我看《你怎麼過今天,就怎麼過今生》:盡情生活,追求現世的美好與安穩

閱讀時間約 1 分鐘
我看《你怎麼過今天,就怎麼過今生》:盡情生活,追求現世的美好與安穩
如果要問大家,什麼是你最珍稀的資產?我猜想,很多朋友都會回答是「時間」吧!但你也許不知道,那個「時間就是金錢」的年代早已經逝去了,如今時間可是遠比金錢還來得珍貴!
坊間有很多關於時間管理的書籍和課程,但很可惜的是這些資訊對我們的幫助很有限。這是因為「知道不等於做到」,有些時間管理的原則其實違反人性──儘管自律的重要性人人皆知,但遺憾的是這並不容易做到!
畢竟,連股神巴菲特都曾感嘆說道:「我基本上什麼都買得到,卻買不到時間。」又遑論我們普通人呢?
最近,很高興有機會閱讀《你怎麼過今天,就怎麼過今生:哈佛、康乃爾教授都在用的STORIES時間整理術,7個方法過更好的生活》這本書,作者詹姆斯・沃曼(James Wallman)不但幫大家整理出沒有時間的七個理由,更棒的是他提出了一套「體驗核對清單」(「STORIES」)的架構,得以幫助我們建立快慢有致的美好生活。
我相信,您也許看過不少有關時間管理的書籍,但可能不曾看過如何善用閒暇時間與提升生活體驗的論述吧?當我看到《你怎麼過今天,就怎麼過今生:哈佛、康乃爾教授都在用的STORIES時間整理術,7個方法過更好的生活》這本書的時候,覺得有些欣喜,彷彿找到了知音。
本書作者告訴我們,但凡想要活出最好的人生,需要快樂、成功和韌性這三個關鍵的配合。而能夠直接滿足這三者的方法,就是靠體驗,而且是對的體驗。
本書是獻給「害怕錯過美好體驗」「崇尚忙碌」的現代人的一份療癒禮物,也是前所未見的一本時間管理專書,更是所有致力提升「體驗商數」的企業必須參考的指南。
千萬記得:我們怎麼過每一天,就是怎麼過一生。
如果,您也同意時間是我們最寶貴的資產,那麼我很樂意向您推薦這本好書。特別是在疫情依舊嚴峻的此刻,我們都需要好好把握每一天──盡情生活,追求現世的美好與安穩。
為什麼會看到廣告
avatar-img
327會員
306內容數
每天看到一堆轉貼的文章,老是無法抓到重點,更不知道如何應用和變現?如果您也有類似的困擾,那麼「Vista付費電子報」就是為您量身定制的知識饗宴。每天花不到一瓶綠茶的錢,就可得到Vista整理、過濾的豐富資訊,真的物超所值!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Vista的沙龍 的其他內容
內容行銷大師課:生活消費產業如何做內容行銷(上) 哈囉,大家好!我是Vista,歡迎回到「內容行銷大師課」。上禮拜,我跟大家講解了電子商務產業可以怎麼做內容行銷,接下來在這一篇文章之中,我想跟大家分享有關生活消費產業如何從事內容行銷的相關議題。 說到與我們息息相關的生活消費產業,涵括的範疇可說是應有
做最棒的自己,從提升寫作力開始 在現代社會中,一般的上班族應該具備哪些能力,才能夠在競爭激烈的職場上順利發展呢?我想,大家都能理解在這個競爭激烈的年代,彷彿自己都得要有十八般武藝方能倖存。 我也知道,對某些上班族朋友來說,向來視寫作、演講為畏途。但是,您可別以為離開校園之後,就可以輕易地跟寫作說聲B
我看《把無聊說到感動》:換位思考,洞察目標閱聽眾的興趣與需求 無論是過往在媒體服務,抑或現在以顧問、講師或專欄作家等多元的身份行走江湖,平時除了撰寫文章,我時常有機會對外發表演說。雖然自己的個性有些內向,但因為工作的關係,不知不覺中練就了可以隨時即席演講或發表論述的本領。 原以為這並不困難,卻讓我意
內容行銷大師課:電商產業如何做內容行銷(下) 接下來,讓我舉幾個電商領域的實際案例與你分享: 第一個案例,是大家普遍熟悉的網路花店。話說每年到了母親節、父親節或另一半的生日等特定節日的時候,你也會想要送束鮮花吧?但是,除了常見的康乃馨、蘭花、玫瑰花之外,你還認識哪些花呢?知道什麼花適合拿來送禮嗎?
掌握六個秘訣,幫你輕鬆收集靈感 身為一位企業顧問與職業講師,近年來我時常有機會深入兩岸三地的企業,與許多企業負責人、中高階主管甚至是第一線的工作夥伴們開會,也和他們分享最前沿的數位行銷知識與寫作溝通技巧。 有趣的是,常有很多朋友會詢問有關靈感的議題。所以,上回我也特別撰寫了一篇名為「淺談寫作儀式與靈
《Super Output!黃金輸出術:將輸入的資訊轉為「金錢」的輸出術!》作者成毛真指出,在這個情報量爆炸的時代,我們總是過度輸入各種資訊,而缺乏輸出。好比大家起床時就會看一下智慧型手機,看看是否有重要的訊息,甚至有時還會邊走路邊看手機,沒有馬上回覆訊息就覺得不安。
內容行銷大師課:生活消費產業如何做內容行銷(上) 哈囉,大家好!我是Vista,歡迎回到「內容行銷大師課」。上禮拜,我跟大家講解了電子商務產業可以怎麼做內容行銷,接下來在這一篇文章之中,我想跟大家分享有關生活消費產業如何從事內容行銷的相關議題。 說到與我們息息相關的生活消費產業,涵括的範疇可說是應有
做最棒的自己,從提升寫作力開始 在現代社會中,一般的上班族應該具備哪些能力,才能夠在競爭激烈的職場上順利發展呢?我想,大家都能理解在這個競爭激烈的年代,彷彿自己都得要有十八般武藝方能倖存。 我也知道,對某些上班族朋友來說,向來視寫作、演講為畏途。但是,您可別以為離開校園之後,就可以輕易地跟寫作說聲B
我看《把無聊說到感動》:換位思考,洞察目標閱聽眾的興趣與需求 無論是過往在媒體服務,抑或現在以顧問、講師或專欄作家等多元的身份行走江湖,平時除了撰寫文章,我時常有機會對外發表演說。雖然自己的個性有些內向,但因為工作的關係,不知不覺中練就了可以隨時即席演講或發表論述的本領。 原以為這並不困難,卻讓我意
內容行銷大師課:電商產業如何做內容行銷(下) 接下來,讓我舉幾個電商領域的實際案例與你分享: 第一個案例,是大家普遍熟悉的網路花店。話說每年到了母親節、父親節或另一半的生日等特定節日的時候,你也會想要送束鮮花吧?但是,除了常見的康乃馨、蘭花、玫瑰花之外,你還認識哪些花呢?知道什麼花適合拿來送禮嗎?
掌握六個秘訣,幫你輕鬆收集靈感 身為一位企業顧問與職業講師,近年來我時常有機會深入兩岸三地的企業,與許多企業負責人、中高階主管甚至是第一線的工作夥伴們開會,也和他們分享最前沿的數位行銷知識與寫作溝通技巧。 有趣的是,常有很多朋友會詢問有關靈感的議題。所以,上回我也特別撰寫了一篇名為「淺談寫作儀式與靈
《Super Output!黃金輸出術:將輸入的資訊轉為「金錢」的輸出術!》作者成毛真指出,在這個情報量爆炸的時代,我們總是過度輸入各種資訊,而缺乏輸出。好比大家起床時就會看一下智慧型手機,看看是否有重要的訊息,甚至有時還會邊走路邊看手機,沒有馬上回覆訊息就覺得不安。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
1. 豐盛Rich,不虞匱乏。 這對人類來說是困難的,因為你們總是感覺「每分每秒都在消失」。 是的,今天我想和你們談的是時間的豐盛。 效率,在有限生命最大限度地使用自己—人們以為這樣叫做豐盛,善用時間。 其實不然,因為時間本來就是幻象,最大的可能,則是在你想最大化使用時間時,你便錯
Thumbnail
《最優解人生》探討如何在有限的生命中透過合理的財務規劃與生活方式來提升幸福感和減少浪費。作者比爾‧帕金斯提出了「體驗投資」和「死前歸零」的兩大核心原則,強調人生的真正價值在於收集珍貴的回憶,並提供具體的方法來幫助讀者更好地規劃人生,實現幸福感的最大化。本文將分析這些核心理念及其對人生規劃的重要啟示。
Thumbnail
在快節奏的生活中,我們常常忽略了生活中值得珍惜的瞬間。這篇文章分享瞭如何珍惜時間、身邊的人,以及生活中的小確幸,並強調了自我關懷的重要性。通過用心感受當下,我們可以活出更有意義和幸福的人生,培養感恩的心態,享受生命中的每一刻。
Thumbnail
時間是生命中最珍貴的資源,但如何管理時間卻是許多人常常苦惱的問題。上市跨國電商行銷主管Yuwen在英國曼徹斯特的籍貫,從個人角度分享對時間管理的觀點,包含浪費時間的定義、能量管理及改變時間使用的習慣。
Thumbnail
這篇文章探討了時間管理的重要性,強調時間作為稀缺資源的價值。有效的時間管理能提升生產力、減少壓力、實現目標並平衡生活。文章介紹了設立明確目標、制定計劃、優先排序和專注執行等基本原則,並提供了實用的技巧如番茄工作法、四象限法則、時間日誌和設定截止日期。
Thumbnail
前言: 你覺得時間是什麼? 是資產嗎?是金錢嗎?是歷史嗎? 我很喜歡這個定義: 時間是生命! 每一秒你怎麼花時間 = 你怎麼過你有限的人生。 每一秒鐘,時間向前飛逝,你的生命都越來越短。 以下將分享我在女力學院裡上 劉姝麟講師的時間管理線上課程的整理, 相信也會帶給你有一些新的想法
Thumbnail
今晚跟一位教練聊到時間管理這個議題,似乎怎麼懂得利用時間的人,似乎都難逃會上網搜尋🔍「時間管理」這四個字。 有一本書真的非常值得推薦給大家,我實際測試過,真的很受用。 書名是《最有生產力的一年》,作者推薦四個步驟讓我們無痛做好時間管理。 下方步驟分別是: 1. 辨認出高價值的工作任務
Thumbnail
《什麼時候是好時候》是一本深入探討時間和生活的書籍,作者提出了人們心理狀態與行為最適合進行的「好時候」與「好方法」。除了對特殊時間點的探討外,書中還提到了腦力使用時機的規劃。作者提供了實用的方法幫助讀者找出屬於自己的時間週期,並分享了讓人受益良多的想法和時間駭客指南。
Thumbnail
大家好,我是小畢,許多人在面對投資時都希望買在低點,但事實上除了低點難以預測外,本書的作者利用歷史數據證明,就算買在低點的報酬都不一定能夠打敗持續買進,我會分享如何根據本書的觀念,實際應用在理財和投資上。 首先常見的理財建議就是要你記下每天的開銷和花費,然後找出不必要的支出,接著開始節儉的生活
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
1. 豐盛Rich,不虞匱乏。 這對人類來說是困難的,因為你們總是感覺「每分每秒都在消失」。 是的,今天我想和你們談的是時間的豐盛。 效率,在有限生命最大限度地使用自己—人們以為這樣叫做豐盛,善用時間。 其實不然,因為時間本來就是幻象,最大的可能,則是在你想最大化使用時間時,你便錯
Thumbnail
《最優解人生》探討如何在有限的生命中透過合理的財務規劃與生活方式來提升幸福感和減少浪費。作者比爾‧帕金斯提出了「體驗投資」和「死前歸零」的兩大核心原則,強調人生的真正價值在於收集珍貴的回憶,並提供具體的方法來幫助讀者更好地規劃人生,實現幸福感的最大化。本文將分析這些核心理念及其對人生規劃的重要啟示。
Thumbnail
在快節奏的生活中,我們常常忽略了生活中值得珍惜的瞬間。這篇文章分享瞭如何珍惜時間、身邊的人,以及生活中的小確幸,並強調了自我關懷的重要性。通過用心感受當下,我們可以活出更有意義和幸福的人生,培養感恩的心態,享受生命中的每一刻。
Thumbnail
時間是生命中最珍貴的資源,但如何管理時間卻是許多人常常苦惱的問題。上市跨國電商行銷主管Yuwen在英國曼徹斯特的籍貫,從個人角度分享對時間管理的觀點,包含浪費時間的定義、能量管理及改變時間使用的習慣。
Thumbnail
這篇文章探討了時間管理的重要性,強調時間作為稀缺資源的價值。有效的時間管理能提升生產力、減少壓力、實現目標並平衡生活。文章介紹了設立明確目標、制定計劃、優先排序和專注執行等基本原則,並提供了實用的技巧如番茄工作法、四象限法則、時間日誌和設定截止日期。
Thumbnail
前言: 你覺得時間是什麼? 是資產嗎?是金錢嗎?是歷史嗎? 我很喜歡這個定義: 時間是生命! 每一秒你怎麼花時間 = 你怎麼過你有限的人生。 每一秒鐘,時間向前飛逝,你的生命都越來越短。 以下將分享我在女力學院裡上 劉姝麟講師的時間管理線上課程的整理, 相信也會帶給你有一些新的想法
Thumbnail
今晚跟一位教練聊到時間管理這個議題,似乎怎麼懂得利用時間的人,似乎都難逃會上網搜尋🔍「時間管理」這四個字。 有一本書真的非常值得推薦給大家,我實際測試過,真的很受用。 書名是《最有生產力的一年》,作者推薦四個步驟讓我們無痛做好時間管理。 下方步驟分別是: 1. 辨認出高價值的工作任務
Thumbnail
《什麼時候是好時候》是一本深入探討時間和生活的書籍,作者提出了人們心理狀態與行為最適合進行的「好時候」與「好方法」。除了對特殊時間點的探討外,書中還提到了腦力使用時機的規劃。作者提供了實用的方法幫助讀者找出屬於自己的時間週期,並分享了讓人受益良多的想法和時間駭客指南。
Thumbnail
大家好,我是小畢,許多人在面對投資時都希望買在低點,但事實上除了低點難以預測外,本書的作者利用歷史數據證明,就算買在低點的報酬都不一定能夠打敗持續買進,我會分享如何根據本書的觀念,實際應用在理財和投資上。 首先常見的理財建議就是要你記下每天的開銷和花費,然後找出不必要的支出,接著開始節儉的生活