短文:可以控制的事情 VS 不可控制的事情

更新於 2022/11/10閱讀時間約 2 分鐘
photo by Simon Migaj on Unsplash
1
從前有2個人,拿著一樣的薪水,擁有著一樣的資歷和資源。
2個人的差別在於,第一個人每天不是罵老闆罵客戶,就是煩惱一些工作上的事情,煩惱錢不夠的問題。
而第二個人,則克制自己的心,盡可能讓自己每天多做對夢想有幫助的事情,想著如何能更好地實現夢想。
10年後,後者已經實現了自己的夢想,過上自己想要的生活,而前者則還在過著一樣的生活。

2
2個人的其中一個最大差別在於:一個專注在不可控制的事情,另一個專注在可以控制的事情。
專注在不可以控制的事情。例如,老闆的反應,客戶的反應,今年的銷量,事情的走向等等。
專注在可以控制的事情。例如,自己如何度過每一天,每一天做什麼,自己的念頭是積極還是消極,多認識什麼樣的人等等。
當我們專注在不可控制的事情,我們只是浪費時間和精力,因為想了後事情也無法控制事情的走向,只能聽天由命。
而當我們專注在可以控制的事情,我們能盡可能地把自己能做好的給做好,不斷走出最好的一步棋,不斷打出最好的牌,這樣的人生結果自然也不會太差。
Photo by Humble Lamb on Unsplash
3
說完了故事和知識後,接下來我們來說說如何實踐這個知識。
2個方法。
第一,不斷採取最好的策略。
遊戲菜鳥和遊戲高手的其中一個最大區別是,遊戲高手即使沒有最好的選項,也會在每一輪都盡可能做出最好的選項,最大化提升自己獲勝的可能性。
人生就像遊戲一樣,不會有最完美的選項。我們能做的就是:不斷採取最好的策略,最大化提升解決問題的可能性,讓生活變好的可能性。
第二,調整自己的心態。
生活沒什麼可怕的,前提是你不執著於結果。——《與神對話第一冊》
接受壞事的發生,允許接受一切可能性的發生,放棄對事情的執著期待。
不斷練習這樣做後,慢慢的心也和平靜許多,思路也會更清晰,自然能更好地處理事情,更好地生活。
推薦的練習方法:數呼吸法,正念,零極限,靜坐等等。

4
最後
雖然我們已經不需要擔心被猛獸攻擊,被大自然給殺死,但是我們還是需要不斷提醒自己,自己只是人類,在整個宇宙,整個地球裡,始終是一個很渺小的生物。
我們是生物,不是機器人,也不是神明。所以,會有許多無能為力的事情,許多無法控制的事情,這不是不正常,這是世界的真理,世界的正常現象。
專注自己能控制的事情,盡可能把自己能控制的事情給做好。無法控制的事情,就放手吧,不執著吧,交個宇宙或者神明吧,並且相信神明會賜予我們最好的安排吧。
願我們都能過上自己想要過上的生活。
    專注在:心靈修行 & 認知升級 線上課程:《修心思維》5節課+60分鐘線上咨詢 預售課程:《高效學習力6講》6節課+60分鐘線上咨詢
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    當壞事發生的時候,我們有2個選擇:要嘛接受它,不然就改變它。而不是不接受,也不改變(行動)。
    應對吵架除了發怒和忍氣吞聲,還有第三個選擇。
    這篇文章是,我閱讀了《與神對話》第一冊chp2-4后,分享出7個覺得不錯的書裡的句子和個人的解讀。 希望你對你有所幫助。
    普通人和高手最大的差別,就是普通人放棄了時間權和概率權。 什麼是時間權?也就是時間帶給我們的價值,帶給我們的複利..
    過去我也是一個每天都負面思考,每天都煩惱,每天都怕東怕西的人。 這樣的生活持續了很多年,直到這幾年我開始忍無可忍了,我再也不要這樣的生活,我再也不要每天都害怕,每天都煩惱了,我要改變。
    今天來聊這本好書《當下的力量》,一本讓我們學習如何活在當下,平靜自己內心的書
    當壞事發生的時候,我們有2個選擇:要嘛接受它,不然就改變它。而不是不接受,也不改變(行動)。
    應對吵架除了發怒和忍氣吞聲,還有第三個選擇。
    這篇文章是,我閱讀了《與神對話》第一冊chp2-4后,分享出7個覺得不錯的書裡的句子和個人的解讀。 希望你對你有所幫助。
    普通人和高手最大的差別,就是普通人放棄了時間權和概率權。 什麼是時間權?也就是時間帶給我們的價值,帶給我們的複利..
    過去我也是一個每天都負面思考,每天都煩惱,每天都怕東怕西的人。 這樣的生活持續了很多年,直到這幾年我開始忍無可忍了,我再也不要這樣的生活,我再也不要每天都害怕,每天都煩惱了,我要改變。
    今天來聊這本好書《當下的力量》,一本讓我們學習如何活在當下,平靜自己內心的書
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
    Thumbnail
    阿揪西放送的老朋友們應該知道,今年我剛結束了一段大齡留學生活。這段時間偶爾有網友私訊詢問學校申請、開銷和準備流程等問題,我也樂於分享各種細節。其中常提到的建議之一就是:開通一個便捷的網銀帳戶。
    Thumbnail
    險惡的外界可以很輕易辜負你任何努力和決定,誠實認清自己,那是最實在。
    受過的教育,講得都是人定勝天。慢慢地發現,人是勝不了天的,無論成功與失敗,好像那條路早就在那邊了,只是人們用自己淺薄的常識,來判斷一件事情的難易程度而已。 我們以為自己解決了很多事,實際上,能解決的,都不叫個事。我們只是處理了主幹上的枯枝,對於主幹的存在與否,我們根本是無能為力! 有位企業主,找
    人的想法,千絲萬縷如天馬行空,狂放且不受任何控制,幸好想跟事實之間,要經過一個做的過程,而想跟做中間還有一扇門!這扇門可能是人間正道的認知,可能是因緣果報的懼怕,不管是什麼?我通通稱之為教養! 我從不認為因為懼怕而行的善就比單純為行善而行的善高級。我是個結果論者,我曾經論述過偽君子與真小人,偽君子
    Thumbnail
    在事情真正的秩序裡,一個人並不為了要快樂而做某一件事——而是一個人是快樂的,所以做某件事。 一個人並不為了有慈悲心而做某件事,而是一個人是慈悲的,所以以某種方式行事。 就一個高度有意識的人而言,靈魂的決定先於身體的行動。 只有一個無意識的人,才企圖經由身體在做的事,來產生一種靈魂的狀態。 這
    Thumbnail
    接續上一篇文章,其實值得做的事,應該是運動或是寫作這種沒人叫自己做,卻願意去做的事情上。換言之,在本能的驅使下,諸如運動和寫作這一些事自然敵不過本能,即使自己知道這兩件事其實對自己比較有益,也沒有用。必須要是自己主動去嘗試了,去體會其中的好處,才有可能持續下去。反倒是,那些出自於本能的
    Thumbnail
    不要專注於無力改變的事,而是在乎自己能掌控的事情 雖然知道這個世界是不公平的,但每當自己切身體會過現實的殘酷,心中難免還是會感到無力,一個人從出生的外型、特質、智商、身高、背景、再到財富,從來都不是公平的,也從來沒公平過,有些人可以不費吹輝之力得到他們所想要的事情,有些人卻是努力一輩子都得不到,不
    Thumbnail
    在我們的日常生活中,我們經常在做我們喜歡的事情和做我們需要做的事情之間掙扎。這兩者之間存在著顯著的差異,尤其是當我們開始專注於必須完成的任務時,個人的喜好就變得不那麼重要了。這種超越個人喜好的能力,實際上是我們精神工作的核心,它佔據了我們精神追求的大部分。
    生活中總是不期然的會出現各種不同的問題,如果無法在一時間解決問題,就會感到焦慮和不安,但是,如果我們能夠明確地指出哪些是我們可以控制的,哪些是我們無法左右的,就能夠更有效地應對挑戰。 我們需要學會區分哪些是我們左右能夠改變和控制的,而哪些是我們左右無法的的事情,適時地放手就是明智的選擇。這樣做不僅
    玩一場從不確定到確定的遊戲 人生就像專案管理,只有想不到,沒有做不到; 而人算總不如天算,計畫永遠趕不上變化。 初乍聽到"專案管理"這個名詞,源自於課堂上同學的一句:因為參加"專案管理"課程。 考取相關證照後,晉升到公司理想職等,引發起我好奇心態,想了解究竟"它"是如何影響工作及個人發展
    Thumbnail
    當你想要凡事完美,但最後你只會事與願違!今天帶給大家的《主控力》希望讓你擺脫生活中的無力感! 我不確定你是不是跟我一樣,自己有時候總是會糾結在,自己沒有把握的事情上面? 當不斷的把專注力放在沒有把握的事情,最後進而造成身心靈的挫折感! 當這樣的「心理漩渦」持續...
    Thumbnail
    徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
    Thumbnail
    阿揪西放送的老朋友們應該知道,今年我剛結束了一段大齡留學生活。這段時間偶爾有網友私訊詢問學校申請、開銷和準備流程等問題,我也樂於分享各種細節。其中常提到的建議之一就是:開通一個便捷的網銀帳戶。
    Thumbnail
    險惡的外界可以很輕易辜負你任何努力和決定,誠實認清自己,那是最實在。
    受過的教育,講得都是人定勝天。慢慢地發現,人是勝不了天的,無論成功與失敗,好像那條路早就在那邊了,只是人們用自己淺薄的常識,來判斷一件事情的難易程度而已。 我們以為自己解決了很多事,實際上,能解決的,都不叫個事。我們只是處理了主幹上的枯枝,對於主幹的存在與否,我們根本是無能為力! 有位企業主,找
    人的想法,千絲萬縷如天馬行空,狂放且不受任何控制,幸好想跟事實之間,要經過一個做的過程,而想跟做中間還有一扇門!這扇門可能是人間正道的認知,可能是因緣果報的懼怕,不管是什麼?我通通稱之為教養! 我從不認為因為懼怕而行的善就比單純為行善而行的善高級。我是個結果論者,我曾經論述過偽君子與真小人,偽君子
    Thumbnail
    在事情真正的秩序裡,一個人並不為了要快樂而做某一件事——而是一個人是快樂的,所以做某件事。 一個人並不為了有慈悲心而做某件事,而是一個人是慈悲的,所以以某種方式行事。 就一個高度有意識的人而言,靈魂的決定先於身體的行動。 只有一個無意識的人,才企圖經由身體在做的事,來產生一種靈魂的狀態。 這
    Thumbnail
    接續上一篇文章,其實值得做的事,應該是運動或是寫作這種沒人叫自己做,卻願意去做的事情上。換言之,在本能的驅使下,諸如運動和寫作這一些事自然敵不過本能,即使自己知道這兩件事其實對自己比較有益,也沒有用。必須要是自己主動去嘗試了,去體會其中的好處,才有可能持續下去。反倒是,那些出自於本能的
    Thumbnail
    不要專注於無力改變的事,而是在乎自己能掌控的事情 雖然知道這個世界是不公平的,但每當自己切身體會過現實的殘酷,心中難免還是會感到無力,一個人從出生的外型、特質、智商、身高、背景、再到財富,從來都不是公平的,也從來沒公平過,有些人可以不費吹輝之力得到他們所想要的事情,有些人卻是努力一輩子都得不到,不
    Thumbnail
    在我們的日常生活中,我們經常在做我們喜歡的事情和做我們需要做的事情之間掙扎。這兩者之間存在著顯著的差異,尤其是當我們開始專注於必須完成的任務時,個人的喜好就變得不那麼重要了。這種超越個人喜好的能力,實際上是我們精神工作的核心,它佔據了我們精神追求的大部分。
    生活中總是不期然的會出現各種不同的問題,如果無法在一時間解決問題,就會感到焦慮和不安,但是,如果我們能夠明確地指出哪些是我們可以控制的,哪些是我們無法左右的,就能夠更有效地應對挑戰。 我們需要學會區分哪些是我們左右能夠改變和控制的,而哪些是我們左右無法的的事情,適時地放手就是明智的選擇。這樣做不僅
    玩一場從不確定到確定的遊戲 人生就像專案管理,只有想不到,沒有做不到; 而人算總不如天算,計畫永遠趕不上變化。 初乍聽到"專案管理"這個名詞,源自於課堂上同學的一句:因為參加"專案管理"課程。 考取相關證照後,晉升到公司理想職等,引發起我好奇心態,想了解究竟"它"是如何影響工作及個人發展
    Thumbnail
    當你想要凡事完美,但最後你只會事與願違!今天帶給大家的《主控力》希望讓你擺脫生活中的無力感! 我不確定你是不是跟我一樣,自己有時候總是會糾結在,自己沒有把握的事情上面? 當不斷的把專注力放在沒有把握的事情,最後進而造成身心靈的挫折感! 當這樣的「心理漩渦」持續...