付費限定

晨跑

更新 發佈閱讀 1 分鐘
raw-image

最近這幾天又睡不好,天還沒亮就起床了,我覺得很痛苦,熬到早上五點多再去租屋處對面的高中操場跑步,我今天一樣跑了三十分鐘,身體熱呼呼地,汗水一顆顆從額頭滑落下來,我覺得很充實,我一面跑步,一面想著自己的過往,發現其實自己雖然不擅長運動,但從小就有運動的習慣,想想也滿健康的。

以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 480 字、0 則留言,僅發佈於番茄畫室你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
番茄的沙龍
14.8K會員
1.1K內容數
每月只要一盒番茄的價錢,參與番茄的日常創作考驗。
番茄的沙龍的其他內容
2025/05/08
趁昨天休假,想去「欒樹下書房」吃午餐,會知道它是因為之前在逛市集時,在他們攤位拿到名片,於是想一探究竟。雨中撐著傘、循著手機地圖來到欒樹下書房,打開門看到座位區一張熟悉的臉孔,那是台文作家鄭順聰老師!因為之前曾有合作過,加上他正在和一位女士用台語交談,所以一定不會錯。雖然四目相交,但我知道老師不認得
Thumbnail
2025/05/08
趁昨天休假,想去「欒樹下書房」吃午餐,會知道它是因為之前在逛市集時,在他們攤位拿到名片,於是想一探究竟。雨中撐著傘、循著手機地圖來到欒樹下書房,打開門看到座位區一張熟悉的臉孔,那是台文作家鄭順聰老師!因為之前曾有合作過,加上他正在和一位女士用台語交談,所以一定不會錯。雖然四目相交,但我知道老師不認得
Thumbnail
2025/05/07
今天凌晨兩點多,我醒來後就睡不著,於是就問我男友要不要看影片,他本來說不要,但看我一直醒著,就起來跟我一起看影片了。我們看了Netflix的電影《角頭大橋頭》,看完後我請他打分數,但最後我給的分數比較高,他說他比較喜歡科幻片。
Thumbnail
2025/05/07
今天凌晨兩點多,我醒來後就睡不著,於是就問我男友要不要看影片,他本來說不要,但看我一直醒著,就起來跟我一起看影片了。我們看了Netflix的電影《角頭大橋頭》,看完後我請他打分數,但最後我給的分數比較高,他說他比較喜歡科幻片。
Thumbnail
2025/05/01
時間過得很快,馬上已經和男友交往滿兩個月半了,今天是他的生日,我問他想要什麼禮物,他說同居就是最好的禮物,我不知道要給他什麼,於是就看著我們一起去烏來玩的相片,畫下了這張合照送給他,前幾天畫完的當下就忍不住拿給他了,隔天沒看到這張畫,問他收哪去了,沒想到他說拿去公司陪他上班了,看他這麼喜歡我畫的圖,
Thumbnail
2025/05/01
時間過得很快,馬上已經和男友交往滿兩個月半了,今天是他的生日,我問他想要什麼禮物,他說同居就是最好的禮物,我不知道要給他什麼,於是就看著我們一起去烏來玩的相片,畫下了這張合照送給他,前幾天畫完的當下就忍不住拿給他了,隔天沒看到這張畫,問他收哪去了,沒想到他說拿去公司陪他上班了,看他這麼喜歡我畫的圖,
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
清晨6:30,我來到逢甲大學操場,照了慣例做了暖身操,開始跑步。今天的目標是順時針方向8個跑道各跑一圈,再逆時針跑8圈,最重要的是不刻意追求配速,練習用體感維持心跳的穩定。一直以來我雖深諳「飄風不終朝,驟雨不終日」(註1)的道理,但舉凡生活日常、工作模式或運動習慣卻總是慢不下來,更可以說我已經嘗過多
Thumbnail
清晨6:30,我來到逢甲大學操場,照了慣例做了暖身操,開始跑步。今天的目標是順時針方向8個跑道各跑一圈,再逆時針跑8圈,最重要的是不刻意追求配速,練習用體感維持心跳的穩定。一直以來我雖深諳「飄風不終朝,驟雨不終日」(註1)的道理,但舉凡生活日常、工作模式或運動習慣卻總是慢不下來,更可以說我已經嘗過多
Thumbnail
從那之後,跑步成為我對自己發出求救信號的方式,覺得自己快不行了、快倒了、快瘋了、快崩潰了,那麼就獨自出發去跑步吧!尤其是漫無止境、毫無時間感地亂跑。有一則來自印地安部落耆老的智慧,當一個人憤怒時,就朝遠方直線行走,走到憤怒消失為止,在該處插一根樹枝。我想,這個方法同樣適用於跑步。
Thumbnail
從那之後,跑步成為我對自己發出求救信號的方式,覺得自己快不行了、快倒了、快瘋了、快崩潰了,那麼就獨自出發去跑步吧!尤其是漫無止境、毫無時間感地亂跑。有一則來自印地安部落耆老的智慧,當一個人憤怒時,就朝遠方直線行走,走到憤怒消失為止,在該處插一根樹枝。我想,這個方法同樣適用於跑步。
Thumbnail
為了參加第一次的馬拉松接力賽,我們在賽前大約一個月前,先是集合了幾位同伴,在家裡附近的河堤,簡單的練跑一次,讓彼此熟悉一下。 冬天的夜晚,寒風刺骨,終於集合的大家,並帶著大家做起了暖身操,不知道為何有種收悉卻又陌生的感覺,雖然大家認識了很久,除了工作外的事,一起去做還是第一次。 邊做操邊面面相覷
Thumbnail
為了參加第一次的馬拉松接力賽,我們在賽前大約一個月前,先是集合了幾位同伴,在家裡附近的河堤,簡單的練跑一次,讓彼此熟悉一下。 冬天的夜晚,寒風刺骨,終於集合的大家,並帶著大家做起了暖身操,不知道為何有種收悉卻又陌生的感覺,雖然大家認識了很久,除了工作外的事,一起去做還是第一次。 邊做操邊面面相覷
Thumbnail
炎熱夜晚 那是一個炎熱的夜晚,我來到國小的操場。這裡的天空碧藍,微風輕拂。我特意挑了這天來,因為聽說這裡經常有許多人在操場上奔跑。我從小喜歡散步,對於這個地方有著濃厚的興趣,想看看這裡的整體環境。 不一樣的故事 操場上人很多,每個人背後都有著不一樣的故事。有些人純粹來散步,享受悠閒的時光;有些
Thumbnail
炎熱夜晚 那是一個炎熱的夜晚,我來到國小的操場。這裡的天空碧藍,微風輕拂。我特意挑了這天來,因為聽說這裡經常有許多人在操場上奔跑。我從小喜歡散步,對於這個地方有著濃厚的興趣,想看看這裡的整體環境。 不一樣的故事 操場上人很多,每個人背後都有著不一樣的故事。有些人純粹來散步,享受悠閒的時光;有些
Thumbnail
生活的趣味要自己創造 沒有樂趣的生活很乏味
Thumbnail
生活的趣味要自己創造 沒有樂趣的生活很乏味
Thumbnail
今天回母校練慢跑 原本設定目標是慢跑1.5小時 實際只跑1h12',比目標少18' 天氣是微涼16度 陽光半遮面 專注而單純的慢跑著回憶學生時代上網球課、壁球課、玩羽球的青春歲月
Thumbnail
今天回母校練慢跑 原本設定目標是慢跑1.5小時 實際只跑1h12',比目標少18' 天氣是微涼16度 陽光半遮面 專注而單純的慢跑著回憶學生時代上網球課、壁球課、玩羽球的青春歲月
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News