概念
間隔重複學習法
舉例來說，若一個運動員在一節練習時，健身強度過於激烈，可能導致的結果會向考試前集中火力衝刺，但卻導致以下後果，太過疲累，或者後半段的健身練習有做跟沒做一樣。
簡單來說作者想說，你如果要一次長時間的投入大量時間，你不如將該學習拆成好幾個小片段去學習效果會更佳，而且其中要參雜著主動回想的學習方式。 以下舉例
簡單來說作者想說，你如果要一次長時間的投入大量時間，你不如將該學習拆成好幾個小片段去學習效果會更佳，而且其中要參雜著主動回想的學習方式。 以下舉例
- 星期一早上10點學習西班牙歷史概論，做五頁筆記。
- 星期一晚上8點，複習西班牙史的筆記，但不要被動學習，要主動地去回想記憶中學過的內容。 這可能需要20分鐘。
- 星期二早上10點，盡量不看筆記，再靠著回想，接著才翻筆記去檢查遺漏之處，並記錄這些需要注意的地方。
- 星期二晚上8點，複習筆記，10分鐘。
- 星期三下午4點，再靠自己回想一次所學資訊，再看一次比較檢查有沒有遺漏之處。
- 星期四傍晚6點，複習筆記。
- 星期五早上10點，主動回想。
三分之二規律
使用1/3的時間去蒐集資訊與研究，使用2/3的時間去實際行動。
簡單來說就是希望你研究後，要有實際的練習或執行藉以增強學習的效果，書中以學吉他作為舉例，但我覺得這個概念跟《超速學習》很類似，做更直接的投入後，你會更快速的學習。
簡單來說就是希望你研究後，要有實際的練習或執行藉以增強學習的效果，書中以學吉他作為舉例，但我覺得這個概念跟《超速學習》很類似，做更直接的投入後，你會更快速的學習。
成長心態
成長心態:相信才華與資質能力，是可以隨著成長不斷增強的，失敗並不是世界末日，只不過是成長曲線上的一個步驟而已，只要努力付出日後也能有所改變與進步。
有這樣的心態因此更能敞開心胸去面對挑戰，也能虛心的接受批評，將他人成功的例子當成自我啟發與學習的機會。
為一萬小時加分的刻意練習
相信很多人都聽過練習一萬個小時你就會變成該領域的專家，這個說法也沒錯，多次的練習就會持續的進步，書中也提到人會進步，有12%能歸咎於這個廣泛練習，儘管數據不錯，但無法歸結出足夠的練習就能從新手變專家。
作者會這麼說，是因為他認為想成為專家，除了練習之外，練習必須更為聚焦且更具有意義，因此一萬小時法則未必完全準確。
舉例來說一般的重複性的練習，可能無法集中聚焦，比較屬於被動的做法，因此他建議使用刻意練習，使得學習變為主動，將練習拆解成更小的單位，反覆深入剖析，同時去注意過程中那些需要再加強，藉此提高成效。
刻意練習的部分，我建議看這部影片，他將刻意練習解釋的更為清楚。
勇於面對回饋，讓人變得更好的秘密
如果你是教育家或主管職場前輩，你可以參考以下做法，讓你的回饋可以對他人產生更好的幫助，如果你想要獲得回饋，你也不訪詢問你的老師，上司，或同事吧。
1.表達明確: 不要給太攏統的評語，例如做得好!，這次還差一點，這種答案。要給較具體的回饋，例如:你的算法一目瞭然，井然有序，我很喜歡 ; 你談到數據時看起來有點不安，不過這是可以改善的，要讓被回饋者具體的知道他們的表現。
2.即時回饋，越快越好:書中提及研究，比起你過了幾週幾個月才給回饋，應該要立即的給予回饋，這樣受回饋者可以大幅的改善自身的表現，若延遲回饋，會大幅影響了回饋的影響力。
3.回饋與目標節連結: 也是要夠具體，並朝著他的目標給明確的回饋。 例如 這篇文章相當重要，必須放進你最終的報告中。
4.謹慎小心 : 回饋者應該要以鼓勵代替潑冷水。有些人可能對於負面回饋極為敏感，況且詆毀他人使他人無地自容根本毫物意義。因此有時你必須委婉漂亮的包裝你的回應。
5.回饋的最後一步是計畫: 提供一個具有可行性的藍圖，讓人可以遵循朝著目標邁進。
以上是這次看完整本書後，自己比較能夠理解，且認為相對有用的章節與內容，將其概念與大家分享。
艾克森跟你說如果你是教育家，我蠻推薦你讀這本書籍
艾克森推薦:9分 實用性:10分 /精采度:9/ 啟發性:8分
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
學習聖經這條路真的相當漫長，如果只是從字面上認識聖經，讀過大概就可以認識大部分的內容，除了早期合和本聖經，裡面有一些罕見字以外，大部分都可以讀懂，晉升一點就是讀不同的譯本去更認識聖經，語言能力好的人，還可以讀不同語言或是原文的部分，對聖經涵義會有更多元的認識。
起床多久，你能不看手機呢？
1。不斷切換腦袋在不同工作項目：研究發現每一次分心，再拉回原來的狀態需要25分鐘
2。錯失恐懼症：總害怕錯失什麼第一時間訊息。
3。科技上癮：不論有事沒事都想滑一下。
注意力經濟已經不是陌生的名詞，未來你不用主動去，訊息自己會找上門，反而是你要花錢保護自己的注意力
我看《跟著考霸記筆記：教你在考試中通關的筆記學習法》：與其理解，不如記憶
身為臺灣規模最大的筆記社群「我愛寫筆記」創辦人，常有人會問我有關寫筆記的問題。特別是如何透過做筆記的方式，來順利通過各種競爭激烈的考試？
如果你也有類似的問題或困擾，那麼且讓我跟你推薦一本輕薄短小的好書《跟著考霸記筆記：教你在
A：你覺得是真的就真的
這應該是讀者最常發問的第一名。基本上，這是一個完全不適合作者公開回答的問題。所以我的標準答案都是：「請把故事裡想成都是真實的，雖然我並不保證書裡故事的真實性。」因為這本書是小說，是fiction（虛構），就算不講病患隱私的考量，理所當然它一定有假的成分，一定經過我的各種變造…
「你走得很快，也很有效率，但是你可以告訴我，你要去哪裡嗎？」這是《感情這件事：五種角色，在愛的學習中遇見心理學家》中，陳永儀心理師問其中一位學霸江如芸的問題；近期多位大學生傷害自己的新聞，引發很多討論，江如芸的案例，或許能給學子們一些思考。
今天分享一部影片
动画短片《一指城》
這部影片可是中國所製作的動畫短片 ，
我找到的是簡短三分鐘的縮短版 ，
裡面所講的就是現在的人類社會裡發生的事~
希望大家看完可以感受到我的感受，
這部影片裡都是我每天文章在說的話 ，
你心中是否有"道" ，
道即是愛 愛即是光 光即是佛 佛即是一切，
那
可能包含敏感內容
經典十大禁片；被奉為「惡之教典」；不可不看；卻不可再看的邪淫奇片；以「惡之百科全書」之姿─匯聚各種禁斷元素──以惡言穢語，褻瀆神明，詛咒上帝；糞宴屎餐、雞奸、亂倫；施暴與各種酷刑─剝頭皮、剜眼、割舌、炮烙；在以地獄之門開啟的《神曲》文本結構設計中，我們能否得以進入洗滌靈魂惡罪的淨界，創建人間天堂?
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
學習聖經這條路真的相當漫長，如果只是從字面上認識聖經，讀過大概就可以認識大部分的內容，除了早期合和本聖經，裡面有一些罕見字以外，大部分都可以讀懂，晉升一點就是讀不同的譯本去更認識聖經，語言能力好的人，還可以讀不同語言或是原文的部分，對聖經涵義會有更多元的認識。
起床多久，你能不看手機呢？
1。不斷切換腦袋在不同工作項目：研究發現每一次分心，再拉回原來的狀態需要25分鐘
2。錯失恐懼症：總害怕錯失什麼第一時間訊息。
3。科技上癮：不論有事沒事都想滑一下。
注意力經濟已經不是陌生的名詞，未來你不用主動去，訊息自己會找上門，反而是你要花錢保護自己的注意力
我看《跟著考霸記筆記：教你在考試中通關的筆記學習法》：與其理解，不如記憶
身為臺灣規模最大的筆記社群「我愛寫筆記」創辦人，常有人會問我有關寫筆記的問題。特別是如何透過做筆記的方式，來順利通過各種競爭激烈的考試？
如果你也有類似的問題或困擾，那麼且讓我跟你推薦一本輕薄短小的好書《跟著考霸記筆記：教你在
A：你覺得是真的就真的
這應該是讀者最常發問的第一名。基本上，這是一個完全不適合作者公開回答的問題。所以我的標準答案都是：「請把故事裡想成都是真實的，雖然我並不保證書裡故事的真實性。」因為這本書是小說，是fiction（虛構），就算不講病患隱私的考量，理所當然它一定有假的成分，一定經過我的各種變造…
「你走得很快，也很有效率，但是你可以告訴我，你要去哪裡嗎？」這是《感情這件事：五種角色，在愛的學習中遇見心理學家》中，陳永儀心理師問其中一位學霸江如芸的問題；近期多位大學生傷害自己的新聞，引發很多討論，江如芸的案例，或許能給學子們一些思考。
今天分享一部影片
动画短片《一指城》
這部影片可是中國所製作的動畫短片 ，
我找到的是簡短三分鐘的縮短版 ，
裡面所講的就是現在的人類社會裡發生的事~
希望大家看完可以感受到我的感受，
這部影片裡都是我每天文章在說的話 ，
你心中是否有"道" ，
道即是愛 愛即是光 光即是佛 佛即是一切，
那
可能包含敏感內容
經典十大禁片；被奉為「惡之教典」；不可不看；卻不可再看的邪淫奇片；以「惡之百科全書」之姿─匯聚各種禁斷元素──以惡言穢語，褻瀆神明，詛咒上帝；糞宴屎餐、雞奸、亂倫；施暴與各種酷刑─剝頭皮、剜眼、割舌、炮烙；在以地獄之門開啟的《神曲》文本結構設計中，我們能否得以進入洗滌靈魂惡罪的淨界，創建人間天堂?